وسواس

[k1ozil]

سلام دوستان
وسواس نطم دارم و وسواس چک کردن خیلی شدید
مثلن ده بار چک میکنم ک وای فای خاموش باشه و ب شدت روی نظم و قرینه بودن حساسم
سوالم اینه ک باید ب روانشناس مراجعه کنم یا روان پزشک؟

[حیزون]

اگه وسواس کامپیوتر داری به عالم کامپیوتر مراجعه کن.

خاموش روشن کردن روتر عیبی نداره آیپی عوض میکنه و برای امنیت خوبه.

[حیزون]

اگر هم وسواس های دیگه داری سعی کن حتی الامکان تو مکان های عمومی نشون ندی . من خودم موقع مسافرت این وسواس رو دارم که مرتب پاسپورت ام رو چک کنم و هی کیف ام و باز و بسته کنم زیپ هاش و چک کنم . بعد پار سال تو فرودگاه امام داشتم همین کاررو میکردم ، یکی جلوی مامانشو و خونوادش بهم گفت ** خل . شعور مردم در همین حده یعنی جلوی ننه خودش رکیک ترین کلمات رو استفاده میکنن .

[k1ozil]

اگر هم وسواس های دیگه داری سعی کن حتی الامکان تو مکان های عمومی نشون ندی . من خودم موقع مسافرت این وسواس رو دارم که مرتب پاسپورت ام رو چک کنم و هی کیف ام و باز و بسته کنم زیپ هاش و چک کنم . بعد پار سال تو فرودگاه امام داشتم همین کاررو میکردم ، یکی جلوی مامانشو و خونوادش بهم گفت ** خل . شعور مردم در همین حده یعنی جلوی ننه خودش رکیک ترین کلمات رو استفاده میکنن .

من مشکلم خیلی حاده
وسواسم خیلی شدیده حتمن ب پزشک نیاز دارم نمیدونم اول برم روان شناس یا مستقیم برم روان پزشک؟

[❤❤❤]

سلام دوستان
وسواس نطم دارم و وسواس چک کردن خیلی شدید
مثلن ده بار چک میکنم ک وای فای خاموش باشه و ب شدت روی نظم و قرینه بودن حساسم
سوالم اینه ک باید ب روانشناس مراجعه کنم یا روان پزشک؟

اضطراب که میمونه و درمان نمیشه تبدیل به وسواس میشه..زمینه ارثی هم داره شاید پدر یا مادرتون وسواس دارن..

اگر د رکنارش فوبیای اجتماعی گوشه گیری کمحرفی هم داری احتمالا نیاز به دارو داری...

یه قرصهایی هست مثل فلوکسامین این هم برای درمان وسواس و هم فوبیای اجتماعی ..

باید دکتر نظر بده که چیکار باید بکنید...شما یه اظطرابی داشتی که تبدیل به وسواس شده...حالا نمیدونم چیه باید به کمک روانشناس ریششو بکنی..

میتونی یک دکتر خوب پیدا کنی که هم روانشناس باشه هم روانپزشک که هم دارو بده بهت هم باهات حرف بزنه و ریشه وسواست رو نابود کنه..

اگر هیپنوتراپی هم بلد باشه میتونه اونجا راحت ریششو پیدا کنه در ناخود آگاهت

ویزیت روانپزشک 40 تومنه..روانشناس 60 تومن ...کسی که هم روانشناس باشه هم روانپزشک هر 15 دقیقه 50 تومنه..

نظر منو میخوای برو کسی که هم روانپزشک باشه هم روانشناس چون اون وسط پاسکاری نمیشی بین روانشناس و روانپزشک و سریعتر وسواست رو درمان میکنی..

[shangil]

سلام دوستان
وسواس نطم دارم و وسواس چک کردن خیلی شدید
مثلن ده بار چک میکنم ک وای فای خاموش باشه و ب شدت روی نظم و قرینه بودن حساسم
سوالم اینه ک باید ب روانشناس مراجعه کنم یا روان پزشک؟

بعضیا مثل شما هستن. نه مشکلی نیست من خودم وقتی میرم سفر همه چیز رو سه بار چک میکنم به خصوص خارج از کشور و ...
اگر هم میخوای بری دکتر فقط روانشناس مجرب برو

[k1ozil]

بعضیا مثل شما هستن. نه مشکلی نیست من خودم وقتی میرم سفر همه چیز رو سه بار چک میکنم به خصوص خارج از کشور و ...
اگر هم میخوای بری دکتر فقط روانشناس مجرب برو

اینا عادیه همه دارن
من بیش از حد چک میکنم کوچکترین بی نظمی اعصابم بهم میریزه

[k1ozil]

روان شناس خوب از کجا میتونم پیدا کنم ؟ (استان کرمان )

[shangil]

اینا عادیه همه دارن
من بیش از حد چک میکنم کوچکترین بی نظمی اعصابم بهم میریزه

چون وسواس دارین فکر میکنین همه اینطورین. نه چک کردن منم خیلی خیلی زیاده نگران نباشید.
از من به شما وصیت تا حد امکان از دارو دوری کنید عوارض عجیبی بر مغز داره
اوانو دیگه باید بگردید. از اشناها اینا بپرسین دوستان. چون باید پیش کسی برین که حداقل قبلا درسش رو خوب پس داده. هر چند ممکنه روانشناسی برا شما خبو دربیا دبرا دیگری بد.
برید نهاد های روانشاسی دارن هر شهری اونجا لیست و اسامی شون است. کانون روانشناختی یه همچین اسامی
باید روی مغزتون کار کنید تا کم کم این عادت دور بشه
چند سالتونه؟

[k1ozil]

چون وسواس دارین فکر میکنین همه اینطورین. نه چک کردن منم خیلی خیلی زیاده نگران نباشید.
از من به شما وصیت تا حد امکان از دارو دوری کنید عوارض عجیبی بر مغز داره
اوانو دیگه باید بگردید. از اشناها اینا بپرسین دوستان. چون باید پیش کسی برین که حداقل قبلا درسش رو خوب پس داده. هر چند ممکنه روانشناسی برا شما خبو دربیا دبرا دیگری بد.
برید نهاد های روانشاسی دارن هر شهری اونجا لیست و اسامی شون است. کانون روانشناختی یه همچین اسامی
باید روی مغزتون کار کنید تا کم کم این عادت دور بشه
چند سالتونه؟

۱۹ سال
کنکوری بودم
امسال ب اوحش رسید
کنکور هم گند زدم
وسواس ب مراتب شدید تر شده داره روانیم میکنه