سلام
امروز یه کتاب گرفتم در مورد اناتومی کتابش بد نیست یه خورده از تناسبات گفته بعدش میره سراغ ماهیچه ها
منم دارم از روی این کتاب یه کار تمرینی میزنم.
فعلا روی تناسبات کلی بدن دارم پیش میرم البته این استارتشه زیاد جلو نرفته هنو
تا اینجا سرو گردنو ساختم وقتی کله بدنو با رعایت تناسبات ساختم میرم سراغ ماهیچه ها
---------- Post added at 05:16 PM ---------- Previous post was at 05:13 PM ----------
الان شکل کلی سرو گردن چطوره ؟
---------- Post added at 05:17 PM ---------- Previous post was at 05:16 PM ----------
الان شکل کلی سرو گردن چطوره ؟