قرص ها و پودر های پروتئین نقشی در لاغر کردن دارن؟

[kiarash3500]

سلام
میخواستم بدونم این پروتئین ها اگه در حالت عادی و تحرک معمولی مصرف بشه میتونه به عنوان چربی سوز عمل کنه؟

[mahpesar]

من چون یک مدت بصورت جدی ورزش بدنسازی رو دنبال کردم
مطالعه زیادی در این مورد از سایتهای داخلی و خارج دارم.....
و مدتی تحت اصول مصرف کردم ...
براساس تجربه م کمی باعث تقویت انرژی میشه ....کمی هم گرسنگی آدم رو کم میکنه...
اگه در کنار رژیم ملایم غذایی مصرف بشه ... و ورزش هم در کنارش صورت بگیره

بله برای چربی سوزی مناسبه ...ولی در حالت عادی تاثیر خاصی نداره ...

حتی استفاده زیاد ممکنه باعث افزایش وزن بشه ...

[MehranVB]

لاغر به هیچ وجه! این پودرها بیشتر برای کسایی استفاده میشه که کمبود وزن ندارن برای ورزش بدنساری و میخوان وزنشون به حد نصاب برسه. ولی برای افرادی که اضافه وزن دارن هیچ وقت توصیه نمیشه که استفاده کنن!

[winstonultra]

اگه میخای واقعا وزن کم کنی.....دکتر رژیم...دکتر تغذیه...یکدومش برو...

من دکتر رژیم رفتم ....باورنکردنی واقعا باورنکردنی...در 8 روز 6 کیلو کم کردم....تازه همشم می خوری

[Big-Boss]

برای چربی سوزی میتونی از hydroxycut استفاده کنی
در هفته دوم روزی تا 500 گرم هم چربی سوزی انجام میده