سلام
من پسري 15 ساله با قدي نسبتا بلند مي خوام وزنم را از 85 كيلو به وزن ايده آل برسانم
به نظر شما به همراه باشگاه كونگ فو چه رژيم غذايي را بايد رعايت كنم
لطفا مرا در اين امر مهم ياري نماييد
هم اكنون به ياري سبزتان نيازمنديم
سلام
من پسري 15 ساله با قدي نسبتا بلند مي خوام وزنم را از 85 كيلو به وزن ايده آل برسانم
به نظر شما به همراه باشگاه كونگ فو چه رژيم غذايي را بايد رعايت كنم
لطفا مرا در اين امر مهم ياري نماييد
هم اكنون به ياري سبزتان نيازمنديم
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)