سلام.
می خوام ورزشی شروع کنم می خوام بدونم که تعذیه باید به چه صورت باشه که بیشتر انرژی و خاصیت رو برای بدن داشته باشه !
در واقع یه برنامه مفید و ساده برای مصرف پروتئین / کلسیم / ویتامین ها می خوام.
ممنونم.
ماهان سرور
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی ، پنل صداگیر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام
[ + افزودن آگهی متنی جدید ]
تعذیه و ورزش ؟ >
سلام.
می خوام ورزشی شروع کنم می خوام بدونم که تعذیه باید به چه صورت باشه که بیشتر انرژی و خاصیت رو برای بدن داشته باشه !
در واقع یه برنامه مفید و ساده برای مصرف پروتئین / کلسیم / ویتامین ها می خوام.
ممنونم.
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)
قوانين ايجاد تاپيک در انجمن
جواب بصورت نقل قول
