لطفا راهنمایی کنید چه موادی باعث می شود خشکی چشم کاهش یابد.
با سپپاس
Printable View
لطفا راهنمایی کنید چه موادی باعث می شود خشکی چشم کاهش یابد.
با سپپاس
سلام.
برای کاهش دادن به خشکی چشم پلک زدن زیاد پیشنهاد میشه.
اگر در معرض باد شدید قرار گرفتید بستن چشم و استفاده از عینکهای آفتابی حتی اگر هوا ابری باشه..
نوشیدن آب به مقدار زیاد و البته در این روز ها که ماه مبارک رمضان هست در هنگام افطار تا سحر مصرف داشته باشید.
سعی کنید در هنگام مطالعه و یا استفاده از کامپیوتر زیاد خیره نشوید.
موفق باشید.
یک نکته ای هم من اضافه کنم ، در هنگام کار با کامپیوتر اگه میتونید بعد از هر یک ساعت کار به مدت 5 دقیقه چشماتون رو ببندید و یا اینکه چند مشت آب سرد به صورت خودتون بزنید تا صورت و چشم شما مرطوب بشه .
من یک مدت همین مشکل رو داشتم دکتر برام اشک مصنوعی تجویز کرد
سلام . . .
اشک مصنوعی دیگه چیه؟
میشه یکم بیشتر توضیح بدین؟
سلام.نقل قول:
اشک مصنوعی رو اغلب برای کسانی که چشمشون بر اثر خشکی و سوزش ناشی از خشکی چشم ، باد و قرمز شدن بر اثر خشکی چشم بروز کنه تجویز میشه
افراد سالم هم اگر دچار خشکی ،خستگی ، و حتی گاهی خستگی بر اثر مطالعه ی کتاب یا خیره شدن به جایی باعث بشه میتوانند از قطره ی چشمی بدون نگهدارنده استفاده کنند بدین صورت هم هست که بعد از 16 ساعت به دور ریخته شود..
قطره های چشمی دارای نگدارنده بیشتر برای چشمهایی که درد و خارش نیز دارند تجویز میشه..
خوب شدی داداش؟نقل قول:
چه نوعی شو داد؟
ما الان 6 ماه هست می زنیم
خارجکی شو تازه
جیره بندی هم شده تو داروخونه ها
کم شده تو بازار
خوب شدیم
اما مشکل برقراره
سلامت به نقل از :Health Day چربي موجود در ماهي، نشانگان چشم خشك را درمان مي‌كند. بر اساس تحقيقات دانشمندان آمريكايي مصرف غذاهاي سرشار از امگا3- باعث كاهش 68 درصدي خشكي چشم مي‌شود. نشانگان چشم خشك، يك بيماري چشمي دردناك و طاقت فرساست كه در اثر كاهش كيفيت و ميزان اشك چشم ايجاد مي‌شود و از علايم آن درد، تحريك و خشكي چشم است. در صورت عدم درمان، اين بيماري، ممكن است به كوري منجر شود. در حالي كه امگا3- باعث محافظت و درمان خشكي چشم مي‌شود ولي امگا6- آن‌را تشديد مي‌كند. مهم‌ترين منابع اسيد چرب امگا3- ماهي و گردو است.
من بعد از یک ساعت کار با کامپیوتر چشام خشک میشه
ولی یه دکتره گفت برای رفع خشکی چشم پرتقال زیاد بخورید
شما پرتقال زیاد می زنی تاثیر هم داره؟ به نظرتون؟نقل قول:
من هم حدود یک سال این مشکلو داشتم ولی دکتر که رفتم گفت که چشماتو با شامپو بچه (پلک و اطراف چشم)!! بشور
اگر خشکی چشم شما به خاطر مطالعه زیاد یا کار با کامپیوتر به مدت زیاد باشه بهتره هر چند وقت یکبار به یک نقطه ی دور نگاه کنید
فکر کنم مشکل من و راه حلی که براش پیدا کردم نیز به این تاپیک ربط داره ...
مشکل من اینه که از چشمم اشک میاد و دلیلش هم همین خشکیه چشمه ولی وقتی یک کرم نرم کننده یا مرطوب کننده میزنم به چشم هام (Nivea Soft) این خشکی برطرف میشه برای مدتی کوتاه ... شاید یک ساعت ولی وقتی در معرض باد قرار میگیره همهیش اشک میاد ... واقعا من رو اذیت میکنه ... از کامپیوتر استفاده ی زیاد میکنم ... البته تو تاریکی ... و مطالعه هم دارم ...
دکتر هم رفتم پیشنهادی نداشت ! شاید دکتر خوبی نبود ... فقط خواست عینک بده ... در صورتی که من مشکل بینایی ندارم ... به دکتر دیگری هم رفتم که یک قطره داد که اون هم تاثیری نداشت ...
من پرتقال خیلی میخورم ... شاید روزی 3-4 تا ... ولی مشکلم رو حل نکرده !
به نظر شما چطور متیونم مشکل رو حل کنم ؟!
هنوز علم پیشرفت نکردهنقل قول:
راه درست و حسابی که ندارن
برای اینده ها خوبه
مشکلشون راحت حل میشه
ولی ما باید بسوزیم و بسازیم فعلا
الان کسی از شما نتونسته مشکلش رو با راه حل ابتکاری خودش حل کنه ؟!
عجیبه برای حل این مشکل کسی هنوز راه حل درست نداره
من دکتر های خوب و ماهر هم رفتم
یک قطره بهت میده
اون هم موقتی خوب میکنه
همش زیر سر اون مانیتور های کوفتی قدیمی هست
داروهاي آنتي هيستامين باعث تشديد خشكي چشم ميشوند
ما خبر نداشتیم
من حساسیت دارم خفن
میبینم هر وقت تابستان تمام میشه این مورد خشکی چشم ما تشدید میشه
امسال هم چون قرص خیلی خوردیم تشدید شد
و گرنه پارسال و دو سال پیش زیاد این طوری نبودیم ما
استفاده از داروهاي آنتي هيستامين باعث خشكي چشم مي شود
افزايش وزن، استفاده از داروهاي آنتي هيستامين، داروهاي مربوط به ناراحتي هاي قلب و عروق، داروهاي مسكن درد و ضد التهاب فشار وارد بر چشم در اثر مطالعه و كار با رايانه و آب و هواي خشك از عوامل موثر در ابتلا به بيماري خشكي چشم است.
دكتر رضايي، متخصص بيماري هاي چشم در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: خشكي چشم كمبود يا فقدان توانايي طبيعي چشم براي ترشح اشك است و اين عارضه يكي از شايعترين دلايل مراجعه بيماران به چشم پزشكان است كه عوامل زيادي مانند افزايش وزن، داروهاي مسكن ضد درد و التهاب داروهاي آنتي هيستامين و داروهاي مربوط به ناراحتي هاي قلب و عروق در ابتلا به اين بيماري موثر است.
وي گفت: سوزش و حساسيت چشم، احساس زبري و وجودش خارجي در چشم، ترشحات چشم كه شب هنگام به صورت جرم خشك مي شود، آبريزش چشم ناراحتي در هنگام استفاده از لنز از علائم باليني اين بيماري است.
دكتر رضايي در ادامه از سه راه به عنوان حفظ كردن رطوبت چشم نام برد و تاكيد كرد: به حداقل رساندن خشكي هوا، دوري از موقعيت هاي خشك مانند هواهاي خيلي گرم، باد و دود، استفاده از عينكهاي دور پوشيده و استفاده از قطره هاي چشمي براي افزودن رطوبت مستقيم به چشم بايد استفاده كرد و در صورتي كه از لنز استفاده مي شود، بايد مرتب قطره هاي مرطوب كننده چشمي و از دستگاه بخور استفاده كرد.
دكتر رضايي تصريح كرد: پزشك متخصص چشم مي تواند به طور موقت يا دائم كانال هاي منتقل كننده اشك به بيني را مسدود كند، داروهاي زيادي به عنوان رطوبت كننده چشم در بازار موجود هستند كه اكثرا در اشكال قطره و پماد در دسترس هستند.
من مصرف قرص امگا سه رو میخوام شروع کنم
تو چند جا خوندم
اشتبا هنکنم من به قزص و انتی بیوتیک هم مشکل دارم و تشدیدش میکنعه
ببینم جواب داد بهتون میگم
چربي موجود در ماهي، نشانگان چشم خشك را درمان مي‌كند. بر اساس تحقيقات دانشمندان آمريكايي مصرف غذاهاي سرشار از امگا3- باعث كاهش 68 درصدي خشكي چشم مي‌شود. نشانگان چشم خشك، يك بيماري چشمي دردناك و طاقت فرساست كه در اثر كاهش كيفيت و ميزان اشك چشم ايجاد مي‌شود و از علايم آن درد، تحريك و خشكي چشم است. در صورت عدم درمان، اين بيماري، ممكن است به كوري منجر شود. در حالي كه امگا3- باعث محافظت و درمان خشكي چشم مي‌شود ولي امگا6- آن‌را تشديد مي‌كند.
مهم‌ترين منابع اسيد چرب امگا3- ماهي و گردو است.
به نظرم استریل چشمی از اشک مصنوعی هم بهتره
من وقتی استریل رو میزنم چشم ها اشک تولید میکنه
ولی اشک مصنوعی خیلی اثر نداره
هر چی خدا بخواد همونه
سلام دوستان
بنده نیز چشمام بعد از نشتسن پشت کامپیوتر خشک میشد ! یک مدت خیلی شدید بود . یکی از دوستان برنامه نویس روشی رو به بنده یاد داد بسیار موثر بود...
فگت دستت رو خوب بشور بعد توش اب پر کن و داخلش پلک بزن(فرض کنید یه تشت اب ! سرتون رو بکنید داخلش و پلک بزنید!) موثر بود!
التماس دعا
یا علی
روش خوبیه و کاراست ...
موقتیه ... غیربهداشتی ... دقیقا کار قطره رو میکنه ...
با درود
من 14 روز هست امگا سه میزنم
باور کنید هفته دوم به بد که زدم حرف نداشت
خیلی خیلی خشکی چشم کم شده
خدا رو شکر بازم
نقل قول:
چربي موجود در ماهي، نشانگان چشم خشك را درمان مي‌كند. بر اساس تحقيقات دانشمندان آمريكايي مصرف غذاهاي سرشار از امگا3- باعث كاهش 68 درصدي خشكي چشم مي‌شود. نشانگان چشم خشك، يك بيماري چشمي دردناك و طاقت فرساست كه در اثر كاهش كيفيت و ميزان اشك چشم ايجاد مي‌شود و از علايم آن درد، تحريك و خشكي چشم است. در صورت عدم درمان، اين بيماري، ممكن است به كوري منجر شود. در حالي كه امگا3- باعث محافظت و درمان خشكي چشم مي‌شود ولي امگا6- آن‌را تشديد مي‌كند.
مهم‌ترين منابع اسيد چرب امگا3- ماهي و گردو است.