خواب آلودگی

[HADI roni]

سلام.
من با اینکه شبها زود میخوابم و خوابم کافیه اما صبحها نمیتونم راحت بیدار بشم.
توی سر کار هم که هستم بعد از ناهار احساس خواب الودگی خیلی شدیدی میکنم.
راهی هست که همیشه سر حال باشیم؟

[KOREA DPR]

سعي كنيد كارهاي تكراري انجام نديد .

صبح هنگام بلند شدن از خواب يك فنجان قهوه تلخ و غليظ بخوريد

[Old_Chater]

عزيزم بيشتر چه دارو و مواد غذايي مصرف ميكني؟

[HADI roni]

هیچ داروی خاصی مصرف نمیکنم.صبح ها تافت و عطر میزنم بعد میرم بیرون همین.

[mortezaon]

سلام عزيزم
حتما آزمايش اوره بده
يكي از شايعترين دلايل خوا آلودگي در ايران
دفع بيش از حد اوره در ادرار هست


.

[morsadr]

حتما آزمايش اوره بده
يكي از شايعترين دلايل خوا آلودگي در ايران
دفع بيش از حد اوره در ادرار هست

چرا بیخود بچه مردم را می ترسونید ؟
آخه دوست عزیز دفع اوره در ادرار چه ربطی به خواب آلودگی داره ؟
اونی که شما شنینید افزایش اوره خون در افراد دچار نارسایی کلیه می باشد چکار به کار این دوستمون داره

در مورد خواب آلودگی علل زیادی می تونه مطرح باشه .
از علل مهم آن یکی تغیرات هموگلوبین می باشد یعنی غلظت خون و کم خونی که باید توسط آزمایش خون بررسی شوند .
علت مهم و شایع دیگر حالات عصبی و روحی مانند افسردگی می باشد که در برخی افراد می تونه با بی انرژی بودن و خواب آلودگی خودشو نشون بده . این مورد هم یک شرح حال دقیق و بررسی توسط یک پزشک را می طلبه.
مصرف داروها هم از علل دیگر می باشد که شما فرمودید داروی خاصی مصرف نمی کنید.
یک مسئله مهم هم می تونه تغذیه نامناسب باشه . بنده خوردن صبحانه را اکیدا توصیه میکنم چون در افزایش انرژی روزانه خیلی موثره .
ورزش و نرمش روزانه هم در شادابی فرد بی تاثیر نیست و توصیه میشه .

[mortezaon]

چرا بیخود بچه مردم را می ترسونید ؟
آخه دوست عزیز دفع اوره در ادرار چه ربطی به خواب آلودگی داره ؟
اونی که شما شنینید افزایش اوره خون در افراد دچار نارسایی کلیه می باشد چکار به کار این دوستمون داره

در مورد خواب آلودگی علل زیادی می تونه مطرح باشه .
از علل مهم آن یکی تغیرات هموگلوبین می باشد یعنی غلظت خون و کم خونی که باید توسط آزمایش خون بررسی شوند .
علت مهم و شایع دیگر حالات عصبی و روحی مانند افسردگی می باشد که در برخی افراد می تونه با بی انرژی بودن و خواب آلودگی خودشو نشون بده . این مورد هم یک شرح حال دقیق و بررسی توسط یک پزشک را می طلبه.
مصرف داروها هم از علل دیگر می باشد که شما فرمودید داروی خاصی مصرف نمی کنید.
یک مسئله مهم هم می تونه تغذیه نامناسب باشه . بنده خوردن صبحانه را اکیدا توصیه میکنم چون در افزایش انرژی روزانه خیلی موثره .
ورزش و نرمش روزانه هم در شادابی فرد بی تاثیر نیست و توصیه میشه .

سلام دوست من
بابا بزرگ من هم همينطور بود
همش خواب آلود بود
برديمش دكتر
گفت آزمايش اوره بدين
بعد با يه سري دارو تا حدي خوب شد
قصدم ترسوندن اين كاربر نبود فقط اون چيزي كه خودم ديدمو تعريف كردم
با تشكر


.

[morsadr]

سلام دوست من
بابا بزرگ من هم همينطور بود
همش خواب آلود بود
برديمش دكتر
گفت آزمايش اوره بدين
بعد با يه سري دارو تا حدي خوب شد
قصدم ترسوندن اين كاربر نبود فقط اون چيزي كه خودم ديدمو تعريف كردم
با تشكر


.

خوب دوست عزیز اون پدر بزرگ شما بوده با اون سن بالا و در ضمن عرض کردم که ایشون هم اوره خونشون بالا بوده نه بالا بودن دفع اوره در ادرار
در هر صورت منظور بنده این بود که دوستان دیگه دچار ناراحتی و استرس زیاد و بی جهت نشوند.

[HADI roni]

اتفاقا خیلی خوب صبحانه میخورم.ولی بعضی شبا هم نمیتونم راحت بخوابم.

[S@nti@go_s&k]

احتمالا از همون غلظت خون هستش منم اینجوری شدم چند وقته باید برم حجامت