مشاهده نسخه کامل
: راهنمایی برای افزایش وزن
amin alizadeh
05-10-2006, 22:36
سلام
آدم اگه بخواد چاق بشه بايد چه كار كنه ؟
mohammadirani
05-10-2006, 22:49
منم همین دردسر رو دارم.....فقط بعد 5 سال تحقیق به یه نتیجه رسیدم...فکرت آزاد بشه و غم و قصه نداشته باشی و اعصابت آروم باشه چاق میشی....وگرنه اگه 10 بشقاب غذا در روزم بخوری از چاقی خبری نیست.
Alone_In_Hell
05-10-2006, 23:06
مي خواي چاق شي؟؟؟
بي خيال باش و به اعصابت مسلط
بخند
بخور
بخواب
اگه نشد بگو
تا اونجایی که میتونی بخور.
Bahar-via
14-09-2010, 15:48
بستگي داره كه چندكيلو ميخواي اضافه كني! اگه ورزش با رژيم غذايي اصولي تو برنامت قرار بدي و زيادم بهش فكرنكني حتماموفق خواهي شد.
vBulletin , Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.