سلام
من هر موقع صبح پنیر میخورم تا یکی دو ساعت مغزم هنگ میکنه شاید بفرمایید این حرف ها خرافات است اما خوب این طور هستم.
هر روز صبح هم که نمیشود تخم مرغ خورد
پس بهترین صبحانه چیست که هم مغز را اذیت نکند و هم موجب کسالت(مثل آش و کله پاچه) نشود؟
با تشکر از شما