قدرت بدنی

میخواستم بدونم قدرت بدنی به چه عواملی بستگی داره؟
تا حدودی میدونم به حجم ماهیچه ها ولی میخوام دقیق تر بدونم و بدونم که ممکنه دو نفر با حجم عضلات یکسان دارای قدرت بدنی متفاوتی((به میزان قابل توجه)) باشن؟
و اینکه ایا هر فردی که وزنش بیشتره قدرتش بیشتره؟

سلام دوست عزیز.....

به حجم ماهیچه ها مرتبط هست....ولی باید فاکتورهایی نظیر سن فرد...جنسیت رو در نظر گرفت ...و همین طور مرتبط با محدوده ی جغرافیایی زندگی فرد و نوع تغذیه هم هست.....

ممکمن فردی بدن عضلانی داشته باشه...ولی روی اون عضلات تمرین و حرکات خاصی انجام نداده باشه..تا اونا رو آماده و قوی کنه...در نتیجه به خوبی نمی تونه از اون عضلات استفاده کنه..چون در واقع توانایی و استقامتی وجود نداره....

وزن بیششتر هم نشونه ی قدرت بیشتر نیست.......