سلام
در مورد حملات عصبی پانیک باید با روانپزشک مشورت داشته باشید ، در هر صورت بهتره از استرس دوری کنید ، سعی کنید در تنها بودن ذهنیت مثبت تداعی کنید ،در محیطهایی که باعث ترس و وحشت میشه یا حتی تاریکی سعی کنید همراه با فردی که باعث اعتماد به نفس بیشتر در شما میشه همراه باشید و به مرور با محیطهای دلهره آور قرار بگیرید تا ترس کذایی از شما دور بشه
در مورد مصرف الکل و ترامادول در دید اول بنظر میرسه که مشکل کبدی باید داشته باشید
اما صرف نظر از مصرف و عکس العمل آن باید در مورد قرصهایی از قبیل ترامادول این نکته رو روشن کنم که:
ترامادول معمولا برای دردهای سرطانی و بعد از عمل های جراحی سخت و سنگین تجویز میشه و مصرفش بدون تجویز پزشک غیر قانونی هست و خطرات زیاد جسمی و روحی به بار میاره...
چه مسکنی؟