حس خوب رضایت
میزان رضایت و نارضایتی شما چقدر است ؟ از چه چیزهایی راضی هستید و از چه چیزهایی ناراضی ؟ از اون چیزهایی که ناراضی هستید بنظرتون راه چاره چیه ؟ آیا میشه تغییرشون داد؟ یا باید تحمل کرد ؟ یا باید ازشون دور شد ؟ یا باید حذف بشند ؟
مهمتر از هر چیزی: رضایت از خود : آیا خودتان را دوست دارید ؟ آیا حس میکنید باشخصیت هستید؟ آیا از قیافه ی خود راضی هستید؟ از اسم خود راضی هستید ؟ تا چه حد احساس سلامتی ، قدرت ، جذابیت و زیبایی میکنید ؟ در خودتان چه بدیهایی میبنید؟ چه خوبیهایی ؟
در مورد خانواده و اطرافیان؟ (دوست ، آشنا ، فامیل ، دوست غیر همجنس ، همکار ، همکلاسی ، همسایه و... )
در مورد محل زندگی ؟ از کشوری که زندگی میکنید راضی هستید ؟ مهمترین دلایل نارضایتی تان چی هست؟
از وضع مالی خود یا خانواده تان راضی هستید ؟
چه چیزهایی وجود دارد تا شما را به زندگی دلگرم کند؟ / آیا در زندگیتان افرادی هستند که در کنار آنها حس خوب آرامش و دلگرمی داشته باشید؟
چه چیزهایی در زندگیتان وجود دارد که شما را آزار میدهد؟ آیا در زندگیتان افرادی هستند که در کنار آنها حس ترس و ناراحتی یا هر حس بد دیگری داشته باشید؟
در مجموع نسبت به دنیا و زندگی چه نظری دارید؟ آیا دید مثبتی دارید و زندگی را زیبا میدانید؟ یا زندگی را مضحک و بیهوده میدانید ؟ آیا دنیا جای خوبیست ؟ یا پر از ظلم و بدبختی و فقر و تبعیض و ... هست ؟
