چه موادی برای محکم و سفت شدن استخوان های بدن وجود داره ؟؟
سیر و ماست و. ... ؟
 سفت شدن استخوان های بدن
 سفت شدن استخوان های بدن
				چه موادی برای محکم و سفت شدن استخوان های بدن وجود داره ؟؟
سیر و ماست و. ... ؟
 
			
			 
			
			
			
			 
			
				 
 
				ماءشعير با طعم تلخ براي محكم شدن استخوان خيلي خوبه
 
 
				مواد حاوی کلسیم (سردسته آنها لبنیات از هر نوعی که باشه ) و ویتامین D همچنین فعالیت و ورزش مناسب و آفتاب به میزان کافی
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)