Printable View
یه حالت ترسناکیه که گاهی اوقات تو خواب اتفاق می افته اون لحضه می خوای هر کسی رو صدا کنی یا خودت بیدار شی تا دیگه عذاب نکشی اما غافل از این که حتی نمی تونی انگشتا تو تکون بدی یه صدا های وحشتناکی رو هم میشنوی از همه مهم تر و ترسناک تر اینه که فضا و وسایلی که اطرافت هست رو می بینی.اصطلا حا بهش بختک میگن 2_3تا دلیلم واسش گفتن مثل پرخوری و استرس و .....:13:
چند وقته به این مشکل دچار شدین ؟ قبل از این مدت محل خواب یا محل سکونتتون رو تغیر ندادین ؟ دمای محیط خواب شما چقدر هست ؟ برای یه چک اپ به پزشک رفتین ؟ مشکل قند و فشار خون و.... ندارین ؟ فاصله بین شام خوردن و به رخت خواب رفتن ؛ و همینطور فاصله به رخت خواب رفتن تا خوابیدن شما چقدره ؟
عجب!!!! منم یه چند بار اینطور شدم ولی چند وقتی میشه دیگه مشکلی نیست جالب اینجاس وقتی این حالت دست میداد انگار اصلا ادم خواب نیست!!!! و بیداره و داره یه فیلم وحشتناک میبینه که خودش هم گاهی وقت هنر پیشه این فیلم هست در پنجره همه اشیا دارن با ادم حرف میزنن و البته یه کسایی هم هستن کنار ادم که قابل دیدن نیستن . وقتی من با یه دکتر صحبت میکردم ایشون گفت که اندازه ادرنالین خون بالا بره این حالت در برخی ها رخ میده که اگه ادامه پیدا کنه حتی شخص ناخود اگاه ممکنه دست به خود کشی بزنه.
سلام...
منم مدتی بود که این مشکل و داشتم ولی با روش آزمایش و خطا و البته با کمک دوستان متخصص تغذیه به نتایج خوبی رسیدم!
من درباره این موضوع تو این مدت خیلی تحقیق کردم الان چیزای خیلی خوبی فهمیدم که چندتاشو می گم شاید بدرتون خورد...
1-من فهمیدم خواب از دو راه تولید میشه یکی از راه غذا و یکی دیگه از طریق کار های ما در طول روز یا ماه یا حتی سال.(البته نه به اون سادگی که فکر میکنیم)
2-من دقت کردم وقتی قبل خواب مایعات شیرین می خورم مثل شربت و ... هم وارد محیط های خیلی جالبی میشم و هم اینکه صبح خیلی راحت بیدار میشم یعنی دقیقا قبل اینکه مامانم با جارو بیفته به جونم!
3-متوجه شدم قبل خواب ماست خوب نیست من که می خوردم همش خواب سگ و اینا میدیدم هل میکردم تا اینکه دوستان گفتن ماست نخور اون هاپوئه هم میره! که واقعا هم شد البته غذای پر چرب هم نباید قبل خواب خورد!
4-بهترین موقع خوردن شام سر شب یا حتی قبل غروب هست! حتی اگه شام نخوریم چقدر خوبه! من یادمه مواقعی که شام فقط نون خالی میخوردم ابدا خواب بد نمی دیدم!
5-نوشابه های گازدار و سوسیس و کالباس و ... واقعا بد هستن! من همین دیروز رفتم خونه دوستم یکم کالباس خوردم همون شب بازم خواب بد دیدم !
6-بو کردن مقداری عطر (نه ادکلن) یا گلاب یا حتی میوه های خوشبو مثل موز- سیب تازه - به و ... خیلی در ایجاد محیط های آرام در دنیای درون یعنی خواب تاثیر گذاره من اینو تجربه کردم که تو خواب بیشتر به جنگل و سبزه زار وارد میشیم! که طبعا آدم صبح هم که بیدار میشه بانشاط هست!
7- من هر وقت چایی زیاد میخورم خواب کمتر میبینم یا اینکه یادم نمی یاد چی دیدم
8-اگه خواب بد زیاد می بینین و نمی تونین کنترلش کنین بهترین روش دویدن هست حالا اگه خیلی خوابتون بد هست پس باید زیاد بدوین یا کار سنگین زیاد انجام بدین که وقتی می خوابین اصلا هیچی یادتون نیاد
اما اگه یکم خواب بد می بینین همون پیاده روی کافیه اون وقت خواب بهتری می بینین
9-این موردم خیلی مفیده که قبلا هم گفتم ، وقتی میخوابین سعی کنین روی شونه بخوابین و روتونم به سمت جنوب باشه یعنی بدن عمود بر میدان مغناطیسی زمین باشه(در راستای شرق به غرب) تا آنیون های موجود در بدن( از جمله خون و ترکیبات شیمیایی درون سلول ها و سیستم عصبی) به صورت یکنواخت در جریان باشن، اینطوری روح موقع خروج از اعصاب و نورون ها با کمترین بی نظمی مواجه هست که همین مورد مهم هست که محیط درون خواب رو تعیین میکنه!
10-تماس با بعضی فلزات مثل طلا هم می تونه باعث بد خوابی بشه! ( چون آنیون های طلا به خاطر چینش خاص الکترون ها در لایه والانسشون در سیستم طبیعی کمپلکسای فعال داخل خون اختلال ایجاد میکنن )
11-زود بیدار شدن (مثلا 5 صبح) و زود خوابیدن (9 شب مثلا) بر روند طبیعی فعالیت های بدن بسیار تاثیر گذار هست که طبعا خواب و هم راحت تر میکنه ( علت این موضوع رو فک کنم دانشمندان این طور اثبات کردن که بین دو نیمکره مغز غده ای وجود داره که طبق حدسیات اونها محتمل ترین ناحیه برای جایگاه روح و ارتباطش با سیستم مولکولی بدن هست که کلیه اعمال مربوط به تنظیمات نور - احساسات - خواب و بیداری و...در این قسمت مغز به سرانجام میرسه! پس قاعدتا خونی که متعادل تر و عاری از هرگونه ترکیبات شیمیایی مضرر باشه نقش تعیین کننده ای در نوع حالت روح هنگام خواب داره)
من با همین روش ها ( و البته بعلاوه روش های دیگه) تونستم خوابمو به محیط های خیلی خوبی ببرم برای مثال:
-یادمه سوار یه کالسکه بودم که از جاده های سنگفرش شده بسیار تمیزی که توی یه چمنزار اطراف یه قصر سفید بزرگ بود عبور میکردم! شاید همش 5 ثانیه هم نشد ولی ماورای واقعیت بود!!!
-اینو قبلا هم گفتم که از زمین با سرعت فاصله گرفتم و تا نزدیکی های ابرا رفتم حتی چند ثانیه بین ابرا معلقم بودم ...بعدم وارد جو یه سیاره بزرگ سبز رنگی شدم که واقعا از بالا نمای خیلی زیبایی داشت.
-یکی دیگه از خوابای خوبم که هنوز یادمه این بود که کنار یه جوب آب تمیزی نشسته بودم که پله وار بود! لبه و کناره هاشم چمنایی لطیف و بسیار شادابی داشت که از جنس مخمل بودن! و پروانه های خیلی قشنگ با رنگای قرمز و آبی و ... اون دور و بر پرواز میکردن! واقعا خیلی خواب خوبی بود( خیر سرم یادمم نمیاد که چی خورده بودم اونشب که! وگرنه همش میرفتم همین جاها راحت میشدیم والا)
البته بازم هست که الان حضور ذهن ندارم هر وقت فرصت کردم میام ویرایش میکنم
تا این جا مربوط به تغذیه و داشتن یک نظم روزمره ای خوب هست اما این نوع نظم بیشتر برای خواب راحت هست نه ماوراء واقعیت که من چندتا شو گفتم. خیلی از مسایل دیگه هم هست که حتما میدونین، اونم اینه که انسان از یک نیمه کاملا متفاوت دیگه ای هم تشکیل شده که مربوط به روح و روان میشه که دغدغه بیشتر دانشمندا اساسا سر همین مسئله روحی هست که ریشه عمیقی در عقاید-مذهب-رفتار-گفتار و ...خود ما داره.
مثلا من طبق تجربه میگم که:
با غذا به طور کامل نمشه مشکل داد زدن - دویدن- گیر افتادن در محیط های بد-از خواب بیدار نشدن - کر و لال بودن -کم بینی و خیلی از چیزای دیگه که بیشتر ماها در خوابامون تجربه کردیم و برطرف کرد... پس مشکل چیه؟! من چطوری حلش کردم!!!
این مسائل مربوط به روح میشه و همینطور رشته روانشناسی! مثلا روانشناسان میگن موقع خواب 30 درصد روح از بدن خارج میشه و وارد دنیای درون میشه(کجا هست نمی دونم والا) که در این مدت بدن در غیاب اون به بازسازی سلول ها و ترمیم اونها می پردازه تا برای فعالیتهای روز بعد آماده بشه....
حالا چون این مسائل مربوط به پزشکی نمی شه پس تا همینجا کافی هست اگه کسی علاقه مند به گفتگوی بیشتر بود بیاد تو پروفایلم مطرح کنه باهم صحبت میکنیم
امید وارم مفید بوده باشه.
بدرود
اسم عاميانه اش «بختك» هست.با نام علمي «فلج خواب».خدا نصيب كافر نكنه:31:
يه دليلش مي تونه استرس باشه.
با تشكر از hes25 كم خوردن قبل از خواب خيلي موثره.
والا میگن یه نوع از جن هست بنام "بختک" که وقتی میاد کنار آدم آدم اینطوری میشه، اراست و دروغش با شما
فکر نمیکنم ربطی به غذا داشته باشه چون اگه اینطوری باشه باید یه چیز معمولی باشه ولی اینطوری نیست
من یه وقتایی افسردگی داشتم به این حالت دچار میشدم
بله این عین واقعیت هست! منم گفتم که چون اینجا تالار پزشکی هست دیگه جاش نبود همه چی رو بگم وگرنه من همه اینا رو تجربه دارم و راهشم کامل بلدم!نقل قول:
مثلا همین بختک اگه زودتر جلوش گرفته نشه باعث دیوانگی میشه و حتی با درمان هم حافظه یا شعور آدم به طور کامل بر نمی گرده!!!
مثال واقعی میزنم !
یکی از دوستام اومد بهم گفت که وقتی شبا میخوابه یه چیزی شبیه میمون میاد تو اتاقش اونم کلی هل میکنه و هر کاری هم میکنه از اتاقش بیرون نمیره!! (توی خواب البته)
بعد از من چاره خواست منم راه درست و عینی رو برای دفعش گفتم اما احمق کلی بهم خندید! منم گفتم برو خوش باش با همون میمون نا میمونت!!!(بنده خدا نمی دونست که میمونی که میاد تو خوابش یک نوع جن هستش! )
یه مدت بعد شنیدم که رفت پیش روانپزشک اما اونا میگفتن نمی دونیم علتش چیه درمانشم مشکله!
بعدم رفت پیش یکی که براش دعا بگیرن و اینا که بازم میگفت یه مدت تاثیر داشت اما هنوز گهگاهی میاد تو خوابش!
آخرش هم من با اسرار بهش هالی کردم که، به پیر به پیغمبر علم نمی تونه این و رفع کنه حرفم و گوش کن و ...
بعدم که دیدم سرش به سنگ خورده و هی میگه دارم روانی میشم و فلان بهش راه حل دادم اونم از روی اجبار قبول کرد و حالا خوب خوب شد الانم ازدواج کرده سر کارم میره حقوق خوبی هم میگیره زندگی راحتی هم داره (خوشبخت شد یعنی)
موفق باشید
منم یه همچین حالتی برام چند سال پیش اتفاق میافتاد ولی دقیقا اینطوری نبود یکم متفاوتتر بود...
همش یه چیزی بود انگار میخواستم تکمیلش کن مولی خراب میشد اطراف رو هم میدیدم ...
تا یه جاهاییش خوب پیش میرفتم ولی بعد از یه مدت خراب میشد و یه حس ترسناکی بهم دست میداد ( اصلا قابل وصف نیست)
حالا یه چند سالیه اونطوری نشدم من که فکر میکنم مربوط به سن بلوغ باشه ؟
نظرتون چیه؟
منم یه مدتی خیلی مشکلی شبیه این برام پیش میومد.
وقتی که خواب بودم یک لحظه بیدار می شدم.اما چه بیدار شدنی؟ چشمام رو نمی تونستم باز کنم و هیچ کدوم از اعضا بدنم رو هم نمی تونستم تکون بدم.نفس کشیدن هم برام سخت می شد.بار اولی که این اتفاق برام افتاد فکر کردم که حضرت عزرائیل اومده سراغم.
به هر حال امیدوارم خدا نصیب گرگ بیابون نکنه.خیلی حالت ناجوریه.
بره منم اتفاق افتاده دوبار تا حالا، ولی دیگه در اتاق رو کیپ نمی بندم یه ذره باز می زارم
واقعا وحشتناکه، من با گفتن صلوات تونستم از دستش رهایی پیدا کنم
منم بعضی وقتها این جور حالت ها رو تجربه میکنم
توی حالت خواب بیداری میبینم یکی داره تیو خونه راه میره(بیشتر آشناها و رفیقام هستن)حتی صدای قدم زدنشون-حرف زدنشون کاملا واقعی هست و به خوبی حس میکنم
وقتی مثلا شیر آب رو باز میکنن-کاملا صداش ملموسه
یا مثلا یه بار رفیقم رو دیدیم-بهش گفتم فلان چیزو اوردی-خیلی قشنگ برام توضیح داد!
وقتی هم میبینم بعد چند ثاینه غیب میشن...میخوام داد بزنم-اما نمیشه-و این داد به یه ناله خفیف تبدیل میشه
کلا خیلی ترسناکه
تا جایی هم که یادمه 100 در 100 این رخدادها موقعی بوده که تنها بودم!
خب متشکر از همه دوستان... این جور که معلومه خیلیا این مشکل و دارن! پس جز بیماری ها محسوب میشه حالا هر کس تجربه خاصی داره بیایم مطرح کنیم بلکه این اختلال برطرف بشه.
حالا من چندتا نکته (به عنوان اطلاعات عمومی) در ادامه گفته های دوستان میگم بعدم شما اگه مطلبی داشتین بیاین کاملش کنین.
1-اول اینکه تو سن بلوغ به خاطر بی نظمی زیادی که هورمونا در تعادل شیمیایی خون بوجود میارن اختلالات روانی و همین طور اختلالات خواب هم زیاد میشه برای همین میگن خواب انسان نابالغ بی معنی هست! یعنی بی خیال... خوش باشین!
2- تابحال از خودتون پرسیدین آخه غلظت خون چه ربطی به خواب داره ؟! علتش اینه که روح ما تا مقیاس نانو و حتی عمیق تر به مولکولها و اتمهای بدن ما چسبیده! برای همین اگه خون تمیز تری داشته باشیم روح زلال تری خواهیم داشت.
3-حدود چند هزار سال پیش انسان قابلیت خواب دیدن و نداشت!یعنی شب میخوابید صبح که بلند میشد هیچی یادش نمیومد!مثل اکثر حیوانات اما به مرور زمان که درک و فهمش بیشتر شد خودبخود روح در ضمیرش فعالیتش رو بصورت خوابای شبانه نشون داد!
4-انسان از سه لایه متفاوت اما بهم پیوسته تشکیل شده که یکی میشه بدن مولکولی و یکی دیگه میشه جسم برزخی (خواب) و یکی دیگه میشه قالب ملکوتی (که نمی دونم چیه)! حالا واسط هر سه تای اینا میشه روح! یعنی اگه کسی قدرت داشته باشه می تونه همینجا تو بیداری توی هر سه تا بدن در کسری از ثانیه رفت و آمد کنه!(درباره مردم عادی،شخصیت ها فقط تماشاچی هستن مثل کامنت سوم و حتی بیشتر خوابای خودم )
5-بیشتر چیزایی که تو خواب می بینیم همش بی خود هستن یعنی معنی خاصی ندارن بیشتر به خاطر واکنش های الکتریکی- شیمیایی هست که در مغز موقع خواب ایجاد میشه،(البته برای مردم عادی)
6-در ادامه اون مسائل بختک و جن و ... یه چیزی رو هم بدونین شاید بد نباشه اونم اینکه که حضرت سلیمان بخاطر رویت جنیان در طول سالها عقیم شد!!!
7-گوش دادن به موسیقی های تند به دلیل بهم زدن تعادل اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک عامل مهمی دربوجود اومدن خوابای نابهنجاری از نوع ذکر شده هستن!(دیدن اشخاص ناشناس)
8-تنها خوابیدن در اتاق در بسته اصلا خوب نیست! اینو کسی که تجربه کرده میدونه که منظورم چیه!!
9-همون طور که قبلا گفته شد عامل بیشتر اینها غذاهای نامناسب و همینطور پرخوری هست (اگه بچه خوبی باشین هیچیتون نمیشه که هیچ حتی چندتا سفر بین سیاره ای هم میرین کیف میکنین!!!!!)
امیدوارم مفید بوده باشه
فعلا
این حالت همون حالتی هست که انسان محیط اطراف را حس می کنه اما بدنش خواب هست؟؟
من چندین بار اینطوری شدم.
تجربه شخصی من می گه این حالت زمانی به وجود میاد که مغز از حالت ورود به خواب بر می گرده به حالت بیداری اما مغز کاملا بیدار نیست.
من در این حالت نمی تونم جایی از بدنم را تکان بدهم و حتی تنفسم را کنترل کنم اما تصویر و صدای خاصی هم نمی شنوم و چون حس می کنم مغزم بیدار هست (چون می تونم فکر کنم و می فهمم که نمی تونم جایی از بدنم را تکان دهم) سعی می کنم بیدار شوم. در چنین حالتی با یک نفس خرناس مانند (که باید خیلی تلاش کنم) به بیداری کامل مغز می رسم.
معمولا هم زمانی رخ می ده که خوابم میاد و خسته هستم اما ذهنم مشغوله و نمی خواهم بخوابم
فکر نمی کنم دلایل جن و اینا جنبه واقعی داشته باشند !!
منم چنین فکری می کنم ممکنه به این خاطر باشه.نقل قول:
من یادمه هر بار که این حالت بهم دست می داد با گفتن لا اله الا الله از خواب بلند می شدم مطمئنا بی تا ثیر نبوده ونیست.:13:نقل قول:
یه بحث خود وضعیت هنگ کردن کل بدنه " بنظرم بیشتر صبح هاست "
یه بحثی خواب بد دیدنه
من هردوشو تجربه کردم
توو بچگی از بس پدر و مادر با کلمه ی "دزد" منو میترسوندن که برام یه تابو شد، یادمه خیلی کوچیک بودم که خواب دیدم یه دزدی اومده با یه سگ خیلی بزرگ داره سعی میکنه بیاد توو خونه، من میدیدم داره چیکار میکنه ولی نمیتونستم کاری بکنم و حرف بزنم تا اینکه آخر از خواب میپریدم، این دزده اینقد توو ذهنم بود که یه شخصیت شد توو ذهنم
تا اینکه یه شب وقتی توو حیاط بودم، احساس کردم یه کسی پشتم داره نگام میکنه، برگشتم دیدم همون سگ دزده داره نگام میکنه، از ترس مردم و فریاد کشیدم و تمام بدنم هنگ کرد و دیگه رفت توو ذهنم عکسش، جالب اینه که اون سگو هیچوقت اونجا ندیده بودم و بعداز دیدنشم دیگه هیچوقت ندیدمش!
یه مدتی که افسردگی شدید گرفتم 2 سال قبل، دوباره خواب دزده برگشت توو خوابم البته اینبار موجودات دیگه ای هم اومدن که وحشتناک بودن، بازهم میدیدم چیکار میکنن ولی نمیتونستم کاری بکنم و میخواستم کسی رو صدا بزنم و کمک بخوام ولی لال میشدم و دهنم بسته میشد، ضربان قلبم تا جایی میرسید که استخون های سینم هم فشار میمومد بهشون و از استرس و ترس داغون میشدم
البته هنوز هم ادامه داره ولی هر وقت ناراحت میشم و یا زیاد گناه میکنم این خوابا رو میبینم
کار به جایی رسیده که اگه شب تنها باشم از هر صدایی، حتی کوچکترین صدا توو ذهنم فیلم میسازم و فکر میکنم دزده داره سعی میکنه بیاد توو خونه و بیاد گلومو بگیره، از استرس میمیرم، نمیدونم باید چیکار کنم
یه دوره ای خیلی خدایی شده بودم و عاشق خدا بودم نه غمی داشتم نه غصه ای و نه ترسی و نه هیچ اضطرابی ولی حیف ...
برای من، افسردگی از یه طرف و گناه زیاد از طرف دیگه عامل این بدبختیاس، هروقت اینارو میزارم کنار آرامش دارم، شما رو نمیدونم
یه فیلمی بود "در قلب من " که دختره همین مشکلو داشت یعنی از کوچیکی خواب یه دزد رو دیده بود و برش یه منبع ترس شده بود، با پدر و مادرش رفت پیش یه دکتر روانشناس، اونهم چن سال تحت نظرش داشت تا یه روز به والدین دختره میگه شما باید فلان روز برین فلانجا و دختر و مادر جدای از پدر و برادر باشن و برن یه جای دیگه و همون طورم میشه و اونا میرن و وقتی دختر و مادر تنهان، دزده که شبیه یه درویشه با یه قیافه ی وحشتناک ظاهر میشه و میفته دنبال دختره و دنبالش میکنه، دختره جیغ میکشه و فرار میکنه و در نهایت به خانوادش میرسه و وقتی دزده میرسه نقابشو برمیداره و میبینن که دکترس که برای درمان دختره این کارو کرده، دختره بغل مادرش گریه میکنه و فکر کنم درمان شد، البته این فیلمو کامل ندیدم و شایدم چیزای دیگه ای هم باشه ولی آخرین قسمتش این بود که من دیدم
منم خيلي شده كه اين طوري شدم تو خواب
ولي من هر وقت يه همچين حالتي بهم دست ميده تو همون خواب ميگم من خوابم و الان بيدار ميشم و واقعا همون لحظه بيدار ميشم:31:
این حالتی که شما میگید بیشتر شبیه رویای روشن هست که یکی از دوستان تو تاپیک دیگه ای مطرح کرده.میتونید بیشتر توضیح بدید!:نقل قول:
نمي دونم اين حالت روياي روشن !!! كه شما فرموديد چي هستنقل قول:
خيلي شده تو خواب مثلا ديدم لبه پرتگاه هستم دارم مي افتم پايين يا مثلا يكي داره دنبالم ميكنه يا
مثلا فقط من خونه هستم و يكي ميخواد بياد منو بكشه و از اين كابوس ها تو همون لحظه تو خواب ميگم اينا همش خواب هست و دقيقا مثلا اون لحظه اي كه دزد داره مياد طرفم تو خواب ميگم الان بيدار ميشم و دقيقا هم بيدار ميشم
البته بگم نه اين كه از ترس يهو از خواب بيدار بشم دقيقا هر وقت تو خواب اين حالت بهم دست بده هر وقت پيش خودم تو همون خواب ميگم اين خواب هست و الان بيدار ميشم دقيقا بيدار ميشم
اين اتفاق براي من زياد افتاده يعني دوستان هيچ كس اين اتفاق براش نيوفتاده؟!!
من فقط وقتی که دستم زیر بدنم میزارم اینطوری میشم
ولی همیشه بعد از این حالت یه حالت راحتی پیدا میکنم من فکر میکنم هرچی که هست ترسناک یا ...........
باعث میشه یه کم از خستگیمو میگیره ازم و خوبه
پ ن :فقط یه دفه دستشویی داشتم این بختک قفل کرده بود رو من مگه میزاشت برم دستشویی کلی تقلا کردم تا ول کرد
وگرنه 2 ثانیه دیگه نگهم داشته بود رنگیش کرده بودم
من هم میبینم سعی میکنم بیدار بشم اگه نشد پرواز کنم موقع پرواز یه فشاری به سرم میاد بعدش بیدار میشم عجیبه ها:31:
خوابیدن در زمان‌های نامنظم یکی از عوامل بختک هست بر و بچه هایی که از اینترنت محدود استفاده میکنند هوشیار باشند:31:
آره مخصوصا موقع غروب که آدم داغون میشه خیلی خواب موقع غروب بدهنقل قول:
این حالتی که من می گم خیلی وحشت ناک تر از اونی هست که شما میگی! فکر کن دیگه نمی تونی نفس بکشی در کل داری از این دنیا میری و نکته مهمش اینجاس که هر کی یا هر چی که تو محل خوابت هست رو می بینی نه اینکه یه پرتگاه یا هرجایی غیر از محل خواب. البته اینو که شما میگی واسه منم پیش اومده!نقل قول:
نمي دونم اين حالت روياي روشن !!! كه شما فرموديد چي هست
خيلي شده تو خواب مثلا ديدم لبه پرتگاه هستم دارم مي افتم پايين يا مثلا يكي داره دنبالم ميكنه يا
مثلا فقط من خونه هستم و يكي ميخواد بياد منو بكشه و از اين كابوس ها تو همون لحظه تو خواب ميگم اينا همش خواب هست و دقيقا مثلا اون لحظه اي كه دزد داره مياد طرفم تو خواب ميگم الان بيدار ميشم و دقيقا هم بيدار ميشم
البته بگم نه اين كه از ترس يهو از خواب بيدار بشم دقيقا هر وقت تو خواب اين حالت بهم دست بده هر وقت پيش خودم تو همون خواب ميگم اين خواب هست و الان بيدار ميشم دقيقا بيدار ميشم
اين اتفاق براي من زياد افتاده يعني دوستان هيچ كس اين اتفاق براش نيوفتاده؟!!
سلام
این حالت هم خیلی برای من پیش اومده
قبلا خواب دیدم که یه گروه به من حمله کردند و من چندتا اسلحه داشتم که هیچ کدوم کار نمی کرد و به خودم می گفتم خواب می بینم و خیالم آسوده می شد..
فکر کنم باید در منابع رسمی راجع به این خواب دیدن که مغر اندکی هُشیار است مطالبی باشه
دوستان سلام
متاسفانه خوابای آشفته توی سن بلوغ خیلی زیاد هست و همین باعث بروز رفتارهای نابهنجار زیادی در جوانان میشه و معمولا از 17 تا 22 سالگی ادامه داره( برای خودم که اینطوری بود)
اما با بالا رفتن سن فعالیتای هورمونای بدن به یه حد تعادلی درمیان و انسان از لحاظ شخصیتی ثبات رو کم کم احساس میکنه
حالا این ما هستیم که باید شخصیت خودمون و پرورش بدیم هر چی بیشتر تلاش کنیم بهتر نتیجه میگیریم
من چند تا موضوع رو اینجا مینویسم هرکسی نظری داشت بیاد بیان کنه تا یک نتیجه گیری کلی بشه و همه استفاده کنن.
مهمترین چیزایی که در دیدن خوابای زلال و نیکو موثرن:
1-طبعا کیفیت و کمیت مواد غذایی حرف اول و میزنه و اصلا بحثی درش نیست!مثلا اگه شما آخر شب غذای چرب بخورین بدون تردید خواب بد که چی بگم کابوس هم ممکنه که بینین!
2-داشتن نظمی دقیق در زمان خوابیدن و بیدار شدن و همچنین مکان خواب خیلی مهمه (مثلا در مکانی که رطوبت زیاد هست به دلایل عجیبی آدم خواب بد می بینه! که هنوز من علتش و نفهمیدم)
3-معاشرت:کسی که در برخورد کلامی با دیگران دارای گشاده رویی هست همیشه احساس آرامش میکنه و طبعا خواب بد براش معنی نداره(این شامل تمسخر -شوخی های بیجا-گفتن کلمات رکیک -جکهای بد و امثال اون نمی شه! منظورم ادب در برابر کوچیک و بزرگ هست)
4-سکوت! ای خدا این کم حرفی چقدر خوبه !فقط کافیه یکی بهش عادت کنه اون وقته که می فهمه خواب خوب یعنی چی!(این به معنی لال مونی گرفتن نیست بلکه هر جمله ای رو هر جا بیان نکردن و فقط فقط به اهلش گفتن هست!)
4-گوش کردن: تجربه به من ثابت کرد کسی که آهنگای تند رقصی و امثال اون گوش میکنه محال ممکنه خواب شیرین و تجربه کنه (این توجیه علمی داره که قبلا اشاره شد)
5-محبت کردن و محبت دیدن خیلی مهمه! مخصوصا محبت آدم نسبت به پدر و مادر... (البته منظورم ساکت بودن یا شنگول بودن تو خونه نیست!)
6- نمی دونم خنده رو هستین یا نه ولی برای درمان روح و روان بینهایت مفیده! اصولا هرکسی زیاد خنده میکنه افسردگی و این مسائل براش معنی نداره یه نمونه خودم !(البته به هر چیزی نمی خندم)
7- یکی دیگه از اون موارد خوب گریه کردن هست که بیشتر از تمام چیزایی که موثر واقع میشن فایده داره! که متاسفانه خیلی کمن کسانی که گریه میکنن! یعنی بر عکس خندیدن که راحته گریه کردن خیلی مشکله چون باید به یک دلیل بخصوص و از اعماق دل سرچشمه بگیره.
8-استرس:یکی مهمترین عوامل در عارضه بدخوابی همین استرس هست باید تا میتونین اون و برطرف کنین( البته از راه های سالم نه قرص و دوا و این چیزا)
البته مسائل دیگه ای هم هستن که منجر به بد خوابی میشن که بستگی به خود آدم داره و چون عمومیت نداره اینجا هم جاش نیست پس گفته نمی شه.
البته من مثل همه خوابای عجیب و ترسناک هم میبینم اما گهگاهی که این مسائل رو مثلا یه هفته خیلی خوب رعایت میکنم یه دونه از این خوابای شیرین ومی بینم الانم دو سه تای دیگه رو میگم ببینین چقدر جالبن!
1-یادمه از یه جاده ای توی یه جنگل عجیب با درختای بلندی که تنه ای صاف داشتن رد میشدم این جاده که آسفالت خیلی تمیزی هم داشت یکم سربالا بود...این وسط و چیزی یادم نمیاد تااینکه رسیدم بالای جاده...یعنی چی بگم ای خـــــداااا...منظره رو که دیدم داشتم شعورم و توی خواب از دست میدام... !!
تنها چیزی که هنوز یادم هست این بود کهاز یه فاصله خیلی دور یک آبشار سبز رنگ! و ماورای تصور و فوق العاده عظیم و دیدم که واقعا توصیف کردنی نیست اصلا!!! مخصوصا اون درخشندگی ذرات آب که به صورت رنگین کمان پایین آبشار ایجاد شده بود!!! بی نظیر بود!
دور وبرشم تپه های گرد سبز رنگی قرار داشت که در القای زیبایی و عظمت محیط اطراف خیلی تاثیر گذار بود! یعنی به معنی واقعی کلمه رویایی بود!! ( هنوزم من نفهمیدم اینا کجا هستن؟یعنی توی مغز و سلولا هستن یا نه اصلا توی یک دنیای جدایی قرار دارن که ما نمی دونیم کجا هست! )
2-یکی دیگه از خوابای خوبم این بود که دیدم با یک آهو!!! دارم توی یه باغ راه میرم! عجیب اینه که من تا حالا آهو رو از نزدیک ندیدم چه برسه به خواب!!
یادمه بدنش قهوه ای کمرنگ و بود اما چشماش آبی بود!! اصلا فک نمی کردم آهو اینقدر زیبا باشه!! (این اولین خوابم بود که من از زمان کمش افسوس خوردم واقعا دلم می خواست باهش برم توی اون باغه بگردم حیف شد واقعا حیف !)
3-یکی دیکه از خوابای خوبم این بود که دیدم تو حیاط یه ساختمون دو سه طبقه سفید رنگی که نما کاری جالبی هم داشت دارم قدم میزنم و دختر بچه های پنج شیش ساله خیلی قشنگ و دوست داشتنی ای که لباس تورتوری سفید و صورتی رنگی داشتن توی چمنا مشغول بازی کردن هستن! خیلی خواب شادی بود جالب بود برام!
البته بازم هستن که الان حضور ذهن ندارم
امید وارم مفید بوده باشه
خوابای خوب ببینین
من چند بار سعی کنم بیدار میشم چون دیدن این خوابها برام طبیعی شده بعضی وقتها هم طول میکشه یه بار بیدار شدم اما دیدم تو خواب بیدار شدم چیزی که زیاد اذیت میکنه صداهای وحشتانکه بعضی وقتها در حالت خواب هشیار میشم و خواب به دلخواه فکرم میبینم
به نظر من بدترين چيز اول اين هست كه نه ميشه داد زد و دومين چيز اين كه مثلا اگر روي زمين باشيم نمي تونيم حتي بلند شيم
يه يه حركتي كنيم
نقل قول:
وای آره ،خیلی خیلی وحشتناکه.منم 3 بار تا حالا دیدم دوبار تو بچگی،یبار هم چند وقت پیش هر سه شو واضح یادمه از بس ترسناک بود! اینکه نمیشه داد بزنی خیلی بده .
تاحالا خواب جن دیدید؟!؟
خدا نسیب نکنه!
البته جهت اطلاع دوستان این پدیده دلیل علمیش یافت شده لزومی نداره بترسین، برای خود من بارها اتفاق افتاده خونسردی خودتون رو حفظ کنید یکم صبر کنید میبینین کنترل بدنتون برگشته دستتون :دی
هر پدیده ای علتی دارهنقل قول:
در بعضی مواقع وقت شما زیر درختی یا جایی بخوابی که تو تنفس مشکل داشته باشی من فکر میکنم چنین مشکلی پیش میاد
اووه فراوون!!!نقل قول:
واقعا خدا نصیب هیچکی نکنه باید برین دکتر تا خوب بشین!
ولی خب اینجا هم چون جاش نیست دربارشم بحثی نمیشه ...بگذریم
منم 2 بار اینطور شدم
دفعه دوم همین چند وقت پیش بود... به چند تا از دوستامم گفته بودم این حالت رو و اون صدا های وحشتناک و شرایط غیر قابل وصف رو ولی کسی مثل من نشده بود که اینجا دیدم... دفعه دوم رو سریع با گفتن بسم الله (شاید بخاطر ترس زیاد و بصورت ناخود گاه) تموم کردم و نذاشتم شروع شه
و در مورد خواب ها... گناه استرس ناراحتی غصه خوردن هام که میره بالا خواب های وحشتناکی میبینم و واقعا وحشتناک که نمیشه گفتش چطوریه اینجا... فقط خدا نصیب گرگ بیابون هم نکنه
دقیقا" با دلایلی که گفتید موافقم.مخصوصا" گناه چون الان مدت ها میشه که دیگه بهم دست نمی ده! اون اوایل واسه خلاص شدن از دستش موقع خواب با وضو و حمدو سوره می خوابیدم خیلی تاثیر داشت.البته کمی به دوران بلوغ ربط داره!تو جمعمون کسی هست که از دوران بلوغش گذشته باشه باز بهش دست بده؟:23:نقل قول:
فکر نمیکنم خیلی ربطی به سن بلوغ داشته باشهنقل قول:
من چند شب پیش همین طوری شدم در صورتی که تو سن بلوغ هم نیستم
سلامنقل قول:
بله منم با شما موافقم
منم بعضی وقتا که یه گناهی رو حالا چه عمدی یا غیر عمدی انجام میدم خوابای بد از این دست می بینم اما خوب سریع حواسم و جمع میکنم که دیگه ادامه ندم لااقل!
البته هرکس تا سرش به سنگ نخورده باشه و یه خواب خیلی خیلی بد نبینه ممکن نیست نصیحتی شما گفتین و عمل کنه میگن خوابه! خودش خوب میشه ! اما نمی دونن این چیه که!!(؟)
-----------------------------
راستی پیغام خصوصی دارین انگار، اونا نگاه کنین چشمک میزنه!
من در کنار این خوابای وحشتناک، بهترین خواب زندگیم تا التم رو هم دیدم اونم، خب باورتون نمیشه
خواب دیدم یه جایی ام که آسمونش سیاهه ستاره هاشم معمولی نیستن، اطرافمو نگاه میکنم میبینم یه حالت بیابون داره، به خودم میام میبینم یه لباس سفیدی تنمه و معلقم رو هوا، خیلی ترسیدم و لی یکم گذشت دیدم خیلی باحاله میتونم با پریدن راه برم انگار توو خلأ هستم! به دور و برم نگا کردم دوباره دیدم وای! من روی ...!!!!!
باورم نمیشد! به عقب نگا کردم دیدم سفینه چند صد متریمه و یه فضانورد دیگه هم که چن متریمه داره دست تکون میده!
برگشتم که برم جلوتر، یهو یه چیز آبی دیدم توو اون دور دست که از افق پیدا شد، واییییییییییییییییییییییی ییییییییییییییییییییییی!!!! !!
توجه کردم دیدم زمینه که از ماه دارم میبینم ! چقدر باشکوه و بزرگ بود! وقتی خودمو توو اون موقعیت دیدم از کوچیکی خودم داشتم سکته میکردم و مواظب بودم نیفتم!
واقعا بهترین لحظه ی عمرم بود! انگار خدا رو دیدم!
استرس خیلی آدم رو بدخواب میکنه .
من یه پول گنده ای به کسی قرض دادم آدم مطمئنی نبود ، 5 شب پشت سرهم نتونستم بخوابم ، هی از خواب میپریدم ، فکر اون پوله اصلا نمیذاشت بخوابم ، اصلا ، تا اینکه بعد 5 روز از یارو پس گرفتم ( سر همین موضوع رابطمون شکرآب شد ) اما همون شب اینقدر راحت خوابیدم که ساعت 8 و نیم تا فردا 11 صبح خواب بودم . از اون روز به بعد راحت خوابیدم ( البته فکر نکنید ادم خصیص و پول پرستی هستم ، آخـه 4،100 تومن پول بود که با بدبختی جمع کرده بودمش ، فروش سیستم و موبایل و میزوصندلی و دوچرخه و .... )
یه بار هم ، رو مبل خوابیده بودم ، خواب دیدم دارم با موبایل صحبت میکنم بعد یه خفاش بزرگ میپره رو سرم ، شروع کردم به داد زدن ، آنچنان دادهایی میزدم بعد بابام اومد بغلم کرد ، بیدار شده بودم اما از ترس 8-7 بار دیگه هم بعد بیداری داد زدم که بابام آرومم کرد .
البته فکر کنم اون مربوط به دوران بلوغ میشه چون 14 سالم بود .
یـه چیز جالب :
یه بار خواب دیدم با دوتا از دوستام توی حیاط خونشون هستیم ، اونا باهم یه دعوای حسابی میکنن و کلی خونی مالی میشن و بعد هم میندازن گردن من ، از خواب که بلند شدم تا 1 ساعت استرس داشتم و فکر میکردم واقعی بوده ، یعنی این اتفاق افتاده بعد من اومدم خونه خوابیدم و حالا بیدار شدم . بعد از یک ساعت فهمیدم که همرو خواب دیدم .
درست فردای همون شب ، همین اتفاق افتاد ، دقیقا همون دوتا دوستم ، تو حیاط خونشون باهم دعواشون شد و حسابی همدیگه رو زدن ، چون جسما ، قدوهیکلشون از من خیلی بزرگتر بود نمیتونستم جداشون کنم .
اما دعواشون تقصیر من نبود ، شاید من چون قبلا خوابـشو دیده بودم نباید میذاشتم اونا باهم تو اون خونه برن .
خلاصه اینکه بعضی از خواب ها خبر از آینده هم میدن ، مثل همین خوابی که من دیدم ، یا خواب هایی که حضرت یوسف تعبیر میکرد .
رؤیای صادقه دقیقا همینه (دیدن واقعه ای که در آینده رخ میده یا قبلا رخ داده) و تعبیر نمیخوادنقل قول: