Printable View
براي من روي بالشت هم نمي ريزه.
مثلا به موهام يك دست مي كشم چند تا دونه مي آد.
بعد من يك راه پيدا كردم كه تقريبا از ريزش كم مي كنه . استفاده ار شامپوي panten و خوردن روزي يك تخم مرغ(درون تخم مرغ ماده اي دارد كه هم براي تقويت حافظه و ريزش مو مفيده و باعث مقاوم شدن ريشه موها مي شود.)
روزی 1تخم مرغ که کبد رو ....
بعد اب پز یا سرخ شده یا خام؟
واقعا ؟ اینطور فکر نمی کنم ... اینجور مشکلات که یه روز پژوهشگرا میان می گن مثلا چایی یا تخم مرغ نخورین یه چیزی تون میشه و فرداش میان یه گروه دیگه می گن هیچ خطری نداره ... دوباره یکی دیگه میاد می گه ...نقل قول:
روزی 1تخم مرغ که کبد رو ....
بعد اب پز یا سرخ شده یا خام؟
کافئین جلوی ریزش مو را می‌گیرد
نتایج اولیه تحقیقات پژوهشگران آلمانی نشان می‌دهد که مصرف موضعی کافئین می‌تواند با مهار عوامل اصلی ریزش مو، یعنی هورمون دی هیدروتستوسترون و آنزیم فسفو دی استراز از ریزش موها جلوگیری كند.
دکتر آدولف کلنک، داروساز و سرپرست گروه تحقیقاتی موسسه کرت ولف در آلمان در گفتگو با ایسنا گفت:
«نتایج تحقیقات آزمایشگاهی پژوهشگران تا این مرحله روی مدل‌های کاشت موی زنده در محیط کشت آزمایشگاهی حاکی از این بود که تماس موضعی (نه مصرف خوراکی) کافئین با ریشه موها می‌تواند با مهار اثرات مضر هورمون دی هیدروتسترون از ریزش موها جلوگیری كند.»
وی، همچنین درباره دلایل ریزش مو گفت:
«در جوامع امروزی، شایع‌ترین دلیل ریزش مو هورمونی است که از طریق وراثت از نسلی به نسل دیگر قابل انتقال است و این نوع ریزش مو در مردها با شروع سن بلوغ و در زنان با نزدیک شدن به سنین یائسگی پدید می‌آید. نقش اصلی را در این میان، فرم فعال هورمون تستوسترون به عهده دارد.»
تماس موضعی (نه مصرف خوراکی) کافئین با ریشه موها می‌تواند با مهار اثرات مضر هورمون دی هیدروتسترون از ریزش موها جلوگیری كند.
كلنك افزود:
«امید است با کشف تاثیرات مفید مصرف موضعی کافئین بتوان با به کارگیری درست ترکیبات کافئین دار در انواع داروهای موضعی و انواع شوینده‌های طبی برای ریشه موها، از ریزش ارثی موها جلوگیری كرد.»
در مواردی که ریزش مو به طور ارثی و به علت وجود ژن ریزش مو اتفاق می افتد، نمی‌توان کار خاصی برای افراد انجام داد.
اما در مواردی که ریزش مو اکتسابی است و به علت اختلالات هورمونی بروز می‌کند، می‌توان با تنظیم هورمون‌های مسبب آن و یا به صورت موضعی، مشکل را برطرف کرد.
کارشناس تغذیه تبیان: (در این تحقیقات تاثیر استفاده ی مستقیم از مواد حاوی کافئین بر روی موها در جلوگیری از ریزش آنها اثبات شده است، یعنی خوردن یا نوشیدن مواد کافئین دار مثل قهوه، تاثیری بر جلوگیری از ریزش موها ندارند).
ترجمه: سهیلا عابدین‌پور
Dermatology :منبع
مطالب مرتبط:
منبع تبیان
ریزش مو تا چه حدی طبیعی است؟
ریزش مو مشکل بسیاری از افراد است ، تا جایی که گاهی بر اثر آن فرد به مشکلات روانی از قبیل افسردگی و اضطراب مبتلا می‌شود.
جهت آشنایی بیشتر با این مشکل، گفتگوی زیر را با دکتر بهروز باریک‌بین، متخصص بیماری‌های پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی بخوانید.
چه زمانی می‌توانیم بگوییم فردی مبتلا به ریزش مو شده است؟
به‌طور کلی اگر فرد در طول روز بین 50 تا 100 تار موی خود را از دست بدهد، ریزش موی طبیعی دارد. این موها، موهای مرده هستند. اگر این موها را که معمولا با دست کشیدن به سر و شانه زدن به دست می‌آیند، نگاه کنید، متوجه می‌شوید که انتهای سفیدی دارند.
بعضی‌ها فکر می‌کنند چون موها مرده اند و می‌ریزند، دیگر جای آنها مویی در نخواهد آمد. در حالی که اینطور نیست و جای موهای مرده ریخته، رویش مجدد مو خواهیم داشت و جای نگرانی نیست. ولی به طور کلی تا زمانی که 25 درصد تراکم موها کم نشود، فرد معمولا شکایتی از کم شدن موهایش ندارد.
آیا نوع ریزش مو در خانمها و آقایان متفاوت است؟
بله، در آقایان معمولا ریزش مو بسیار شایع است، طوری که می‌گویند 90 درصد آقایان درجاتی از ریزش موی مردانه را دارند. این عامل هم به ژنتیک مربوط می‌شود و هم به مسایل هورمونی.
به‌طور کلی اگر فرد در طول روز بین 50 تا 100 تار موی خود را از دست بدهد، ریزش موی طبیعی دارد. این موها، موهای مرده هستند.
ریزش مو در آقایان به این شکل است که از قسمت شقیقه‌ها شروع می‌شود و به تدریج عقب‌تر رفته و حالت مثلثی شکل به خود می‌گیرد و در نهایت موهای فرق سر، کم و نازک می شوند.
در افراد کاملا طاس همه این ناحیه‌ها به هم می‌چسبند و ممکن است هیچ تار مویی روی سرشان نماند، به جز قسمت‌هایی که حساس به هورمون مردانه نیستند، مانند کناره‌های گوش و پشت سر.
این الگو برای خانمها به چه شکلی است؟
در خانم ها هم علت‌های مختلفی برای ریزش مو وجود دارد:
یکی از شایع‌ترین علت‌های ریزش مو در خانمها، کمبود آهن است. معمولا به دلیل خون‌ریزی‌های ماهانه و رژیم‌های لاغری سختی که بعضی از خانمها می‌گیرند، یا دچار کم‌خونی شده و یا ذخیره آهن بدنشان کم می‌شود.
علت شایع دیگر در خانمها مانند آقایان مسایل ژنتیکی است، یعنی خانمها هم دچار ریزش موی مردانه می‌شوند اما طرح ریزش مو در خانمها با آقایان فرق دارد.
در خانمها معمولا خط جلوی سر حفظ می‌شود و تراکم موها در قسمت فرق و جلوی سر کم می شود و خانمها احساس می‌کنند زمانی که فرق باز می‌کنند کف سرشان پیداست و موهایشان نازک شده اند.
گاهی این مساله آن‌قدر در خانمها شدید است که قسمت جلوی سرشان مانند آقایان خالی می‌شود، ولی معمولا آنچه که در خانمها دیده می‌شود، کاهش تراکم مو است نه طاسی.
آیا مصرف مواد مختلف برای شستشو، حالت دادن، رنگ کردن مو و ... در ریزش مو موثر است؟
استفاده از مواد خارجی، فقط جنس موها را خراب می‌کند و معمولا باعث ریزش مو نمی‌شود.
گاهی ممکن است موادی مانند فرکننده‌های دایمی مو یا موادی که فرهای مو را باز می‌کنند، آن‌قدر قوی باشند که موها را کاملا از ته شکسته و ریزش موی شدیدی ایجاد کنند.
پس به طور کلی رنگ کردن مو، فر کردن، سشوار زدن، استفاده از برس‌های دندانه‌ریز که می‌توانند موها را بکنند، استفاده از ژل‌ها که می‌توانند موها را به هم بچسبانند، استفاده از گیره‌‌ها و کش‌های مو که موها را تحت فشار قرار می‌دهند، همه می‌توانند به موی سر آسیب برسانند و مقدار ریزش مو را بیشتر کنند اما این ریزش دایمی نیست و موهای تازه جای آنها را می‌گیرند.
بیماری‌ها چطور؟
ببینید، فولیکول‌های مو کاملا زنده اند و تحت تاثیر شرایط عمومی بدن مانند بیماری‌های تب‌دار، حمله قلبی، زایمان، کشیدن سیگار و ... قرار می‌گیرند که این عوامل می توانند باعث ریزش مو شوند.
افراد برای درمان و جلوگیری از ریزش مو چه باید کنند؟
چنانچه میزان ریزش مو بیشتر از حدی بود که در بالا ذکر شد، باید به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنند تا علت ریزش مو مشخص شود و درمان لازم صورت گیرد.
توصیه می‌کنم از خود درمانی به ویژه در زنان باردار، جدا خودداری شود.
مصاحبه: محمد مهدی فخاری
منبع تبیان
ريزش مو يعني ريختن غير عاديه مو مثلا روزي 100 تا كه آدم كم كم كم مو و كچل ميشه.
من شدس د موهام میریخت روی بالشم پز از مو میشد بعد فهمیدم از بیماری پسوریاریس هست الان شامپو فولیکا میزنم
سلام میخواستم بدونم فین استروئید اساس کارش چیست و چه کار میکنه یا جلوی چیرو میگیره ویا باعٍث تقویت چی میشه که از ریزش مو جلو گیری میکنه و ایا عوارضی دارد اگر دارد چی هست این سوال ها رو دقیقا برای فارماتون هم دارم مخصوصا عوارض لطفا همه سوالهارو به دقت پاسخ بدین ممنونم
علت ریزش مو در خانمها چیست؟ علل آن بسیار متفاوت است از جمله:
۱) دلایل ریزش مو در زنان در بسیاری از موارد همان دلایل ریزش مو در مردان است و می‌تواند در درجه اول علت هورمونی داشته باشد.
۲) دومین علت عمده ریزش مو در خانمها می‌تواند نتیجه آشفتگی‌های روانی و ضربات روحی باشد. (همانطور كه ذكر شد این عامل سیكل (دوره) رشد طبیعی مو را مختل می‌كند.)
۳) سومین علت رایج ریزش مو در زنان همراه با ریزش موی تكه‌ای در جلوی سر است كه می‌تواند در تمام بدن گسترش یابد. تصور می‌شود كه علت این ناراحتی نقص در سیستم ایمنی باشد، اما همچنان عوامل ناشناخته‌ای هم وجود دارد كه در بیشتر موارد پس از طی یك دوره زمانی این مشكل برطرف شده و موها مجددا رشد می‌كنند، اما در شرایط نادری هم مشكل جدی‌تر و طولانی‌تر می‌ماند.