سوال درباره افزایش رشد قد ؟ [اساتید لطفاً کمک کنید]

[شاهزاده خانوم]

نترس بابا تازه 18 سالته تا 23-24 سالگی افزایش قد داری
مطمئن باش این قرص ها هیچ تاثیری ندارند
مگه اینکه عمل جراحی کنی که اون هم min اش 15 میلیونی میخواد

[eMer@lD]

سلام دوستان

موردی که در پست پیشین ذکر کردم در مورد اینکه سنشون بالا رفته بابت این بود که با نوع تغذیه و مصرف دارو های وناگون و ... مثل روی و حتی در مواردی تزریق دیگه به اون صورت جوابگو نیست

چرا که سن دارو برای دوره ی 3 تا 10 سال ذکر میشه و سن تزریق برای دوره های مقطع راهنمایی و از سن 11 تا 16 و 17 سال که ایشون این سنین رو گذروندن و کمی سنشون گذشته

روی بیشتر حالت چاق کننده داره تا قد بلندی

[Ehsan PCbase]

روی بیشتر حالت چاق کننده داره تا قد بلندی

این یکی رو نشنیده بودیم . همه میگن واسه افزایش قد خوبه !

[eMer@lD]

سلام بله برای افزایش قد مصرف میشه اما جدیدا دانشمندان به این نتیجه رسیدند که روی مصرف اولیه اش باعث بلندی قد میشود و ادامه دادن آن باعث عوارضی چون چاقی میشود

حتما زیر نظر پزشک داروهای بلند قدی را مصرف کنید

[Mary Anne]

ببین دوست عزیز طبق تجربه خودم میگم دو بهترین ورزش برای افزایش قده (به خصوص تو سن شما). من خودم با روزی یه ساعت دویدن روی ترد میل به مدت 2-3 سال حدود 4 سانت به قدم اضافه شد.
اگه می خوای وقتو از دست ندی از همین الان شروع کن روزی یه ساعت بدو. اگه می تونی تردمیل بخری که توی خونه اگرم نه چون پسری تو پارک و اینا مشکلی نداری. ولی اینو حتما جدی بگیر تاثیرشو می بینی. البته اینو توی مقالات هم نوشته اگه می خوای دلیل علمیشو بدونی. توی دویدن چون توی هر لحظه سعی می کنی به جاذبه زمین غلبه کنی و خودتو بالا پرتاب کنی دقیقا مثل بسکتبال به تدریج باعث تحریک کانونهای استخوان سازی میشه (که تا 25 سالگی هنوز فعال هستن) و به قد مطلوبت میرسی.
بدنسازی تا جایی که شنیدم به خصوص تو دوران بلوغ و رشد قد از رشد قدت جلوگیری می کنه به همون دلیل که بدون اصلا سعی در بالاکشیدن خودش نمی کنه در بدنسازی.

[Untouchable]

سلام سنتون کمی بالا رفته ولی در هر صورت میتونید با یک دکتر تغذیه مشورت کنید و ممکنه ایشون دارو های تزریقی برای شما تجویز کنند و البته گاها بعضی با عمل جراحی در قسمت زانو به بلندی قد دلخواه میرسند که کار پر مشقتی هست


ورزش هایی مثل بسکتبال هم موثر هست

و البته ورزش هایی مثل فوتبال و ژیمناستیک باعث جمع شدن ماهیچه ها و فشردگی عضله میشه که کوتاهی به وجود میاد

اشتباه نکن !

هر ورزشی اگه به حد انجام بشه واسه قد خوبه ! حالا بسکتبال بیشتر , بدنسازی کمتر !

[Rahe Kavir]

افرادي كه رفتن بالاي 25 سال اين ترزيقات هورموني كه ميگن روشون تاثيرداره؟