لاغری و مشکل اعصاب؟
سلام
سال 89 من 105 کیلو همین حدودا بودم
بدون هیچ قرص و دارویی ورزش و کوه و پیاده روی را شروع کردم
در تابستان ساعت 2 ظهر در حیابان می دویدم و غذا هم میخوردم و این طور نبود که قطع غذا کنم... مراعات میکردم اما گشنه و تشنه نبودم
بعضا قرص مولتی ویتامین هم می خوردم ...
طی چند ماه ..وقتی شدم 75 کیلو مشکل اعصاب بهم زدم
استرس وسواس ترس و ... دچار شدم
الان دکتر و مشاور تائید کرده که سرمنشا همون جا بوده
من قبل از این لاغری 1 بار هم دکتر اعصاب یا مشاوره نرفته بودم.هیچ وقت
هیچ مشکلی هم تو این زمینه ها نداشتم هیچی
الان داغونم و زمان هم بر نمی گرده به عقب...
لاغری به چه قیمت؟
جواب بصورت نقل قول