پرخوری عصبی

[kiarash3500]

سلام
من خیلی وسواس به بدنم دارم
الان حدود 60 کیلو وزنمه و 173 قدمه
اما هر دو سه روز یه بار به خاطر فشاری که تو نخوردن غذا به خودم میارم دیوونه میشم و به اندازه چند نفر میخورم
بعدش هم 10 تا سی لاکس و یه قوطی لاکسی ژل رو میخورم تا روز بعد همه اش رو دفع کنم
اما این وضعیت خسته ام کرده
یه قرصی میخوام که آرام بخش باشه و منو از وسواس پرخوری نجات بده
ممنون

[eMer@lD]

سلام
اغلب کسانی که به وسواس پرخوری دچار میشوند کسانی هستند که دنبال لاغر شدن هستند و به علت نداشتن اعتماد به نفس( اراده)و طمع به خوردن رجوع میکنند
هر چیزی ک منع بشه بشر بیشتر دنبالش میره..

ولی شما وزن و قد مناسبی دارید و جای نگرانی اصلا نباید داشته باشید
با پزشک تغذیه که فوق تخصص اعصاب دارند مشورت داشته باشید
این لینک هم مفیده:

برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید

[kiarash3500]

ممنون از لینکتون
پرخوری عصبی رو نمیشه با قرص های کاهش اشتها کنترل کرد،نه؟

[youtaab]

من وقتی عصبی میشم یا استرس دارم
شروع به خوردن غذا و خشکبار و..میکنم حتی اگه میلی به خوردن نداشته باشم.
ممنون میشم اگه برای نجات ازین وضعیت یه راه به من نشون بدید..

[kiarash3500]

من وقتی عصبی میشم یا استرس دارم
شروع به خوردن غذا و خشکبار و..میکنم حتی اگه میلی به خوردن نداشته باشم.
ممنون میشم اگه برای نجات ازین وضعیت یه راه به من نشون بدید..

جنسیتتون چیه؟

[eMer@lD]

ممنون از لینکتون
پرخوری عصبی رو نمیشه با قرص های کاهش اشتها کنترل کرد،نه؟

خواهش میکنم.
بهتره با روانکاو صحبت بفرمایید
این نوع پر خوریها و رفلکس بعدش بیشتر عصبی و ناشی از اضطراب چاق شدنه و احتیاجی به قرص های ضد اشتها نداره..

من وقتی عصبی میشم یا استرس دارم
شروع به خوردن غذا و خشکبار و..میکنم حتی اگه میلی به خوردن نداشته باشم.
ممنون میشم اگه برای نجات ازین وضعیت یه راه به من نشون بدید..

سلام
در مغز تعداد زیادی ملکول هست که پیامهای مختلفی به مغز می رسونه و مغز عکس اعمل نشون میده و در هنگام عصبانیت مولکولها ی زیادی ترشح میشوند که شما رو آرام کنند اما تعداد مو لکولها کم است سروتین یکی از این مولکولهاست و در حقیقت مهمترین مولکولی هست که در هنگام عصبانیت سعی در آرام کردن بدن شما و فکرتان داره اگر شب عصبانی شوید شما را خواب میکند اما اگر در روز عصبانی شوید سروتین ها که ترشح شوند نیاز به رسیپتوری دارند ، ئ همچنین نیاز به تیروزین و گاهی ترشح زیاد باعث ناراحتی معده می شود به خاطر ترشحات زیاد سروتین هست که مغز شم پیام را دریافت کرده و نیاز شما را به پسته ، بادام ، و انواع شکلات های شیرین دعوت میکند و شما این دعوت را می پذیرید