لطفا در اینجا به سوالات من پاسخ بدید

[SRT_71]

سلام
ممنون می شم اگه به سوالاتم پاسخ بدید
1- چه طوری می تونم موقع درس خوندن حواسم رو کاملا متمرکز کنم؟
2- چه طوری میشه حافظمو تقویت کنم یعنی وقتی که یه مطلب رو می خونم زود فراموش نکنم؟
بقیه سوالاتم رو بعدا می پرسم
با تشکر

[piishii]

سلام.
خواندن درس با تمرکز با آت خواستن اون رو میطلبه .
منظورم رو میفهمین ؟
نباید به درس خوندنتون اگر زیاد هم هست به عنوان یک تکلیف نگاه کنید باید به عنوان یک سرگرمی نگاه کنید تا لذت ببرین ازش .
طرح مسائل هنگام درس خواندن برای خودتون و جواب دادن بهش باعث میشه یک نوع سرور در خودتون ایجاد کنید که لذت بخش میشه .
پیشنهاد من اینه که اگه مشکل دارین کم کم شروع کنید به خوندن و اگه هدف خاصی دارین ساعتهای درس خوندنتون هم اندک اندک افزایش بدید مثلا روزی 15 دقیقه اضافه کنید .
راه تقویت حافظه هم که توی همه ی دروس تقویت آن گفته میشه بر یک چیز متمرکز میشه و اونم اینه : تکرار تکرار .
که میشه گقت اصلیست برای هر چیز .
پیشنهاد من اینه که برای به یاد سپاری بعضی چیز ها از تمامی حواستون استفاده کنید.
مثال : به خاطر سپردن سیب همراه با بو رنگ و طعم و شکلش بسیار کار رو آسان تر میکنه .
مثال علمی تر : به خاطر سپردن اسید با استفاده از مزه ی سوزناک و برنده اش .
متوجه عرضم شدید ؟
و یک نکته ی دیگه اگر دنبال هدف خاصی هستید مصرانه پی گیر باشید.
پاینده باشید .

[S0R3N4]

برای این که خستگی ذهنت کم بشه و همینطور تقویت بشه روزی یه مشت کنجد بو داده بخور
امتحان کردم واقعا جواب میده

Piishii راست میگه
به درس به عنوان یه سرگرمی نگاه کن