سلام دوستان
من قرص امگا 3 گرفتم که روش زده 1000 mg
این قرصو در چه فاصله زمانی و در چه ساعتی از شبانه روز مصرف کنم بهتره
Printable View
سلام دوستان
من قرص امگا 3 گرفتم که روش زده 1000 mg
این قرصو در چه فاصله زمانی و در چه ساعتی از شبانه روز مصرف کنم بهتره
سلام دوست عزیزنقل قول:
اگه معده تون اذیت نمی کنه در طول روز می تونید استفاده کنید فقط فاصله یک تا 2 ساعته با مصرق چای و لبنیات داشته باشه
ولی در کل بعد از ناهار توصیه میشه
میزان مصرف روزانه بستگی به توصیه شرکت سازنده داره،بعضی دو کپسول در روز تئصیه کرده اند اما معمولا یک گرم در روز کافی هستنقل قول:
با معده پر و همراه با غذا مصرف بشه