سلام..
می خواستم طریقه بلند کردن موی مردها رو بدونم .. از چه موادی برای تقویت استفاده کنیم ! چه جوری نگهداری کنیم و ...
سلام..
می خواستم طریقه بلند کردن موی مردها رو بدونم .. از چه موادی برای تقویت استفاده کنیم ! چه جوری نگهداری کنیم و ...
یک روش خوب به آرایش گاه نرو وخودت با قیچی مو هاتو تو خونه بزن بعد از 4ماه برو به آرایشگاه درجه یک تا یه حالت خوب به موهات بده و برای جلو گیری از ریزش مو استرس را از خودت دو ر کن وبه بدن سازی برو ؟چه طور بود.
دوست عزیز هدف شما مسخره کردن بود یا شوخی یا ..
اخه این چه روشیه !
من خواستم بدونم چه موادی مصرف کنیم تا زودتر بلند شه و ریزش نگیره و خوش حالت !
منظور از بلند کردن هم به اندازه ای تا روی شونه ها بیاد ..
اگه ریزش داره 2 حالت داره
1- یا در اثر ارث هستش که بد شانسی هست
2- یا در اثر اکتساب هست که شاید بتونی جلوشو بگیری
اگه بری سراغ یک دکتر پوست و مو میتونه بهت کمک کنه
روش خاصي نداره اصولا بلند كردن موها تو بعضيا ريزش مو مياره در اثر استفاده ار سرشوار يا اتوي مو هم ممكنه به مو خوره دچار بشن
بهتره كه در اين دوران از ويتانمينه اي مو و لوسيون ها يا تونيك هاي تقويتي حاولي كلاژن استفاده بشه كه قيمت اين نوع لوسيون ها از 50000 تومن شروع ميشه
.
نه ریزش نداره و کلا ردبفه ..
ولی طورل می کشه بلند شه انگار..شاید یکسال..شایدم بیشتر..
پروتئين سبزيجات و مكمل سولفات روي تا حدودي موثره ولي تستوسترون در مردها باعث كم شدن موي سر و زياد شدن موي بدن ميشه كه كاريش نميشه كرد شامپو بي تاثيره
دوست عزیز در یک فرد طبیعی سرعت رشد موی سر بصورت میانگین حدود 1.3 سانتیمتر در ماه و یا حدود 15 سانتیمتر در سال می باشد. دارو و یا ماده غذایی خاصی وجود نداره که این سرعت را خیلی زیاد کنه ولی با بهبود تغذیه و کاهش استرس و افزایش استراحت می توان مختصری در رشد موها دخالت داشت.در حقیقت فاز آناژن رشد مو را تقویت کرد .
شیوه زندگی خود را تغییر دهید، هر روز مکمل های زیر را بخورید چون در افزایش رشد مو مؤثر است:
ویتامین B کمپلکس ــ ۵۰mg ویتامین های B مهم (شامل فولیت، بیوتین و اینوزیتول)
ویتامین B6 ــ ۵۰mg
ویتامین C همراه بیوفلاونویدها ــ ۱تا ۲ گرم در روز
ویتامین E، به میزان ۴۰۰ تا ۸۰۰ Iu
بتاکاروتن ۱۰۰۰۰ تا ۱۵۰۰۰ Iu در روز
توصیه در خوردن منیزیم، سولفور، روی (برای مصرف این مواد حتماً با یک متخصص مشورت کنید.)
بهر حال اگر تحت استرس شدیدی هستید پزشک می تواند در کاهش استرس کمک کند، می دانید که عبادت یا استراحت راهی برای تقلیل هر نوع استرس مهم در زندگیتان است. مویتان عاشق زندگی بی استرس برای شماست. بخش دیگری از کمک به مو، استراحت و خواب است. دریافته اند که باعث رشد سریعتر می شود، مو نیاز به مقدار کافی خواب ( ۷ تا ۹ ساعت در شبانه روز ) دارد
طول کشیدن رشدش رو تو اغلب مرد ها میشه نرمال خطاب کرد مخصوصآ که تو مردها رشد طولی موی سر نسبت به زن ها کمه و زمان بیشتری رو می طلبه.
البته اگه میخوای موهاتو بلند کنی به بهداشتش خیلی توجه کن چون نسبت به موهای کوتاه هم اسیب پذیر تر و هم صبر و حوصله ی بیشتری رو می طلبه.
Last edited by alan wake; 31-05-2010 at 16:15.
در کتب علمی تفاوتی بین زن مرد در مورد سرعت رشد مو قائل نشده اندتو مردها رشد طولی موی سر نسبت به زن ها کمه و زمان بیشتری رو می طلبه.![]()
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)