لاغز شدن درست و اصولی نیاز به متخصص تغذیه و داشتن برنامه غذایی داره. فعالیت کم غده تیروئید هم میتونه باعث چاق شدن بشه.
آکوستیک ، فوم شانه تخم مرغی ، پنل صداگیر ، یونولیت
دستگاه جوجه کشی حرفه ای
فروش آنلاین لباس کودک
خرید فالوور ایرانی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید ممبر تلگرام
[ + افزودن آگهی متنی جدید ]
لاغز شدن درست و اصولی نیاز به متخصص تغذیه و داشتن برنامه غذایی داره. فعالیت کم غده تیروئید هم میتونه باعث چاق شدن بشه.
به نظرم اگه شرایطش را دارید داخل خانه به ورزش بپردازید.
مهندس این چه حرفیه برنج و نون و ماکارونی که پرنشاسته و بعلت ارزونتر بودن خوراک اصلی مردمن عامل اصلی چاقی و از قضا گیاهی هستن
هر کی بتونه اینا بعلاوه ی چیزای شیرین رو به کل و به جزء ترک کنه لاغر شدن خودبخودش حتی بدون ورزش کردن قابل تضمینه
متخصص تغذیه که سهله، زمین و آسمون هم کسی بره بازم تنها راه نجاتش همینه و باقی صوبتا بیهودست
کسی ورزش کنه ولی اینا رو ترک نکنه ول معطله
میتونین که کنار سبزیجات و فیبری که میل میکنین از سبزیجات قندی مثل چغندر و ... استفاده کنین که قند بدنتون تنظیم شه و احساس گرسنگی نکنین
((موفق و پیروز باشین))
انگور و بعضی مرکبات و میوه ها و خرما قند زیادی دارن و موجب چاقی و دیابت
Last edited by NikolaTesla; 06-03-2022 at 18:53.
مصرف کفیر و ماست پروبیوتیک در لاغری موثره
Last edited by NikolaTesla; 06-03-2022 at 18:51.
دمنوش های لاغری کسی امتحان کرده ؟؟؟
این بنده خدا لاغر که نشد بن هم شد چرا ؟؟؟
فحش داده بود.
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)
قوانين ايجاد تاپيک در انجمن
نوشته شده توسط renfield
جواب بصورت نقل قول