Printable View
اسپری Nivea- impact dry خیلی خوبه....وقتی می زنم میرم باشگاه هم کمتر عرق می کنم هم اصلا بوی عرق نمی گیرم....
انواع ضد عرق ها رو امتحان کردم ولی برای من این از همه بهتر جواب داده.....
البته اکثر این ضد عرق ها دارای آلومینیومه که برای بدن ضرر داره
اگه مصرف ادویه رو قطع کنی و به گفته ی A m ! n عزیز ورزش کنی و از زاج پودر شده استفاده کنی خیلی بهتره.....
ولی خوب تونستی فلفل رو ترک کنی من که نتونستم:n02:
داداش با اعتیاد به یه چیز دیگه!!!نقل قول:
ولی خوب تونستی فلفل رو ترک کنی من که نتونستم:n02:
از دیروز تا حالا 8 تا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ساندویچ بندری(ظاهرا هندی هم بهش میگن!!) خوردم که سوسیس و فلفل و رب با هم قاطی میشه!:n09:
من هفته ای یه بار میرم حموم...اهل شیراز نیستم :n29:
ولی تنبلیم میاد....:n27:
:دینقل قول:
خونه ی ما با اینکه دو تا حموم داره ، ولی همیشه سر حموم رفتن دعواس :n08:
اتفاقا شیرازی ها در این یک مورد تنبل نیستندنقل قول:
دوستان یه سوال دارم برام جالبه کامنتهاتون رو بدونم ،
شما چقدر وقت رو در حموم سپری میکنید به طور معمول و به نظرتون یک حموم طولانی بهتره یا یک حموم سریع و مختصر ؟
حموم کردن من سرعتش به این بستگی داره که اگر بخوام موهای ضائد بدنم رو بزنم معمولا تا 20 دقیقه الی نیم ساعت طول میکشه..ولی اگر حمام معمولی برم کلا 10 دقیقه. به نظر من حمام سریع رفتن بهتره هم آب هدر نمیره. چون ما آب آپارتمانمون پولش تقسیم بر 10 میشه پس من هر چی بیشتر مصرف کنم همسایه های دیگه هم باید پولشو برپردازند...برای همین من سعی میکنم در 5 الی نهایت 10 دقیه از حمام بیام بیرون و همیشه هم آب باز نیست فقط وقتی میخام کفهارو بشورم...آب رو باز میکنم...به نظرم از یک ظرف شستن هم کمتر آب مصرف میسشه....یعنی میانگین مصرف آب در اون 10 دقیقه حضور د رحمام حدود 5 دقیقه با فشار ملایم بازه ...1 بار برای شستن سر یه بار برای شستن بدن ..یه بار هم برای غسل کردن .نقل قول:
من حدود 25 دیقه ای طول میکشه
هرچی حموم رفتن به بقیه تو تابستون حال میده به من تو زمستون و سرما
میری تو اب گرمو باز میکنی زیرش میشینی یه حالی میده:n02: ( اصلا اصراف نمیکنما:n02:)
بعدم میای بیرون کنار بخاری یه چای میخوری وایییی
ازحال رفتم:n02:
ولی بعدش بابات میاد میگه برو درستو بخون اونجاس که همه چی خراب میشه:n23:
منم حدود 20 دقیقه طول میکشه...
ولی alivs عزیز راست میگه هیچی مثل دوش آب گرم تو زمستون حال نمیده....:n02:
مخصوصا اگه از بیرون اومده باشی و یخ زده باشی...
دوش آب سرد هم خوبه ، مزیتهاش:
- افزایش ایمنی بدن
- بهبود گردش خون
- تنظیم دمای بدن
- در کاهش وزن موثرتره
- بهبود متابولیزم بدنی
- بهبود افسردگی
- کمک به سالم ماندن پوست و مو
- افزایش هورمون تستاسترون در آقایان ( برخلاف چیزی که عموم باور دارند! )
اما به افرادی که مستعد حملات قلبی ، فشار خون بالا و داغی و تب هستند ،
توصیه میشه که بیخیال دوش آب سرد بشن و براشون مفید نیست.
من به شخصه وقتی میرم استخر ، فقط جکوزی آب سرد رو هدف مــیگیـــرم ،
جالبه که هیچ وقت کسی توی جکوزی آب سرد نمیره !!