دروود
کسی میدونه چطور کمتر بخوابیم؟ من ساعت میزارم و 5-6 بار زنگ میزنه تو ساعات متلف اما اگر 2 ساعت بعدش بیداری میشم
سیستمم این طوری که صبح زود نمیتونم بیدار بشم اما شب میتونم بیدار بمونم
ماهان سرور
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی ، پنل صداگیر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام
[ + افزودن آگهی متنی جدید ]
راه حل کمتر خوابیدن
دروود
کسی میدونه چطور کمتر بخوابیم؟ من ساعت میزارم و 5-6 بار زنگ میزنه تو ساعات متلف اما اگر 2 ساعت بعدش بیداری میشم
سیستمم این طوری که صبح زود نمیتونم بیدار بشم اما شب میتونم بیدار بمونم
شام سنگین نخورین و سعی کنین شام رو دیرتر از ساعت 8 نخورین, شب دیر نخوابین مطمئن باشین صبح راحت بیدار میشین
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)
قوانين ايجاد تاپيک در انجمن
جواب بصورت نقل قول
