سلام!
من حافظه ی کوتاه مدتمو کلا از دست دادم!(به دلیل مصرف خیلی چیزا...)
میخاستم بدونم راهی هست برای تقویت و بهبود آن ؟!
ماهان سرور
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی ، پنل صداگیر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام
[ + افزودن آگهی متنی جدید ]
راهی(هایی) برای افزایش حافظه ی کوتاه مدت!
سلام!
من حافظه ی کوتاه مدتمو کلا از دست دادم!(به دلیل مصرف خیلی چیزا...)
میخاستم بدونم راهی هست برای تقویت و بهبود آن ؟!
یه راه حل تجربی هست که البته اعصاب زیادی میخواد ... از 2000 ، 7 تا 7 تا کم کن بیا پایین ..
.
اشتباه بگی باید از اول شروع کنی..بعد که برات اسون شد 7 رو بکن یه عدد دو رقمی مثل 13 .
سلام دوست عزیز.....
من این روش ها رو روی بقیه امتحان کردم جواب داده....
حل کردن جدول-انجام بازی های فکری-یا مثلا اگر راست دستی وقتی می خوای غذا بخوری سعی کن با دست چپ غذا بخوری.....
یا با دست چپ مسواک بزنی و....
این دو تا لینک رو هم مطالعه کن:
کد:برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنیدبه نظر من به علت اینکه حافظه ی کوتاه مدت بر اثر مصرف یه سری چیزا آسیب دیده ....به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید بهتره...کد:برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
در مورد قرص هایی که موقت کارکرد مغز رو افزایش میدن هم لطفن توضیح بدید.
من شنیده بودم قرص ریتالین میتونه تمرکز رو موقتا بالا ببره! البته اینم شنیدم که عوارض زیاد و بدی هم داره و کلا نمی ارزه! و نباید استفاده بشه
حل جدول سودوکو و همچنین ورزش یوگا(( بدلیل وادار کردن ذهن به تمرکز بیشتر برای هماهنگی حرکات)) میتونه کمک کننده باشه
عوارضی که عنوان شده بیشتر در مورد دانشجویان آمریکایی هستش که اعتیاد پیدا کردن به مصرفش. اگر در مورد اسم و نوع کارکرد و تاثیرشون اطلاع دارید لطفن در اختیارم بذارید.من شنیده بودم قرص ریتالین میتونه تمرکز رو موقتا بالا ببره! البته اینم شنیدم که عوارض زیاد و بدی هم داره و کلا نمی ارزه! و نباید استفاده بشه
حل جدول سودوکو و همچنین ورزش یوگا(( بدلیل وادار کردن ذهن به تمرکز بیشتر برای هماهنگی حرکات)) میتونه کمک کننده باشه
ورزش یوگا متاسفانه از بعد ورزشیش توو ایران خارج شده و تبدل به یک خرافه و توهم شده.
تا يك حدودي موافقم البته بدونيد يوگا ورزش نيست بلكه دانش هست..........ورزش یوگا متاسفانه از بعد ورزشیش توو ایران خارج شده و تبدل به یک خرافه و توهم شده.
متاسفانه بعلت سواستفاده بعضي از افراد و حتي مربيان يوگا با گفتن چرت و پرت كمي روي يوگا داخل ايران سخت گيري شده
اما باز هم يوگا كلاساش در همه شهرها برگزار ميشه و واقعا برا ي تقويت حافظه و خيلي خيلي چيزهاي ديگر بسيار بسيار مفيده
ببخشید البته ولی یوگا فقط و فقط یک ورزش هستش و دانش خاصی هم نیست که به انسان قدرت خاصی بده یا از این قبیل موضوعات.
Last edited by Saeed Dz; 27-02-2013 at 18:49.
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)
قوانين ايجاد تاپيک در انجمن
جواب بصورت نقل قول
نوشته شده توسط Atghia