بدن ضعیف یا ویروس های قوی؟ چگونه از خودم محافظت کنم؟

سلام
از 6-7 ماه پیش که حدوداً 11 ساعت رو در شرایط خستگی و گرسنگی و استرس سپری کردم و در محیط آلوده درمانگاه های یک بیمارستان بزرگ بودم دیگه نمی تونم در محیط های دربسته، سالم بمونم.

چند روز پیش برای گرفتن دارو و رفتن نزد یک پزشک، دوباره مجبور شدم در همون هوای آلوده قرار بگیرم. اما این بار 5 ساعت ولی 24 ساعت از اون روز نگذشته بود که دچار سرماخوردگی شدم و الان هم 3 روزه که با تب، بی حالی و بی قراری دارم حال می کنم.

وقتی با اتوبوس و مترو هم سفر می کنم، یا گرفتار همین سرماخوردگی می شم یا اینکه صورتم جوش می زنه. برای همین سعی می کنم از مترو فقط در زمان های اضطراری استفاده کنم.

1-آیا بدنم حساس شده یا ویروس ها، چموش شدند؟
2-چگونه از خودم در برابر این مورد، محافظت کنم چون قرار گرفتن در چنین محیط هایی، اجتناب ناپذیره و با مریض شدن پی در پی اون هم با اوضاع تنگی نفس من، من رو از زندگی می ندازه.
ممنون

دوست عزیز چه مشکلی داشتی 11ساعت رو در اون شرایط موندی؟

نقل قول:

---

از 6-7 ماه پیش که حدوداً 11 ساعت رو در شرایط خستگی و گرسنگی و استرس سپری کردم و در محیط آلوده درمانگاه های یک بیمارستان بزرگ بودم دیگه نمی تونم در محیط های دربسته، سالم بمونم.

چند روز پیش برای گرفتن دارو و رفتن نزد یک پزشک، دوباره مجبور شدم در همون هوای آلوده قرار بگیرم. اما این بار 5 ساعت ولی 24 ساعت از اون روز نگذشته بود که دچار سرماخوردگی شدم و الان هم 3 روزه که با تب، بی حالی و بی قراری دارم حال می کنم.

وقتی با اتوبوس و مترو هم سفر می کنم، یا گرفتار همین سرماخوردگی می شم یا اینکه صورتم جوش می زنه. برای همین سعی می کنم از مترو فقط در زمان های اضطراری استفاده کنم.

1-آیا بدنم حساس شده یا ویروس ها، چموش شدند؟
2-چگونه از خودم در برابر این مورد، محافظت کنم چون قرار گرفتن در چنین محیط هایی، اجتناب ناپذیره و با مریض شدن پی در پی اون هم با اوضاع تنگی نفس من، من رو از زندگی می ندازه.

---

شما ورزش ميكنين؟تغذيتون بيشتر چيه؟

سلام دوستان.

نقل قول:

---

دوست عزیز چه مشکلی داشتی 11ساعت رو در اون شرایط موندی؟

---

برای دکتر رفتن بود که مجبور شدم این زمان طولانی رو در اون محیط باشم. البته 3 ساعت از این 11 ساعت برای رفت و برگشت صرف شد ولی به هر حال من رو بیچاره کرد.

نقل قول:

---

شما ورزش ميكنين؟تغذيتون بيشتر چيه؟

---

منظور شما رو از نحوه خورد و خوراکم متوجه نشدم.
در مورد ورزش هم باید بگم که من نمی تونم ورزش های سنگین بکنم چون هم تیروئید پرکار دارم و هم تنگی نفس ولی اگه جاش باشه حتی 3 ایستگاه اتوبوس رو هم پیاده می یام یعنی پیاده روی می کنم.

به نظر شما استفاده از ماسک خوبه یا نه؟ شنیدم که بیشتر از 2 ساعت نباید از ماسک استفاده کرد چون خودش باعث قارچ تنفسی می شه. یک بار از ماسک استفاده کردم ولی احساس کردم دودها بیشتر به مشامم وارد می شن.
راستی از دستکش هم برای گرفتن میله های اتوبوس و مترو استفاده می کنم و سعی می کن که دستم به این اجسام آلوده اصابت نکنه ولی نمی دونم چرا باز هم زود به زود مریض می شم.
خوب، حالا راه های دیگری سراغ دارید؟

سلام
الان یک هفته ای هست که خانواده ام درگیر یک نوع میکروب سخت سرماخوردگی شدند. من که حدوداً یک هفته ای طول کشید که خوب شدم ولی این نوع از میکروب نبود در واقع ویروس بود.
این میکروب باعث حالت تهوع، سرفه زیاد، بی حسی و تب می شه.
دکتر به خواهرم گفته بود که ویروسی هست ولی امروز که همراه مامانم که به همین میکروب سرماخوردگی دچار شده رفتند پیش یه متخصص عفونی، معلوم شد که عفونی است و قرص های سفیکسیم 400 برای خواهرم که سرفه های زیادی هم می کنه و آزیترومایسین و شربت تئوفیلین جی برای مامانم تجویز کردند.

حالا این ویرویسه یا عفونته یا هردوشه؟ چه کار کنم که من مبتلا نشم چون با این وضعیت تنگی نفسی که دارم اگر بخوام به این وضع بیافتم که واقعاً فاجعه است؟

نقل قول:

---

الان یک هفته ای هست که خانواده ام درگیر یک نوع میکروب سخت سرماخوردگی شدند. من که حدوداً یک هفته ای طول کشید که خوب شدم ولی این نوع از میکروب نبود در واقع ویروس بود.
این میکروب باعث حالت تهوع، سرفه زیاد، بی حسی و تب می شه.
دکتر به خواهرم گفته بود که ویروسی هست ولی امروز که همراه مامانم که به همین میکروب سرماخوردگی دچار شده رفتند پیش یه متخصص عفونی، معلوم شد که عفونی است و قرص های سفیکسیم 400 برای خواهرم که سرفه های زیادی هم می کنه و آزیترومایسین و شربت تئوفیلین جی برای مامانم تجویز کردند.

حالا این ویرویسه یا عفونته یا هردوشه؟ چه کار کنم که من مبتلا نشم چون با این وضعیت تنگی نفسی که دارم اگر بخوام به این وضع بیافتم که واقعاً فاجعه است؟

---

اين مريض شدن هاي پي در پي شما غير عاديه چرا يه چكاپ كامل نميدين؟

نقل قول:

---

نوشته شده توسط قله بلند [ برای مشاهده لینک ، با نام کاربری خود وارد شوید یا ثبت نام کنید ]

سلام
الان یک هفته ای هست که خانواده ام درگیر یک نوع میکروب سخت سرماخوردگی شدند. من که حدوداً یک هفته ای طول کشید که خوب شدم ولی این نوع از میکروب نبود در واقع ویروس بود.
این میکروب باعث حالت تهوع، سرفه زیاد، بی حسی و تب می شه.
دکتر به خواهرم گفته بود که ویروسی هست ولی امروز که همراه مامانم که به همین میکروب سرماخوردگی دچار شده رفتند پیش یه متخصص عفونی، معلوم شد که عفونی است و قرص های سفیکسیم 400 برای خواهرم که سرفه های زیادی هم می کنه و آزیترومایسین و شربت تئوفیلین جی برای مامانم تجویز کردند.

حالا این ویرویسه یا عفونته یا هردوشه؟ چه کار کنم که من مبتلا نشم چون با این وضعیت تنگی نفسی که دارم اگر بخوام به این وضع بیافتم که واقعاً فاجعه است؟

---

این حالات معمولا ویروسی و خود محدود می باشند ولی دوره آن ممکن است طولانی باشد و حتی تا 2 الی 3 هفته هم طول بکشد .
البته بعد از سپری شدن دوره حاد بیماری ممکن است عفونتهای میکروبی به فرد حمله کنند که در این صورت است که تجویز آنتی بیوتیک کمک کننده می باشد .

سلام

نقل قول:

---

اين مريض شدن هاي پي در پي شما غير عاديه چرا يه چكاپ كامل نميدين؟

---

والا حدوداً 8-9 ماه پیش چک آپ دادم و سالم بودم
در بهار هم چند بار آزمایش CBC و مشتقاتش رو دادم که سالم بود

آقای دکتر morsadr، حالا من چه کنم که دوباره مبتلا نشم چون امروز یه حسی در حنجره ام احساس می کنم
دکتر عفونی، یک بسته قرص جوشان دادن و گفتند که همه خانواده بخورن و توصیه به گذاشتن بخور هم کردند. این کارها رو هم انجام دادیم. خدا کنه دیگه مبتلا نشم چون بد جوری سرفه داره.

نقل قول:

---

والا حدوداً 8-9 ماه پیش چک آپ دادم و سالم بودم
در بهار هم چند بار آزمایش CBC و مشتقاتش رو دادم که سالم بود

---

رنج گلبول هاي سفيدتون چند بود؟

پست اشتباهی - حذف شود