سلام دوستان
یه سوال برام پیش اومده
میخواستم ببینم چطور میشه تشخیص داد که فشار خونمون رفته بالا یا افت کرده؟
اخه تقریبا علائم مشابهی دارن ولی خب بعضی وقتا اشتباه گرفته میشن
میخوام بدونم چه تفاوتهایی با هم دارن و چطوری میشه رفعش کرد؟(بدون دستگاه فشار سنج و بدون استفاده از قرص های فشار)
بازه فشار خون مناسب برای یه فرد زیر 30 سال چقد میتونه باشه.
و همچنین نحوه صحیح اندازه گیری فشار چطوریه؟ روی کدوم دست باشه؟ یا غیر از دست کدوم قسمتای دیگه از بدن میتونه فشار خونو نشون بده؟
ممنون