میشه ذهن رو متوقف کرد؟

[htvieq]

سلام دوستاااااان!
آیا شما تا به حاال تونستین یه لحظه فکر نکنین؟ یعنی ذهنتون را ساکت کنین؟ من دنبال راههای عملی میگردم که حنبه اطلاعاتی و کتابی نداشته باشه. مثلا شما تا حالا خودتون ازش استفاده کرده باشین و نسبتا موفق باشین. (منظورم خوردن قرص و این حرفا نیستا). البته میدونم یه کم عجیب و غریبه.
از ناظرای عزیز این انجمن هم خواهش میکنم پستم رو به نمیدونم انجمن های دینی و روانشناسی و اینا منتقل نکنه چون این جا فکر کنم بیشتر بیننده داشته باشه. سپااااااااااااس!

[Shadow-Man]

من قبلا ها یه دندون خراب داشتم که هر موقع دردش رو نمی تونستم تحمل کنم میرفتم کلوپ بازی و یه ساعت پلی استیشن بازی میکردم وقتی برمیگشتم دردم فوق العاده کم شده بود.
وقتی بازی میکنید دیگه به بازی فکر میکنید نه به چیز دیگه
فیلم، تلوزیون، رانندگی و.... و کلا هر چیزی که به تمرکز و توجه ذهن داشته باشه کمک میکنه

امیدوارم کمک کنه

[htvieq]

من قبلا ها یه دندون خراب داشتم که هر موقع دردش رو نمی تونستم تحمل کنم میرفتم کلوپ بازی و یه ساعت پلی استیشن بازی میکردم وقتی برمیگشتم دردم فوق العاده کم شده بود.
وقتی بازی میکنید دیگه به بازی فکر میکنید نه به چیز دیگه
فیلم، تلوزیون، رانندگی و.... و کلا هر چیزی که به تمرکز و توجه ذهن داشته باشه کمک میکنه

امیدوارم کمک کنه

سلام دوست عزیز. درسته اینایی که گفتین همه موجب تمرکز فکر میشه. واسه همینه که یهو دو سه ساعت داری بازی میکنی و هیچ از گذشت زمان متوجه نمیشی. تخمه شکستن هم همینطوره! ولی باز هم به نظر من ذهن فعاله یعنی مشغول یه چیزی (حالا بازیه، فیلمه و ...) . اصلا میخوام جنب و جوش ذهن رو کم کم پایین بیارم. فک میکنین میشه؟

[Rhodes]

واقعا بده !
کاش یه راهی باشه ... منم انقدر ذهنم مشغوله که وقتی یه نفر داره با من صحبت میکنه من دارم به یه جای دیگه فکر میکنم (اصلا نمیفهمم چی میگه ) و اصلا بعد از بحث هیچ چیزی از حرفای طرف تو ذهنم نیست....

[amir h1999]

باید تو دلت بگی:
ذهن آزاد؛ذهن آزاد.....!!!
بعد میبینید که چه راحت میشه
واقعا آرامش می گیری
(البته باید سعی کنی و تمرین)

[tosan622]

بله . من این کار رو خیلی راحت انجام میدم . خلا کامل توی ذهن. راه خاصی ندارم. فقط به هیچ چیز فکر نمیکنم . البته معمولا بیشتر از 10 ثانیه نمیشه. شاید روشهای مدیتیشن و یا تی ام بتونه بهتون کمک کنه

[Fusi0n]

اون در عرفان های شرقی میشه چیتا دیگه ذهن نیست

[Reza31001]

5-6 سال پیش خیلی تو کف این موضوع بودم ولی تهش به جایی نرسیدم
همش با خودت بگی به هیچی فکر نکن یا فکر آزاد و ... فایده نداره چون بالاخره به همون جمله داری فکر میکنی!

[Petros]

شما دنبال ریست فکری هستی. خواب یه درمونه.
به جز این اطلاعی ندارم.

[mohsen_gh1991]

دوست من این کار غیر ممکنه. به طوری که میگن اگه فقط دو ثانیه فکر نکنی(یعنی مغزت فعالیت نکنه) مرگ انسان رو در پی داره. پس سراغش نرو که نمیتونی. و دلیل دیگه اینکه عملکرد مغز غیر ارادیه و نمیتونی به میل خودت فکرتو فریز کنی