تبلیغات :
خرید لپ تاپ استوک
ماهان سرور
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی ، پنل صداگیر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام

[ + افزودن آگهی متنی جدید ]




نمايش نتايج 1 به 3 از 3

نام تاپيک: درخواست آموزش دوچرخه سواری

  1. #1
    اگه نباشه جاش خالی می مونه turokpooria's Avatar
    تاريخ عضويت
    Dec 2008
    محل سكونت
    بیرون از زمین
    پست ها
    263

    پيش فرض درخواست آموزش دوچرخه سواری

    با سلام شاید از این چیزی که مگم خندتون بگیره ولی من می گم چون می خوام کمکم کنید . من در کودکی به هر دلیلی نخواستم یا نتونستم نشد که دوچرخه سواریو یاد بگیرم و از اون موقع مورد استهزای چه پدر و مادر و چه برخی اقوام شدم جدا از اینکه من طی تخصص هایی که دارم از این بابت خوشحالم ولی تصمیم دارم دوچرخه سوارو یاد بگیرم و از شما ی خوام که چزایی که باید موقع دوچرخه سواری رعایت کرد و بتونم یاد بگرم بهم بگید در ضمن احتمالا خودتونم متوجه میشید که من نمیتونم برم تو خیابون تمرین کنم و مورد مضحکه قرار بگیرم ولی یه زیر زمین داریم که تقریا بزرگه و میشه تمرین کرد ممنون مبشم جواب بدید پیشاپیش نوروزتان مبارک. راستی من 19 سالمه

  2. #2
    پروفشنال m.behnam's Avatar
    تاريخ عضويت
    Jan 2007
    محل سكونت
    YaZd
    پست ها
    503

    پيش فرض

    من خودم حدود 16 سال هست که هر روز دوچرخه سواری میکنم.
    تنها راه دوچرخه سواری یاد گرفتن تمرینه هیچ چیزه دیگه ای هم نمیخواد.
    اما باید بعضی چیزا رو حتما کنترل کنی
    مثلا ترمز ها که از همه چیز مهمتر هست (من واقعا نمیدونم بعضی ها چطور بدون ترمز دوچرخه میبرن)
    باد چرخ ها و دنده ها
    بعدشم که یکم تونستی تعادلت رو حفظ کنی خجالت نکش برو کوچه و یه خط مستقیم رو بگیر و دچرخه سواری کن.
    هر جا هم که دیدی ماشینی موتوری داره میاد وایسا که یک وقت اتفاقی برات نیفته.
    قول بهت میدم کمتر از یک هفته راحت دیگه دوچرخه میبری.

  3. این کاربر از m.behnam بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده است


  4. #3
    حـــــرفـه ای piremard's Avatar
    تاريخ عضويت
    Aug 2006
    پست ها
    6,618

    پيش فرض

    سلام
    همه چیز بستگی به نوع دوچرخه شما ، قد ، وزن و توان تعادل شما داره .
    اینکه می تونید روی جدول کنار خیابون راه برید بدون افتادن ؟ بخش مغز که مسئول حفظ تعادل مرکز ثقل بدنه در افراد مختلف تواناییش متفاوته
    1. زین دوچرخه رو درست طوری تنظیم کنید که اینگار جفت پا ایستاده اید
    2. روی دوچرخه بنشینید و دسته های فرمان رو بگیرید و بدون پدال زدن کمی با پنجه پا بزمین فشار بدید تا دو چرخه کمی حرکت کنه
    3. سعی کنید تعادلتون رو روی دوچرخه با همین اندک سرعت حفظ کنید - مشکلتر از حالت در حال شتابه -
    4. سعی کنید برای بیشتر از 1 ثانیه روی دوچرخه در حالیکه ترمزهای اون رو گرفتید تعادلتون رو حفظ کنید
    5. هیپ ها و ران های خودتون رو به حفظ تعادل تمرین بدید
    6. روی زین دوچرخه بهترین موضعی که بهتون تسلط ماکزیمم بر دوچرخه رو می ده ، رو بگیرید
    7. تصور کنید دارید برای یک مجله ورزشی عکس می گیرید ! سعی کنید تو همون زیر زمین فیگورهای مختلف راندن دوچرخه رو بدون حرکت تمرین کنید . بیشتر از همه حالت بدن سر پیچ ها و ترمز کردن ها ، سر بالایی

    اگر تونستید روی دوچرخه با نگهداشتن ترمز ها بیشتر از 3 ثانیه بنشینید ، حالا وقتشه پدال بزنید و بیرون از منزل جای خلوت تمرین کنید .

    سعی کنید در صورتیکه در تهران زندگی می کنید در معابر اصلی و خیابانها جهت حفظ امنیت خودتون دوچرخه سواری نکنید .

    چیرز

  5. 2 کاربر از piremard بخاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند


Thread Information

Users Browsing this Thread

هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)

User Tag List

قوانين ايجاد تاپيک در انجمن

  • شما نمی توانید تاپیک ایحاد کنید
  • شما نمی توانید پاسخی ارسال کنید
  • شما نمی توانید فایل پیوست کنید
  • شما نمی توانید پاسخ خود را ویرایش کنید
  •