درد روی پا موقع شوت زدن
سلام به همه دوستان....
من تو رشته فوتسال فعالیت میکنم....
حدودا 1 ماهه پیش .... میخواستم توپ رو شوت کنم که دفاع حریف توپ رو زد منم با همون قدرت که میخواستم توپ رو شوت کنم پای اون رو شوت کردم طوریکه انگشت کوچیکه پام از جا در اومد ..... الان موقع دویدن یا پاس دادن خوبه پام ولی همین که میخوام شوت بزنم دردی میاد روی پام که تا 5 دقیقه هستش بعد دوباره آروم میشه ....ولی واقعا اذیت میکنه نمیدونم چیکارش کنم .. نمیخوام از آمادگی بدنیم دور بشم ولی این پا یکم کار رو سخت کرده موقعی که میخوام ضربه تمام کننده بزنم.
از دوستان میخوام کمک کنن ببینم علت چیه و راه درمان چیه ؟؟
ممنون .
جواب بصورت نقل قول
نوشته شده توسط H 2 H
