با سلام
من بی جهت دچار استرس می شوم و این استرس بیش از اندازه باعث به وجود آمدن مشکلات جسمی متعددی در من گشته 3 سال دارو مصرف کردم ولی با کنار گذاشتن آنها مشکلاتم مجددا عود کرده .
لطفا در این زمینه مرا راهنمایی بفرمایید.
با تشکر
ماهان سرور
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی ، پنل صداگیر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام
[ + افزودن آگهی متنی جدید ]
مقابله با استرس
با سلام
من بی جهت دچار استرس می شوم و این استرس بیش از اندازه باعث به وجود آمدن مشکلات جسمی متعددی در من گشته 3 سال دارو مصرف کردم ولی با کنار گذاشتن آنها مشکلاتم مجددا عود کرده .
لطفا در این زمینه مرا راهنمایی بفرمایید.
با تشکر
سلام بچه ها
کسی اگه راهکاری چیزی داره لطفا به اشتراک بزاره تا بقیه هم استفاده کنن.
من خودم برای موقعیت های استرس زا از پروپرانولول 10 ( نصف ، یک چهارم قرص ) استفاده می کنم. خوبه در کل جلوی تپش قلب و لرزش دست رو می گیره. ولی جلوی آشفتگی ذهنی رو نه.
الانم دیگه تکراری شده پروپرانولول و دنبال یه جایگزین بهتر هستم...
چه داروهایی مصرف میکردین؟
این تاپیک که مال 5 سال پیشه !
من بحث رو مجدد مطرح کردم تا دوستان عزیز انجمن تجربیات خودشون رو مطرح بکنند و همه نفع ببریم...
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)
قوانين ايجاد تاپيک در انجمن
جواب بصورت نقل قول
نوشته شده توسط شرافت