درود یاران.
من شنیده‌ام که در کشورهای پیشرفته مردم روزی چند بار یا هر روز یا حد اقل هر ۲ روز یکبار حتما به حمام میروند، آیا بیشتر حمام رفتن از نظر پزشکی مفید است . و ایده ال حمام رفتن هر چند وقت یکبار است ؟ و نحوه درست حمام کردن چگونه است؟
ماهان سرور
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی ، پنل صداگیر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام
[ + افزودن آگهی متنی جدید ]
حمام !
درود یاران.
من شنیده‌ام که در کشورهای پیشرفته مردم روزی چند بار یا هر روز یا حد اقل هر ۲ روز یکبار حتما به حمام میروند، آیا بیشتر حمام رفتن از نظر پزشکی مفید است . و ایده ال حمام رفتن هر چند وقت یکبار است ؟ و نحوه درست حمام کردن چگونه است؟
نتيجه نظر خواهي:
هر روز (روزی ۱ بار)
25.00%
هر ۲ روز یکبار
25.00%
هر 3 روز یکبار
50.00%
ساعت ۱۵ و ۱۵ دقیقه.gif "N Aggressive (37)")
دوش گرفتن خیلی خوبه. ولی باید به نکاتی هم توجه داشت. بیرونی ترین لایه ی پوست ما که اسم علمی آن Horny layer هستش ، لایه ای هست که سلولهای مرده درش قرار گرفتن ، ولی همین سلولهای مرده از سلولهای زیرین خود که مفید و سودمند هستند محافظت میکنند ، این لایه ی بیرونی توسط چربی ها به وجود اومده که همچنین باعث میشه پوست ما رطوبت کافی خودش رو بدست بیاره.
هربار که شما یک دوش میگیرید ( خصوصا دوشهای گرم و هات!!) و از صابون و لوفاه و ابزارهای ساینده ی دیگر استفاده میکنید ، به این Horny layer آسیب میزنید، در واقع ترکیب صابون و آب گرم باعث میشه تا چربی های این لایه در پوست حل بشه و اگر هم از لوفاه استفاده کنید این عمل رو تشدید میکنه !
بنابراین هرچه بیشتر حمام کنید بیشتر این آسیب اتفاق میفتد ، و علاوه بر آن پوست شما هم وقت کمتری برای بازسازی این لایه ی بیرونی و فرآیند طبیعی ساخت چربی پوستی را خواهد داشت.
همچنین استفاده از لوفاه باعث پوست پوست شدن این لایه خواهد شد . به همین سبب دوش گرفتن بیش از حد نتیجه اش پوستی خشک و پوست پوست و شکسته شده خواهد بود.
نکته ی دیگه اینه که بعد از دوش گرفتنتون چطوری خودتون رو خشک میکنید ، بهترین راه برای خشک کردن استفاده از سشوارهای بدن هستش ، با دمای ملایم. هیچگاه حوله را روی پوست خود نکشید تا اینکه سریعتر خشک شوید ! در صورت اینکه سشوار بدن ندارید ، از نرم ترین حوله ی ممکن استفاده کنید ، و به یاد داشته باشید که حوله را روی پوست نکشید ، شما باید تنها حوله را روی پوست قرار دهید به صورت ثابت ، تا آب پوست چیده شود.
به مطالبی که گفتم به شدت دقت کنید.
اونا بیشتر دوش میگیرن
اینجا طرف 4 روز یه بار میره حمام 2 ساعت
کدومش بهتره ?
ببینین نه چهار روز یکبار ، و نه هرروز چهار بار !
شما هر دو روز یکبار دوش بگیرید یعنی یک روز در میان. از صابون هم استفاده نکنید و به جای آن از شامپو بدن استفاده کنیــد.
از لوفاه استفاده نکنید ، و یک دوش کاملا سبک بگیرید در حد 15 دقیقه. بله داخل ایران هم افرادی هستن که بوی عرقشـــون
از دو متری حال آدم رو بد میکنه ، خیلی بده.. سعی کنید به طور منظم یک روز در میان حمام کنید و به هیچ عنوان زیاده شویی
نکنید که نتیجه ی عکس دارد.
اگر براتون مقدوره وان حموم تهیه کنید و اون 15 دقیقه را در وان حموم فقط سپری کنید همین ، نیازی به شستن با اسفنج و ..
هم نیست.
این سالی یکبار خیلی باحال بود
یه نفر هم بهش رای داده
یه حموم نمیرم هم آخرش میذاشتی بد نبود
من که به اشتباهی یه ماه زدم.
من یه بار میبینی هفته ای میرم یا دوروبرای ماه! دی
گزینه آخر رو نفهمیدم چیه. الان که دیدم فهمیدم!
زننده تاپیک میتونه عوض کنه؟ یا به ناظر باید بگم؟ دی
یادم نبود اگر نه حتما اینو هم اضافه میکردماین سالی یکبار خیلی باحال بود یه نفر هم بهش رای داده یه حموم نمیرم هم آخرش میذاشتی بد نبود.gif ":دی")
نه من و نه ناظر نمیتونیم
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)
قوانين ايجاد تاپيک در انجمن
جواب بصورت نقل قول
نوشته شده توسط brad pitt
