شاید خیلی ها شنیده باشن و خونده باشن که الان متاسفانه در مزارع و باغات از سموم بسیار زیادی استفاده میشه که خطر بسیاری برای سلامت داره, خب مصرف کننده ها هم به ناچار از این میوه ها و سبزی هااستفاده میکنن, حالا میخواستم بدونم برای کاهش ورود سم به بدن چیکار باید کرد؟ چه راه حل هایی هست؟
کدوم میوه ها کمتر سو رو جذب میکنن ؟ کدوم ها بیشتر جذب میکنن؟
چه ماده غذایی باعث دفع سموم از بدن میشه؟
و کلا هر چی که مفید میدونین بگید.