جلوگیری از ریزش مو و تقویت و رویش مجدد آن

با سلام به همه..

اولا اینکه من پزشک نیستم ، اما خیلی وقته که دارم در رابطه با این موضوع تحقیق می کنم.

من حدودا از 7 سال پیش ریزش مو هام شروع شد ، دکتر های مختلفی رفتم داروهای مختلفی از جمله (فینستراید ، ماینوکسیدیل ،زینک ، ...) رو برای من تجویز کردن حالا خلاصه می کنم که حالا هر دکتر روشی خاص داشت و مدل داروها فرق می کرد ولی در کل حواب نگرفتم، ولی بالاخره راهشو پیدا کردم که به شما هم می گم و امیدوارم موثر باشه.

ریزش مو به چندین دسته تقسیم می شه:

1. ارثی: که هیچ راه درمانی ندارد.
2. مشکلات هرمونی : هم خانمها و هم آقایون فرقی نمی کنه ولی بیشتر در آقایانی که بدنسازی می کند به دلیل مصرف هورمون بیشتر دیده می شود، که باید پیشگیری یا سریعا درمان شود ، معمولا مشکل جدی نیست.
3.ریزشی که به 2 عامل بالا ربطی ندارد: که در این رابطه توضیح می دهم.

عامل ریزش:
1. کشیدن سیگار
2. مصرف الکل
3.استمنا یا نزدیکی مکرر
4. تغذیه نامناسب

توجه: اشخاصی که این 4 عامل رو دارن 100% دچار ریزش مو نمی شوند ولی اشخاصی که ریزش مو دارند 100% چند مورد از این عوامل رو دارند.

راه حل:

1.سیگار: بهتر است سیگارو ترک کنند ( من خودم اینکارو کردم) یا کمش کنید و ویتامین c زیاد مصرف کنید
2. مصرف الکل: در صورت امکان در طول این مدت درمان 6-8 ماه که اعلام می کنم مصرف نشود
3. استمنا یا نزدیکی مکرر: خوب این کار خیلی از مواد پروتئینی و انرژی و ویتامین هارو دفع و باعث فقرشون در بدن می شه لطفا خودتون رعایت کنید دیگه.
4.تغذیه نامناسب: در تغذیه سعی کنید همه چیز مصرف کنید ، ولی حداقل اومگا3 و ویتامین E و ویتامین C را حتما مصرف کنید.

روش درمان (رویش مجدد و تقویت آن)

البته این راه یه کم هزینه داره

این چند موارد رو خریداری می کنید ( دقیقا همین مواردی که اعلام می کنم و حتما اصلش را بگیرید)

1.شامپو ایروکس حالا برای شرایط موی خودتونو بگیرید مثلا چرب بودن، خشک بودن (این محصول ایرانی می باشد)

2. تونیک Alpecin Liquid (این محصول آلمانی می باشد)

3. ماینوکسیدیل کرکلند Minoxidil KIRKLAND (این محصول آمریکایی می باشد و خیلی کمیابه)

توجه: ماینوکسیدیل کرکلند زنانه و مردانه داره برای مرد ها 5% و خانمها 2% روی جعبه اش زنانه و مردانش درج شده.

4. مکمل رژیمی Schiff Hair,Skin & Nails (این محصول هم آمریکایی هست و در داروخانه ها راحت پیدا می شه)

5. مکمل رژیمی ECHOPHANE (این محصول فرانسوی می باشد و راحت در داروخانه ها پیدا می شه

روش استفاده:

خوب مو هایتان را از این به بعد با این شامپو می شویید ، بعد از هر حمام از تونیک Alpecin استفاده می کنید و به تمام پوست سرتان می زنید ، فکر می کنم هر قوطیش برای 3-4 ماه کافی باشه ، ماینوکسیدیل رو 2 بار در روز و هر بار 1 میلی گرم به کف بالای سر و جاهایی که ریزش داشته می زنید و باید تا 2-3 ساعت رو پوست سرتون باشه، مکمل Schiff بستش 120 عددی و ECOPHANE بستش 60 عددی بعد از نهار هر روز از هر کدام 1 عدد میل می کنید.

توجه: صبر و حوصله داشته باشید این درمان بین 6-8 ماه طول می کشه ولی در اواخر ماه دوم تغییرات رو حس می کنید.


موفق باشید

با سلام خدمت شما دوست عزیز و تشکر به خاطر توضیحاتتون چند تا سوال داشتم :

شما چه مدته از این روش هایی که گفتید استفاده میکنید ؟
چقدر اثر گذار بوده؟
من خودم از شامپو فیکتوم اکتیو آنتی شوت مدل تقویت و ترمیم مو استفاده میکنم که محصول اوریشه هستش که بهتره استفاده از این شامپو همراه با قطره های مکملش بعد از حمام استفاده بشه اما چون قطره هاش گرونه من فقط از شماپوش استفاده میکنم که قیمت شامپوشم خیلی بالاست نظرتون در مورد این شامپو و قطره های مکملش چیه ؟
از قرص های زینک پلاس و vitamins for the hair که شامل یک بسته قرص 65 تایی هستش هم استفاده میکنم نظرتون در مورد این قرص ها چیه ؟ (قبلا قرص فینستراید میخوردم اما خیلی وقته که دیگه استفاده نمیکنم)
از ماینوکسیدیل هم استفاده میکنم اما نمیدونم کجایی هستش (فکر کنم ایرانی باشه) قیمتش حدود 6 هزار تومان هستش که البته ساختنی هستش که خود دکتر تجویز کرده که اگر از فرمول ها سر درمیارید فرمولش رو هم براتون بنویسم
این ماینوکسیدیل که شما میگین با نمونه ایرانیش چه فرقی داره ؟ و مگه ماینوکسیدیل ساخت چند تا کشور هستش ؟
درضمن خواهشا قیمت هر کدام از محصولاتی را که نام بردید به صورت کامل از 1 تا 5 رو برای من و دیگر دوستان بفرمایید چقدره ؟
با تشکر از شما

سلام

2 تا بحث وجود داره
1. جلوگیری از ریزش مو و قطع کردن ریزش مو
2. رویش مجدد و تقویت آن

بحث شامپو در جلوگیری ریزش هست این شامپویی که میفرمایید رو بنده استفاده نکردم. ولی این شامپویی که معرفی کردم خیلی راضیم. من از این روشی که اعلام کردم 8 ماه استفاده می کنم به جرات می تونم بگم که اصلا ریزش مو ندارم و 40-50 % از مو هایی که از دست دادم برگشته.

1. لطفا حالت موهاتونو برام توضیح بده چرب بودن نازک یا..... ؟؟؟ (در مورد شامپو راهنماییت کنم)

در ضمن خواهشا از فینستراید یا فینپشیا یا پروپشیا و مدل های دیگرشو استفاده نکنید هرمون رو تو بدن بهم می ریزه.

در مورد ماینوکسیدیل:

خیلی مهمه ، مانوکسیدیل یک ماده محرک مو هست که محلول در الکل می باشد ، فرمول همشون یکی هست فقط درصدش فرق می کنه (در حالت استاندارد برای مردان 5% و خانمها 2%)و فوت کوزه گری اون شرکت داروساز یا داروخانه که فرمول رو ترکیب می کنه که خودم 10-12 مدل امتحان کردم دست سازشو مال داروسازی های ایرانی و ... اما جواب نگرفتم. ولی اینی که معرفی کردم رو جواب گرفتم به هرکسی هم معرفی کردم جواب گرفته.

1. شامپو ایروکس نمی دونم چنده ولی گرون نیست
2. تونیک Alpecin Liquid فکر می کنم 18-19 هزار تومنه.
3. Minoxidil KIRKLAND اگر گیر بیاری و باید آمریکایی باشه هر قوطی 60 میلش بین 25 تا 30 تومنه
4. مکمل Schiff دقت کنید برای پوست و مو و ناخنشو بگیرید که یه کم گرونه فکر کنم نزدیک 70 تومنه
5.مکمل ECOPHANE هم فکر کنم نزدیک 30 تومنه

راستی اگر زینک مصرف می کنی قطعش نکن ، زینک مصرفش ضرر نداره و vitamins for the hair هم ضرر نداره ولی این دو مکملی که معرفی کردم چیزی وجود نداره که مو لازم داشته باشه و تو اینا نباشه.

در کل من خیلی راضیم ، واقعا جواب گرفتم و دلم خواست به بقیه هم بگم که استفاده کنن.

خواهشا اگر این دستور دنبال می کنید دقیقا این دارو هایی که معرفی کردم رو بگیربد مخصوصا ماینوکسیدیل رو خیلی مهمه و صبر و حوصله داشته باشید و به موقع استفاده کنید.

نقل قول:

---

نوشته شده توسط amin_1985x [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

سلام

2 تا بحث وجود داره
1. جلوگیری از ریزش مو و قطع کردن ریزش مو
2. رویش مجدد و تقویت آن

بحث شامپو در جلوگیری ریزش هست این شامپویی که میفرمایید رو بنده استفاده نکردم. ولی این شامپویی که معرفی کردم خیلی راضیم. من از این روشی که اعلام کردم 8 ماه استفاده می کنم به جرات می تونم بگم که اصلا ریزش مو ندارم و 40-50 % از مو هایی که از دست دادم برگشته.

1. لطفا حالت موهاتونو برام توضیح بده چرب بودن نازک یا..... ؟؟؟ (در مورد شامپو راهنماییت کنم)

در ضمن خواهشا از فینستراید یا فینپشیا یا پروپشیا و مدل های دیگرشو استفاده نکنید هرمون رو تو بدن بهم می ریزه.

در مورد ماینوکسیدیل:

خیلی مهمه ، مانوکسیدیل یک ماده محرک مو هست که محلول در الکل می باشد ، فرمول همشون یکی هست فقط درصدش فرق می کنه (در حالت استاندارد برای مردان 5% و خانمها 2%)و فوت کوزه گری اون شرکت داروساز یا داروخانه که فرمول رو ترکیب می کنه که خودم 10-12 مدل امتحان کردم دست سازشو مال داروسازی های ایرانی و ... اما جواب نگرفتم. ولی اینی که معرفی کردم رو جواب گرفتم به هرکسی هم معرفی کردم جواب گرفته.

1. شامپو ایروکس نمی دونم چنده ولی گرون نیست
2. تونیک Alpecin Liquid فکر می کنم 18-19 هزار تومنه.
3. Minoxidil KIRKLAND اگر گیر بیاری و باید آمریکایی باشه هر قوطی 60 میلش بین 25 تا 30 تومنه
4. مکمل Schiff دقت کنید برای پوست و مو و ناخنشو بگیرید که یه کم گرونه فکر کنم نزدیک 70 تومنه
5.مکمل ECOPHANE هم فکر کنم نزدیک 30 تومنه

راستی اگر زینک مصرف می کنی قطعش نکن ، زینک مصرفش ضرر نداره و vitamins for the hair هم ضرر نداره ولی این دو مکملی که معرفی کردم چیزی وجود نداره که مو لازم داشته باشه و تو اینا نباشه.

در کل من خیلی راضیم ، واقعا جواب گرفتم و دلم خواست به بقیه هم بگم که استفاده کنن.

خواهشا اگر این دستور دنبال می کنید دقیقا این دارو هایی که معرفی کردم رو بگیربد مخصوصا ماینوکسیدیل رو خیلی مهمه و صبر و حوصله داشته باشید و به موقع استفاده کنید.

---

با تشکر از شما

موهام معمولی هستش اما یه کم متمایل به چرب هستش (خیلی کم) و نازکم هستش
این تونیک Alpecin Liquid قیمتش 18 برای 4 ماه و یا مکمل ECOPHAN قیمتش 30 تومان خوبه اما Minoxidil KIRKLAND و مکمل Schiff خیلی گرونه (به جای مکمل Schiff مکمل دیگه ای هستش که یه کم ارزونتر باشه)

Minoxidil KIRKLAND هر قوطیش 60 میلش با توجه به 2 بار استفاده در هر روز تا چه مدت قابل استفاده میباشد (بعد از چند وقت تمام میشه)
با تشکر از شما

سلام

پس از همین شامپو ایروکس استفاده کن برای موهای چرب و نازکشو بگیر.

هر قوطی ماینوکسیدیل برای 1 ماه کافیه اگر از اواخر ماه دوم دیدی جواب می ده از اون موقع به بعد یکبار در روز استفاده کن.

و اما در مورد مکمل Schiff بستش 120 عددی هست و برای 4 ماه کافیه و تقریبا اصل موضوع همین مکمل هست بهتره همینو بگیری.

حواست باشه تمام موارد با هم مصرف بشه. هر کدام از 5 موارد یک کار انجام می دن با هم به نتیجه می رسه.

موفق باشی

نقل قول:

---

نوشته شده توسط amin_1985x [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

سلام

پس از همین شامپو ایروکس استفاده کن برای موهای چرب و نازکشو بگیر.

هر قوطی ماینوکسیدیل برای 1 ماه کافیه اگر از اواخر ماه دوم دیدی جواب می ده از اون موقع به بعد یکبار در روز استفاده کن.

و اما در مورد مکمل Schiff بستش 120 عددی هست و برای 4 ماه کافیه و تقریبا اصل موضوع همین مکمل هست بهتره همینو بگیری.

حواست باشه تمام موارد با هم مصرف بشه. هر کدام از 5 موارد یک کار انجام می دن با هم به نتیجه می رسه.

موفق باشی

---

مرسی دوست عزیز
این ماینوکسیدیل که گفتی رفتم بگیرم گفتن ندارن باید از کجا بگیرم ؟
الان شما خودت روزی یک مرتبه از ماینوکسیدیل استفاده میکنی ؟ (مگه نباید روزی 2 بار استفاده کرد)
میشه اگر در مورد تغذیه مناسب چیزی میدونی یه کم توضیح بدی مثلا خوراکی ها یا میوه ها یا هر چیز دیگه ای که با خوردنشون به تقویت و رشد مو کمک میشه و یا خوراکی ها یی که از خوردنشون باید پرهیز شود و خوردنشون باعث ریزش بیشتر مو میشود اگه اطلاعاتی دارید بفرمایید (البته تجربه شخصیتم برام مهمه)
در ضمن درست که شاید خیلی از این موارد تخصصی باشه اما به نظر من کسی که تو زمینه ای تجربه داشته باشه و راه و روش های مختلفی رو امتحان کرده باشه و به نتیجه مثبتی رسیده باشه شاید خیلی بهتر از یه متخصص بتونه کمک کنه در کل بازم ازت ممنونم. :11:

خواهش می کنم.

راستش این ماینوکسیدیل خیلی کمیابه به سختی گیر میاد ولی یا داروخانه قانون تو ونک داره یا یه داروخانه هست اسمش یادم نیست تو تجریش فک کنم سر مقدس اردبیلی باشه.

من الان فقط شب ها می زنم یعنی یکبار در روز. ماینوکسیدیل جهت تحریک مو برای رشد اون هست گفتم که اگه می خوای هزینت بیاد پایین 1ماه و نیم روزی 2 بار بزن و بعدش 1بار بزن تا 6-8 ماه بعد از اون 2 روز یکبار به مدت 1 ماه بعد یواش یواش قطع می کنی ، البته من هنوز قطع نکردم.

در مورد تغذیه راستش من توام با این قضیه چون ورزش رو شروع کردم یه رژیم ساده گرفتم. که شبا سبزیجات می خورم. برنج و نون و روغن رو خیلی کم مصرف می کنم، احساس می کنم فلفل یا چیزهای تند باعث ریزش می شه. اگه تونستی روزی فقط 10 تا دونه تخم کدو بخور و اون مکمل هایی که معرفی کردم عالی هستن ، ویتامین E و C یادت نره.

راستش من زیاد وقت ندارم بیام نت ولی هر سوالی باشه من در خدمتم وقت کنم جواب می دم.

موفق باشید.

بازم تشکر

راستی این ماینوکسیدیل رو دکتر گفته به هیچ عنوان نباید قطع کردش چون باعث میشه موها 2 برابر از قبل بیشتر بریزه و تمام موهایی که به واسطه ماینوکسیدیل رشد کرده بودند دوباره از بین برن(درسته) ؟

خواهش می کنم.

بله درسته باید تا آخر عمرت بزنی چون موهایی که با ماینوکسیدیل رشد کردن بهش اعتیاد دارن ولی بعد 8 ماه که کاملا جواب گرفتی می تونی با یک برنامه 2-3 ماه یواش یواش ترکش بدی. یعنی 1 ماه یک شب درمیون بزنی ماه بعد 2 شب درمیون و ماه بعد رو حموم به حموم و هفته ای یک بار و ماهی 2 بار و .....

ولی اگه دیدی که دوباره ریزش شروع شد نمی تونی قطعش کنی باید همیشه استفاده کنی.

ماینوکسیدیل خوبه ولی اعتیاد آوره بخاطر این خوب نیست .
زینک خوبه شامپو ایروکس عالیه اگه سرتون شوره داره حتما استفاده کنید
مس هم بخورید بهش میگن قرص زینک
اما اگر می خواید خلاص شید برید مو بکارید خیلی راحت
حتما با یه دکتر متخصص پوست مشورت کنید حدالامکان 1جلسه یا 2 جلسه


یه قرص هست فینیپشیال که خارجیش هست ایرانیشم هست هیچ فرقی نمی کنه
برای ماینوکسیدیل هم ایرانیش با خارجیش تفاوت نداره
قرصه خوب جواب میده اما با دکتر حتما مشورت کنید
در ضمن قرص برای مرد هاست زن ها نباید بخورند مشکل دار میشن