سلام
با برنامه پرس سینه چه بخش های دیگهای رو تمرین بدم ؟؟؟ این برنامه در هفته چند بار انجام بشه
سلام
با برنامه پرس سینه چه بخش های دیگهای رو تمرین بدم ؟؟؟ این برنامه در هفته چند بار انجام بشه
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)