ورود

نسخه کامل مشاهده نسخه کامل : مصرف کم آب


Max.Pain
24-11-2010, 09:58
سلام

من خیلی کم در طول شبانه روز آب مصرف میکنم.

صبح و ظهر و شب یک لیوان چای می خورم (جمعا روزی 3 لیوان)

و نهایتا 2 یا 3 لیوان هم آب در طول روز

دو سال پیش که برای عفونت گلو و سرماخوردگی پیش دکتر رفتم گفت ترشحاتت خیلی خشکه و معلومه آب کم مصرف می کنی!

می خواستم ببینم این می تونه علامت یک بیماری باشه ؟!

اصلا احساس تشنگی نمی کنم! اون دو لیوان آب رو هم همراه یا بعد غذا می خورم.

در طول روز گاها تشنه میشم که با یه استکان آب رفع میشه!!!

ممنون
red white
24-11-2010, 15:08
چه قدر فعالیت میکنید تابستونا نیز همینجورید
Max.Pain
25-11-2010, 09:49
فعالیت چندانی ندارم بیشتر پشت کامپیوترم ! البته پیاده روی هم میکنم.

تابستونا بیشتر آب مصرف میکنم ولی باز هم نسبت به دیگران که فعالیت کمتری از من هم دارند باز کمتره !

فکر نکنم تابستون هم به 6 لیوان در طول روز برسه.

مصرف کم آب چه عوارضی در بلند مدت و کوتاه مدت می تونه داشته باشه ؟!
Life24
25-11-2010, 11:06
دوست عزیز بخور
آب زیاد بخور
تا پوستت چروک نشه
کلیه ات
و ..
Old_Chater
25-11-2010, 14:10
مصرف کم آب چه عوارضی در بلند مدت و کوتاه مدت می تونه داشته باشه ؟!

بيشترين ضررش رو كليه هست كه جبران ناپذيره
Ghaioom
25-11-2010, 14:56
آیا میدانید:بیشترین سردرد های معمولی از کم نوشیدن آب است !
Old_Chater
25-11-2010, 19:01
آیا میدانید:بیشترین سردرد های معمولی از کم نوشیدن آب است !


چي ميگي؟؟؟؟؟؟؟
Ghaioom
27-11-2010, 09:23
چي ميگي؟؟؟؟؟؟؟
هیچی نمیگم!! :31:
اینو من نگفتم تو گاهی جاها نوشته!
منم گاهی وقتا آب کم بنوشم سردرد معمولی میگیرم! یکم اذیت میده! شاید واسه اینه!
چون من آب زیاد مینوشی ام! :31: