صبحانه کامل برای روز کنکور

[rambo_1386]

سلام دکترای p30 میخوام از امروز با هم مشورت کنید یه صبحانه توپ واسه داوطلبین آماده کنید تا مغز کنکوری ها اصلا دچار کمبود مواد مغذی نشه یه صبحانه کامل بعدش هم چه موادی با خودمون سر جلسه ببریم آخه تازگیا نمیدونم کجا خوندم یه سری چیزا در مورد انسولین این چیزا بود که هشدار داده بودن سر جلسه یه سری از مواد مصرف نشه

[majid.khaledi]

عسل بزن با شیر
سره جلسه هم کشمش یا خرما چون قند طبیعی هستن

[minanami]

من يه يادمه پارسال به خاطر استرس اصلا صبحونه نخوردم.

[dampayi]

گفتی دکتر! منم جو گرفت!!!
همه می گن ویتامین C برای استرس خیلی خوبه!!!
حالا نمی دونم چی جوری آبمیوه گیری ببیریم سر جلسه !!
کنجدم برا حافظه خوبه!!!!
یه چیزه خیلی عجیبم یکی گفت که البته درست یادم نمی یاد اصلا هم پیشنهاد نمی کنم! یه همچین چیزایی بود عسل و کنجد و زرده تخم مرغ ! به مدت 5 دقیقه هم بزنید تا کش بیاد!!!!!

خلاصه آب پرتقال و عسل و کنجد !! این ها هم پیشنهاد غیر علمیه منه!

[Mahdi/s]

منم پارسال یادمه....تا تونستم......عسل....و...خرما...از این جور چیزا خوردم.......برای سر جلسه گردو هم خوبه اگه نره زیر دندونت و اذیت کنه

[rambo_1386]

گفتی دکتر! منم جو گرفت!!!
همه می گن ویتامین C برای استرس خیلی خوبه!!!
حالا نمی دونم چی جوری آبمیوه گیری ببیریم سر جلسه !!
کنجدم برا حافظه خوبه!!!!
یه چیزه خیلی عجیبم یکی گفت که البته درست یادم نمی یاد اصلا هم پیشنهاد نمی کنم! یه همچین چیزایی بود عسل و کنجد و زرده تخم مرغ ! به مدت 5 دقیقه هم بزنید تا کش بیاد!!!!!

خلاصه آب پرتقال و عسل و کنجد !! این ها هم پیشنهاد غیر علمیه منه!

دکتر حالا حتما باید آبمیوه گیری ببریم سرجلسه نمیشه آبمیوه پاکتی ببریم یا آبمیوش باید حتما تازه تازه باشه؟
ولی بی شوخی از مطالب مفیدتون استفاده کردم فقط یه سوال دیگه میگن پنیر آدمو خنگ میکنه درسته یا نه ؟ پارسال دبیر شیمیمون گفت بچه ها کلی خندیدن بعدش گفت جدی میگم پنیر خالی باعث خنگی آدم میشه و باید حتما پنیر با گردو بخوری

[Mahdi/s]

ولی بی شوخی از مطالب مفیدتون استفاده کردم فقط یه سوال دیگه میگن پنیر آدمو خنگ میکنه درسته یا نه ؟ پارسال دبیر شیمیمون گفت بچه ها کلی خندیدن بعدش گفت جدی میگم پنیر خالی باعث خنگی آدم میشه و باید حتما پنیر با گردو بخوری

اره...درست گفته اما تو دراز مدت....مثل اینکه میگن....کنجد ...به هوش اضافه میکنه.......تو دراز مدت...نه یه بار 2بار

[dampayi]

بعدش گفت جدی میگم پنیر خالی باعث خنگی آدم میشه و باید حتما پنیر با گردو بخوری

منم اینو شنیده بودم!!
البته نکتش تو خالی نخوردنش بود!!
تو صبح و شب خوردنش هم فرق داشت!!!
حالا دقیقشو یادم نیست!!
خب چه کاریه حالا صبح کنکور پنیر نخوریم دیگه!!!!

[rambo_1386]

منم اینو شنیده بودم!!
البته نکتش تو خالی نخوردنش بود!!
تو صبح و شب خوردنش هم فرق داشت!!!
حالا دقیقشو یادم نیست!!
خب چه کاریه حالا صبح کنکور پنیر نخوریم دیگه!!!!

مشکل اینجاست که من الان یک ساله از پنیر زده شدم حالا واقعا یه چنین مساله ای هست یا نه؟

[vroom]

سلام
بهترین صبحانه خوردن پنیر با گردو به همراه نان سنگک هست
سعی کنید زیاد هم نخورید
شیر اصلا نخورید
برای سر جلسه هم عسل را در اب حل کنید و شب بذارید تا یخ بزنه و برای صبح اماده بشه که خنک باشه و خوشمزه هم هست
اگه امکانش را دارید خرمای خشک هم تهیه کنید که خیلی خوبه