اعتیاد به فکر کردن

[ali545]

سلام من یه مشکلی دارم که کلا راجب همه چیز فکر میکنم و این باعث شده کلا زندگی نکنم.

مثلا فکر میکنم الان این جمله که الان تایپ کردم شما معنیشو میفهمید یا نه. هی بررسی میکنم ببینم چه طور بنویسم که به زبان شما باشه مثلا.

یا مثلا میرم بیرون راجب آدم رو به رویی که داره میاد فکر میکنم که مثلا نکنه غمه کش باشه بزنه یهویی موبایلمو بدزده.

راجبه همه چیز.

نهایتش این شده من یه آدم بسته و زندانی شده تو اتاقم شدم.

اصلا نمیدونم چیکار کنم.روانپزشکم رفتم ولی شاید مثلا 10% بهتر شدم.داروها اثر اونچنانی ندارن.فکر کنم باید برم روانشناس.

فکر کنم همممون همین مشکلو داریم. ولی من باهاش کنار نمیام.منو ا زپا درآورده.

شما ها قوی ترین اهمیت نمیدین باهاش میجنگین ولی من میترسم ازش.واسه همین زندانیش شدم.

اون روش جنگتون رو به منم بگید

[ali545]

دیشب به آقای دکتر هولاکویی زنگ زدم آمریکا. بعد گوشیرو برداشت. باورم نمیشد. بدجور هول کرده بودم.دستو پامو گم کرده بودم.هی میگفت مشکلتون چیه. من میگفتم آقای دکترخودتونید؟بعد فکر کنم دید من خیلی هولم قطع کرد گوشیرو که به یه نفردیگه جواب بده.

ولی بازم تلاشمو میکنم زنگ بزنم بهش . میخواستم بهش بگم من مشکلم چیه که وسواس دارم و به همه اتفاقات افتاده و نیافتاده فکر میکنم و برخی اوقات پیش بینی میکنم.

شاید باورتون نشه بعد که قطع کرد بیشتر از 120 بار ردیال زدم از ساعت 3/5 شب تا 5 صبح ولی دیگه نوبتم نشد.ولی دیگه حرفمو آماده کردم امشب که زنگ بزنم میدونم چی میخوام بگم.

[Life24]

سلام
بیماری های اعصاب و روان با یک بار دارو خوردن و پیش پزشک رفتن که مشکل حل نمی شود.
شاید به یک دارو جواب ندید، و باید برید دوز دارو یا خود دارو رو تغیر بدن.

تشخیص افتراقی بین وسواس فکری و استرس رو باید تشخیص داده بشه که در تخصص روانپزشک هم هست.

[ali545]

سلام
بیماری های اعصاب و روان با یک بار دارو خوردن و پیش پزشک رفتن که مشکل حل نمی شود.
شاید به یک دارو جواب ندید، و باید برید دوز دارو یا خود دارو رو تغیر بدن.

تشخیص افتراقی بین وسواس فکری و استرس رو باید تشخیص داده بشه که در تخصص روانپزشک هم هست.

ممنون مرسی.از همون موقع که این تاپیک رو زدم مدام دارم راه میرم و بهش فکرمیکنم.که الان کسایی که میان تاپیکو میخونن چی فکر میکنن .همین تاپیک زدن رو تو ذهنم شاید تا شب 100 بار مرورش کنم و جواب شمارم 100 بار مرور کنم تو ذهنم.

و همین جواب خودم رو دوباره تو ذهنم 100 بار مرور کنم که شما چی در باره این فکر میکنی آیا شما میای جواب میدی یا نه دیگه .هی ادامه داره تو ذهنم

[kraiof3]

مگه داریم
شاید مشکل ژنتیکی باشه

[ali545]

مگه داریم
شاید مشکل ژنتیکی باشه

ژنتیکی هم درسته بابام همینطوره 20 سال از 20 سالگی تا 40 سالگیش میگفت تو خودش بوده و زندگی براش بی معنی بوده و همین الانشم قرص وسواس فکری میخوره.
یه مشکل دیگه هم که دارم 1 بار بابام 4 سال پیش گفت پاهاتو روی هم نزار وقتی دراز کشیدی به مغز فشار میاره حالا نیمدونم الکی گفت یا جدی. الان 4 ساله هر وقت پاهام رو روی هم میزارم یهویی یاد حرف بابام میفتم.پاهامو از رو هم برمیدارم.خیلی آزارم میده .چرا از یادم نمیره این حرف بابام.چرا هر وقت نا خود آگاه پاهام روی هم میزارم بعد دوباره خود آگاه باید به خاطر اون حرف بابام از هم جداشون کنم.من اصلا دوست دارم پاهام روی هم باشه . از چی میترسم نمیدونم.

[Life24]

ممنون مرسی.از همون موقع که این تاپیک رو زدم مدام دارم راه میرم و بهش فکرمیکنم.که الان کسایی که میان تاپیکو میخونن چی فکر میکنن .همین تاپیک زدن رو تو ذهنم شاید تا شب 100 بار مرورش کنم و جواب شمارم 100 بار مرور کنم تو ذهنم.

و همین جواب خودم رو دوباره تو ذهنم 100 بار مرور کنم که شما چی در باره این فکر میکنی آیا شما میای جواب میدی یا نه دیگه .هی ادامه داره تو ذهنم

همراهش استرس هم داری؟ یعنی ترس داری که چی فکر میکنن مردم؟
ترس و استرس باعث میشه ، وادار بشی به فکر کردن؟
اگر پاسخ مثبت هست ، که استرس شدید باعث میشه شما فکر کنی..
و گرنه احتمال وسواس فکری بیشتر میشه
درمانش هم فقط روانپزشک اون هم تحت نظر باشید و وقفه نیوفته بین درمان..
از نظر من، همین امروز عصر برید ، یک روانپزشک. بزارید با اراماش زندگی کنید. مشکلتون قابل درمان و کنترل هست...

[M.R.S.]

برای درمان شما باید طولانی تحت نظر روانپزشک باشین،درمان های روانپزشکی طولانی هستند و حتی برای رسیدن به درمان مناسب شاید چند بار دارو ها عوض بشه.
مشاوره روانشناسی قطعا کمک کننده هست،پیشنهاد میدم از روانپزشکتون بخواین یک روانشناس بهتون معرفی کنه برای شرکت در درمان

Sent from my HTC One M9 using Tapatalk

[ali545]

همراهش استرس هم داری؟ یعنی ترس داری که چی فکر میکنن مردم؟
ترس و استرس باعث میشه ، وادار بشی به فکر کردن؟
اگر پاسخ مثبت هست ، که استرس شدید باعث میشه شما فکر کنی..
و گرنه احتمال وسواس فکری بیشتر میشه
درمانش هم فقط روانپزشک اون هم تحت نظر باشید و وقفه نیوفته بین درمان..
از نظر من، همین امروز عصر برید ، یک روانپزشک. بزارید با اراماش زندگی کنید. مشکلتون قابل درمان و کنترل هست...

بخدا قسم همین الان یه وسواس شدیدی گرفتم نمیدونم چی بنویسم شما ناراحت میشی یا نه. اصلا نمیتونم جواب بدم به جون مادرم قسم.بنویسم ترس ندارم فکر میکنم شما فکر میکنی سر کارت گذاشتم بنویسم ترس دارم فکر میکنم به نتیجه درست نمی رسیم.میشه خواهشا جواب ندم؟فکر میکنم دارم دیوونه میشم . من دیگه نمیام تو این تاپیک خیلی فکرمو درگیر میکنه شرمنده.

[ali545]

برای درمان شما باید طولانی تحت نظر روانپزشک باشین،درمان های روانپزشکی طولانی هستند و حتی برای رسیدن به درمان مناسب شاید چند بار دارو ها عوض بشه.
مشاوره روانشناسی قطعا کمک کننده هست،پیشنهاد میدم از روانپزشکتون بخواین یک روانشناس بهتون معرفی کنه برای شرکت در درمان

Sent from my HTC One M9 using Tapatalk

ممنون مرسی الان که اون پست قبلی رو دادم یه لحظه فکر کردم شما فکر میکنی به پست شما اهمیت ندادم.بخدا خیلی ممنونم از جوابی که دادید.