وقتی بدن رفیقام که همسن خودم هستن رو میبینم حول و هوش نافشون به پایین برآمدگی هست طرف خودش لاغره و حتی عضله ای شکمش هم سفت و عضله ایه ولی بر آمده هست
میخوام علت این قضیه رو که تو 90 دذصد موارد دیدم بدونم
ممنون
وقتی بدن رفیقام که همسن خودم هستن رو میبینم حول و هوش نافشون به پایین برآمدگی هست طرف خودش لاغره و حتی عضله ای شکمش هم سفت و عضله ایه ولی بر آمده هست
میخوام علت این قضیه رو که تو 90 دذصد موارد دیدم بدونم
ممنون
خوب ممكنه اون دوستاي شما ورزشكار باشن
چون توی اون قسمت یکی از عضلات شکمی بزرگ قرار داره :
کد:برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
نه همشون لاغرن...
هیچ کودوم از رفیقام ورزشکار نیستن...
کاری به ورزشکار بودن یا نبودن نداره ، به هر حال این عضله ، ضعیف یا قوی انجا هست .
اگر نبود وقتی میخابیدی دیگه نمیتونستی بلند شی !
اگه دقت کرده باشین اغلب ورزشکارا و بازیگرای خارجی یه همچین استایلی دارن و ایرانی ها خیلی به ندرت(مخصوصا بازیگرا که همه شون از دم شکم دارن)![]()
داشتن شکم خطی و عضلانی فقط با رژیم و ورزش هوازی و تمریناتی مثل دراز نشست.حالا شاید بعضیا به خاطر نوع استایل و ژنتیک اینطوری باشن.
Last edited by deadboy; 16-08-2010 at 00:10.
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)