درآوردن صدای انگشت ها

[kiarash3500]

میخوام بدونم به اصطلاح شیکوندن دستها و گردن و کمر در درازمدت ضرر داره؟

[Saeed System]

شکستن قلنج استخوان‌ها باعث سائيدگي غضروف مي‌شود

برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید

[Old_Chater]

پست بالاي كاملا تاييد ميشه

[tired friend]

از حبابی توی مایع مفصلیش بوجود میاد
ولی بضی وقتا کمرم خیلی می درده این کار خیلی آروم می کنه.بعد ژیمناستیک حرکت سبد می رم.
یعنی از به شکم رو زمین بخوابین بعد با دستتون پاتونو چن لحظه بگیرین
ساییده شدنم تایید می کنم/.

[shir_farhad]

صدای بوجود اومده در اثر آزاد شدن گاز نیتروژن درون مفصل هستش.

[Old_Chater]

صدای بوجود اومده در اثر آزاد شدن گاز نیتروژن درون مفصل هستش.

میشه بیشتر توضیح بدین؟

[shir_farhad]

میشه بیشتر توضیح بدین؟

این مطلب رو بطور اتفاقی چند روز پیش توی روزنامه دیدم.

اطلاعات بیشتری ندارم.

[M . Sayid]

من یادمه یه بنده خدایی 50 سال هر روز همین کارو کرده بود و هیچ اتفاقی نیفتاده بود تا به مادرش ثابت کنه اشتباه می کرده که بهش میگفته این کار ضرر داره