چرا هر کس تردمیل خریده شده چوب لباسی ؟؟؟؟

[MohsenStar]

سلام
دوستان اول اینگه اگر محل ایجاد تاپیک رو اشتباه انتخاب کردم معذرت خواهی میکنم . نمیدونستم باید کجا ایجادش کنم !
من اضافه وزن دارم حدود 25 کیلو شکم و باسن دارم . یعنی اینجوری :
(
)
از اونجائیکه میگن باید ورزش هوازی کرد برای آب کردن این قسمت ها
و من هم اصلا حوصله دویدن و پیاده روی بیرون از خونه رو ندارم میخوام یک دستگاه تردمیل بگیرم و از اون استفاده کنم .
ولی متاسفانه تا الان موارد زیادی دیدم که هر کس این دستگاه رو خریداری کرده پس از چند ماه افتاده کنار خونه و به اصطلاح شده چوب لباسی و جالباسی !
دلیلش چیه ؟ این دستگاه اونجوری که میباید تاثیری نداره که هر کس اونو گرفته یا انداخته کنار یا میخواد بفروشه ؟
ممنون میشم دوستان دارای تجربه پاسخگو باشن .
با تشکر

[B3HZ@D]

خیلی ها هستن که برای پُز دادن و چشم و هم چشمی اقدام به خرید یک سری اجناس میکنن . تردمیل هم یکی از اوناست .
این دستگاه هم به طور حتم تاثیر داره ولی چون خیلی ها توقع دارن در کمترین زمان ممکن به خواستشون برسن برای همین بعد از چند روز استفاده کوتاه مدت و نرسیدن به سایز و وزن دلخواهشون اون رو کنار میذارن .
یعنی دنبال معجزه هستن تا با کمترین تلاش بیشترین بهره رو ببرن .
در صورتی که باید تداوم و تکرار داشته باشن تا به نتیجه برسن .

توی باشگاه های بدنسازی هم اکثرا از تردمیل استفاده میکنن و حتی باشگاه های فوتبال هم در سالن های تمرینی اختصاصیشون تردمیل قرار دادن.
من حدود 4 سال پیش یکی خریدم و کاملا هم راضی هستم .
البته الان با این وضعیت اقتصادی فکر کنم قیمتش خیلی بالا رفته باشه !

[SAMCRO]

سلام !‌


تاثیر که می زاره مخصوصا اگه شما عذا خوردنت هم درست کنی ... خیلی هم تاثیر خوبی هستش ... اگه بزاری پشتش و هفته ای ۷ بار نیم ساعت بری روش بعد چند ماه رفیقات به زور می شناسنت !‌
تنها چیزی که می خواد انگیزه هستش ... اوول دنبال اون انگیزه هه باش ... و بشین با خودت فکراتو بکن که واقعا می خوای لاغر بشی یا نه ! و فقط بخری واسه هفته ی اوول ...
من خودم ۳۰ کیلو کم کردم ... یکی از چیزایی که ازش کمک گرفتم همین تردمیل بود ... چون علاوه بر لاغر کردنت یه انرزی هم بهت می ده که اون خیلی خوبه ...
اینم بگم چند سالی تردمیل توی خونه خاک خورد تا بالاخره بعد از چندین بار شروع کردن دیگه ولش نکردم ...
البته اینم بگم شما روی تردمیل ۳۰۰ تا کالری بسوزونی خیلی خوبه ... که به تقریبا ۲۰۰۰ تای روزانه که بسته به بدنت ، مصرف می شه کمه ... شما اگه می خوای جواب بگیری به علاوه ی همون رزیم باید پیاده روی های بیرون از خونه رو سریع کنی ... اگه یه جا ۱۰ دقیقه ای می رسی با ماشین نری ... اب زیاد بخوری ... به نظر من کلا چایی رو بزار کنار ... اگه خیلی عادت کردی چای سبز خالی بخور ...
فقط اینم یادت باشه که اگه رزیمت خیلی سخت باشه بدنت عادت می کنه و بعد رزیم بد بخت می شی ... متابولیسمت می ره پایین ... بعدش با غذای کمی که می خوری هم چاق می شی ...


در اخر دوباره می گم یه محرک واسه خودت پیدا کن ...

[Saeed System]

اتفاقا من یه تردمیل خریدم اینقدر ازش استفاده کردم خراب شد... آخرشم فروختمش...ولی شما اگر تردمیل میخای بخری مثلا اگر وزنت 120 کیلوئه یه تردمیل قوی بخر برای وزنهای سنگین...تردمیل باشگاهی بخر.. مال من ضعیف بود موتورش منم وزنم زیاد هی موتورش

قفل میکرد. ..حتی کلی روغن چرخ زده بودم زیر نقالش ( صاحب باشگاه بدنسازی گفتش) ..

الانم دیگه خیلی گرون شده و نمیتونم بخرم ...وگرنه عاشق تردمیل بودم.. میزاری جلوی تلوزیون در همون حال سریالت رو میبینی و به سلامتی بدنت کمک میکنی به جای اینکه روی مبل بشینی و تنقلات بخور ی و چاق بشی رو تردمیل حالشو میبری...

کاکشی یه 2-3 میلیون داشتم یه تردمیل باشگاهی برای وزن 120 می خریدم ..

البته دکتر لاغری هم خیلی خوبه ( رژیم لاغری) خیلی سریع جوا ب میده....ولی تردمیل یا همون پیاده روی و دویدن واسه سلامت خوبه..من رژیم که میگیرم اعصابم ضعیف میشه هزا رجور عوارض داره حتی زیر نظر پزشک..ولی ورزش یه چیز دیگست..

[ziba12]

کی گفته ...من الان 2 سال دارم . روزی 20 دقیقه ورزش میکنم . الانم از اندامم راضی هست م.

[PLAΨMID]

من رژیم که میگیرم اعصابم ضعیف میشه هزا رجور عوارض داره حتی زیر نظر پزشک

دقیقا همین طوره . من به خاطر مشکل کبدی مجبور به رژیم غذایی شدم ویه 12 کیلو کم کردم . زیر نظر پزشک . بدن واقعا ضعیف میشه حتی در مقابل بیمار ی ها . اعصابتم خورد میشه . ولی تردمیل واقعا کمک کرد وزن کم کنم . خوبیش هم اینه که دیگه صبح و شب و توی هوای گرم و سرد و بارون و . . . . میتونی راحت ورزش کنی . البته تردمیل هم قواعد خاص خودش رو داره و نباید بی حساب و کتاب رفت سراغش ولی واقعا موثره .

[DaRiOuShJh]

دوستانی که تردمیل استفاده کردن نظرشون درباره دوچرخه ثابت های مگنتی چطوره؟ اونا هم خوبن؟ تردمیل یه مقدار زیادی جا گیره من جا ندارم براش