دوستان ميخواستم بدونم افراد افسرده چه غذاهاي نخورن بهتره و اينكه بيشتر از چه غذا و نوشيدني هاي استفاده كنن؟
خرید لپ تاپ استوک
ماهان سرور
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی ، پنل صداگیر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام
[ + افزودن آگهی متنی جدید ]
رژيم غذاي براي بيماران افسرده؟
دوستان ميخواستم بدونم افراد افسرده چه غذاهاي نخورن بهتره و اينكه بيشتر از چه غذا و نوشيدني هاي استفاده كنن؟
میلاد جان به نظرم تنهایی افسردگی رو تشدید میکنه....
سله رحم خیلی خوبه ...دید و بازدید فامیل بگو بخند با اقوامتون........
با دوستات برو سینما ...گردش....تاتر.....کنسرت......نمی دونم درکه ..دربند..فشم...فرحزاد...
برو مسافرت ...شمال....سرعین....
برو خوش باش.....زندگی مگه چند روزه...
از غذاهایی استفاده کن که تولید سروتونین میکنن......مثل ماکارونی ...برنج
قهوه.....نسکافه...کافی میکس....امکان داره افسردگیت رو بیشتر کنه ...من اینجوریم ....
راستی میلاد جینسا از فارماتون که بهت گفتم گرفتی ؟؟؟؟؟؟؟
آقا تو بگیر ببین چیه لامصب ......صبح ساعت یازده خوردم تا الان انگار 2 تا بال دارم.......الان بگو سعید بدو برو تا تجریش ساک ساک
کن میرم برمیگردم..........اصلا رو هوام.........
برو بگیر ببین چیه.........
منظورت همون مولتي ويتامينشه؟ يا يه چيز متفاوت از فارماتونه؟میلاد جینسا از فارماتون که بهت گفتم گرفتی ؟؟؟؟؟؟؟
در ضمن من نوشابه ميخورم خيلي بي قرار ميشم اينو بارها امتحان كردم نميدونم دليلش چيه؟
نه...نه...ببین...فارماتون چنتا محصول داره.....
یکیش که کل ایران میشناسن به اسم ژریاتریک که همه ایران به اسم فارماتون میشناسن چون رویه کپسولش
نوشته فارماتون اون مولتی ویتامینه.....انواع ویتامین های گروه ب و.........پاناکس جنسینگ ...خیی مولتی ویتانمینه
خوبیه.....
فار ماتون یه محصول دیگه داره.....به اسم جینسانا که فقظ از انواع جینسنگ تشکیل شده...پاناکس و.......
من اینو میگم خیلی قویه.....اصلا دیشب تا 11 شب کلم داغ بود یه چیزی لازم داشتم تا سوپری سر کوچه تو این هواس سرد با تیشرت رفتم.....هر کی میدید میگفت این روانیه..........خیلی مردونگی رو زیاد میکنه..خیلی گرم...
خیلی پر انرژی ....
فارماتون یه محصول دیگه داره به اسم جینکوسان اینم از جینسنگ و چنتا گیاه دیگه تشکیل شده که این فرق میکنه
من خوشم نیومد فقط تمرکز رو میبره بالا این کپسول کاری میکنه که گردش خون در سلولهای مغذ سریع باشه
چیز جالبی نیست....نه اکتیو میکنه نه........فقط تمرکز......
فارماتون محصول زیاد داره چنتا دیگه هم داره که من استفاده نکردم ....
نوشابه نخور میلاد جان....همش ضرر همش قنده.....نمیدونی ....اونایی که نوشابه زیاد می خورن روده هاشون چه شکلی میشه.....در ضمن من نوشابه ميخورم خيلي بي قرار ميشم اينو بارها امتحان كردم نميدونم دليلش چيه؟
اسیدش دندونت رو لخت میکنه......نخور......
مرسي سعيد جون حتما ميگرم و تست ميكنم
سه نوشتار خوب در مورد رژیم غذایی و افسردگی:
رژيم غذايي مفيد براي افسردگي
درمان افسردگی با مواد غذایی مناسب - بخش اولکد:برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
درمان افسردگی با مواد غذایی مناسب - بخش دومکد:برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
کد:برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید
لزومي به پرهيز غذايي كه نيست ولي رژيم غذايي مديترانه اي توصيه شده چون در اين افراد ميزان افسردگي در جمعيت پايين تره مثل خوردن ماهي وسبزيجات . ولي رژيم كار دارو رو نميكنه ودرمان كننده نيست
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)
قوانين ايجاد تاپيک در انجمن
جواب بصورت نقل قول
نوشته شده توسط milad_badboy