سلام
چای با آهن تداخل دارد و باعث کاهش جذب میشود. در مورد سایر مواد معدنی و ویتامین چی؟
ماهان سرور
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی ، پنل صداگیر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام
[ + افزودن آگهی متنی جدید ]
چای و عدم جذب مواد
سلام
چای با آهن تداخل دارد و باعث کاهش جذب میشود. در مورد سایر مواد معدنی و ویتامین چی؟
به صورت اثبات شده چای به غیر از جذب آهن با جذب سایر مواد و داروها تداخلی نداره
و برای همین بهتر هست چای بین وعده های غذایی مصرف بشه
به غیر از چای مواد حاوی کلسیم هم جذب آهن رو کم میکنن
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)
قوانين ايجاد تاپيک در انجمن
جواب بصورت نقل قول
