Work Pause پس از هر نیم ساعت کار با کامپیوتر،3 دقیقه چشم ها را ببندید

[Jalal]

يك متخصص چشم دانشگاه لندن گفت: كساني كه به طور مدام با كامپيوتر كار مي-‌كنند، توصيه مي‌شود پس از هر نيم ساعت كار با كامپيوتر به مدت سه دقيقه چشم‌ها را ببندند.
“محمدعلي جزايري” در گفت‌ وگو با خبرنگار آي‌تي ايرنا افزود: اين موضوع سبب استراحت چشم هنگام كار كردن با كامپيوتر مي‌شود.
وي اظهار داشت: هر منبع نور نظير كامپيوتر، خورشيد و تلويزيون داراي دو اشعه “ماورا بنفش” و “مادون قرمز” است كه براي چشم مضر است.
اين متخصص چشم بيان داشت: بستن سه دقيقه چشم پس از نيم ساعت كار با كامپيوتر سبب قطع شدن برخورد اشعه‌هاي مذكور با چشم، كم شدن تاثير مضر اين اشعه‌ها بر روي چشم و استراحت چشم مي‌شود.
وي ادامه داد: چشم برخي از افراد داراي قرنيه تحريك ‌پذير به تحريكات خارجي است كه هنگام كار با كامپيوتر چشم‌هاي اين افراد قرمز و اشك‌آلود مي‌شود.
اين متخصص چشم بيان داشت: اين افراد بايد به متخصص چشم‌ پزشكي مراجعه كرده و عينك محافظ كه از چشم در برابر تحريكات خارجي محافظت مي‌كند، دريافت كنند.

این هم نرم افزار مخصوص این توصیه با نام Work Pause (حجم حدود ۱.۶۰ مگابایت)

Info:
Work Pause v1.3.1 helps you prevent Repetitive Strain Injury (RSI) or other computer-related illnesses by reminding you to take

breaks at regular intervals. The long hours of work spent in front of the computer can often lead to back pain, eye strain, and, in the

worst case, Repetitive Strain Injury (RSI). The best cure is prevention making regular breaks and using them to take your eyes off the

screen, doing some stretches or a short walk around the office.

The WorkPause utility can help you reduce the risk of developing RSI or other computer-related illnesses by reminding you to take

regular breaks.

Features List:
* Very simple and easy to use.
* Customizable. Both short and long breaks are supported:
- short break: stay at your desk, but look away from the monitor; flex your arms and neck.
- long break: stand up, stretch, go for a short walk.
* Unobtrusive and discrete, sits in the system tray when not active.
* Can be set to remind you with just a tooltip or by locking the entire screen
(canceling or postponement of the break is also possible).
* Keeps statistics of the time spent using the computer and the breaks made.
* Auto-run option, to start it automatically every time Windows boots.
* Low memory and CPU usage.

Screen:


Download:
CODE

برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید

Password:
CODE
Aquarezz

[mohsen_jrm]

یک سوال:
میشه من به جای اینکه 3 دقیقه چشم هام رو ببندم 3 دقیقه برم بیدون از اتاق و مثلا کارای دیگه انجام بدم که اشعه هایی که شما میگی به چشمم برخورد نکنه؟

[saeed774]

ممنون شاهوند جان

[Viren]

خیلی برنامه خوبیه
یه ایرانی هم قبلا فارسی رو ساخته بود

[Hаnnibal_ir]

اره برنامه خوبی هست

[M.Z.Y]

سلام
میگم مانیتورهای Lcdهم اشعه دارن؟؟

[mosii-online]

Lcd که هیچی Ldvd هم فکر کنم داشته باشه اشعه

[Carl]

WorkPause 1.5


[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

Features :
Why Use WorkPause? Check These Seven Reasons:

1:Stop RSI!
Its very hard to cure RSI once it's fully developed. Therefore it's vital to take proper preventive action in advance, and taking regular breaks to stretch and relax is crucial.

2:Stay Fresh Through The Day!

No more eyestrain, back pain, stiff neck: the timely and adequate rest prevents the build-up of tiredness. The main task of WorkPause is to remind you, at regular intervals, to pause your work and have some rest. Never forget a break again!

3:Set the amount of time you'd like to work and rest
Everything is customizable. How much time to work between pauses, when to have long or short break, whether to be notified with just a popup or with locking the entire screen (so you really have to stop working) - it's up to you to select.

4:Work at your own tempo
WorkPause is able to track how you use the mouse and the keyboard and adjust the timing of the breaks accordingly.

5:Get statistics
See how much time you've spent resting or working (or away from your desk), or even how many times you have clicked the mouse.

6on't be surprised by a break
It's very frustrating to be interrupted in the middle of a sentence. With WorkPause, you'll get ample warnings that a break is imminent so you can prepare in advance. And if you really don't want to stop your work, just postpone or skip the reminder.

7on't slow down your computer or lose screen space
WorkPause will not get in the way, bog down the computer or take precious screen space. It's small, fast and efficient

Home: [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

[ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

Pass (if need): www.softarchive.net

[pedramch]

مرسی.عالی بود

[hamid00009]

دوست عزیز ممنون