در مورد كرم هاي ضد آفتاب

[S0R3N4]

سلام
یک سوال در مورد کرم های ضد آفتاب داشتم:
اگر هر چقدر میزان Spf های کرم های ضد آفتاب بیشتر باشه به این معنی هستش که قدرت بیشتری در برابر حفاظت پوست داره؟
آیا در روز های ابری هم زدن کرم های ضد آفتاب ضروری هستش؟
بالاترین Spf همون 90 هست؟
بهترین شرکت تولید کننده ی کرم های ضد آفتاب کدوم شرکت هستش؟

[shahrzad2006]

سلام
یک سوال در مورد کرم های ضد آفتاب داشتم:
اگر هر چقدر میزان Spf های کرم های ضد آفتاب بیشتر باشه به این معنی هستش که قدرت بیشتری در برابر حفاظت پوست داره؟
آیا در روز های ابری هم زدن کرم های ضد آفتاب ضروری هستش؟
بالاترین Spf همون 90 هست؟
بهترین شرکت تولید کننده ی کرم های ضد آفتاب کدوم شرکت هستش؟

درجه SPF در کرمهای ضد آفتاب چیست؟
مواد تشکیل دهنده کرمهای ضد آفتاب به دو روش از پوست محافظت میکنند، آنها یا اشعه ماورای بنفش UV خورشید را جذب و راه عبور آنرا مسدود کرده یا اینکه اشعه UV را منعکس و متفرق میکنند. کرمهای ضد آفتاب بر اساس میزان توانایی آنها در جذب و دفع اشعه UV درجه بندی میشوند که Sun Protection Factor یا SPF نام دارد. درجه SPF (مانند SPF15 یا SPF20) نشان دهنده این امر هستند که مصرف کننده آن قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی بشود، تا چه حد میتواند زیر نور آفتاب بماند.

برای مثال شما میتوانید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب 10 دقیقه زیر نور خورشید باقی بمانید و احساس سوختگی نکنید. هنگامی که از کرم ضد آفتاب استفاده میکنید میتوانید زمان 10 دقیقه را ضرب در میزان SPF کرم کنید و به مقدار زمان به دست آمده زیر آفتاب بمانید. اگر SPF کرم شما 15 باشد، شما 150 دقیقه یا 2 ساعت و نیم میتوانید در آفتاب بمانید. اگر پس از مدتی مجددا از کرم استفاده کنید، میزان محافظت آن بیشتر میشود اما، در مقدار زمان ایمن آن تاثیری ندارد.

چگونه کرم ضد آفتاب با SPF مناسب را انتخاب کنیم؟
بهترین کرم ضدآفتاب، آن است که برای نوع پوست شما ایمنی کافی به وجود بیاورد. جدول زیر میتواند در تصمیم گیری به شما کمک کند. توجه کنید که مشورت با پزشک در انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب توصیه میشود، به خصوص اگر شما از داروهایی که حساسیت به نور را افزایش میدهند استفاده میکنید یا پوست بسیار حساسی دارید، مشورت با پزشک ضروری است.
نوع پوست: I
رنگ چهره و مو: بلوند بور، پوست بسیار روشنی که در حالت عادی سفید است. چشمان آبی،کک مک
عکس العمل پوست:بسیار کم برنزه میشود یا اصلا رنگ نمی گیرد و به سرعت دچار سوختگی دردناک میشود
SPF: 30 - 50
__________________________________________________ ________________________________
نوع پوست: II
رنگ چهره و مو: بلوند، قهوه ای روشن یا سرخ مو، پوست در حالت عادی سفید است
عکس العمل پوست: به مقدار کم برنزه میشود و پوست می اندازد و به سرعت دچار سوختگی دردناک میشود
SPF: 30 - 50
__________________________________________________ ________________________________
نوع پوست: III
رنگ چهره و مو: نژاد آسیای میانه یا هند و اروپایی، پوست در حالت عادی سفید است
عکس العمل پوست: در حد معمول برنزه میشود و سوختگی متوسطی دارد
SPF: 15 - 20
__________________________________________________ _________________________________
نوع پوست: IV
رنگ چهره و مو: رنگ معتدل، معمولا با چشم و موی تیره، پوست در حالت عادی سفید یا قهوه ای بسیار روشن است
عکس العمل پوست: به راحتی رنگ میگیرد و حداقل میزان سوختگی را دارد
SPF: 6 - 15
__________________________________________________ ___________________________________
نوع پوست: V
رنگ چهره و مو: تیره،پوست در حالت عادی قهوه ای است
عکس العمل پوست: به راحتی رنگ میگیرد و به ندرت دچار سوختگی میشود
SPF: 2 - 10
__________________________________________________ __________________________________
نوع پوست: VI
رنگ چهره و مو: بسیار تیره، پوست در حالت عادی سیاه است
عکس العمل پوست: بسیار تیره تر میشود و هرگز دچار سوختگی نمیشود
SPF: 2 - 10
************************************************** *********************************
امیدوارم تا حدی تونسته باشم جواب سوالات رو بدم و امیدوارم آقای دکتر هر چه زود تر بیان و جوابهای ناقص من رو کامل کنند


منبع:

برای مشاهده محتوا ، لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید

[Sector-0]

سلام

مطالب Shahrzad2006 عزیز بسیار عالی و جامع بود .
بسیار سپاسگزارم

اما یک نکته را اضافه کنم که علیرغم فرمولها و حساب کتابهای فراوان باز هم بهتر است ضد آفتابها را هر 2 ساعت تجدید کنید چرا که عوامل مختلفی باعث کاهش خود ترکیب از روی پوست می شود .

اما مهمترین اثر ضد آفتابها نه بخاطر زیبایی که بخاطر جلوگیری از اثر اشعه UV بروی پوست است که از مهمترین و اصلی ترین عوامل سرطان پوست به شمار می رود .

[S0R3N4]

شهرزاد عزیز واقعا ممنون
ولی چند س.ال دیگه هم داشتم:"

در روز هایی که آفتاب ملایم هست یا اینکه هوا ابری هست هم پوست نیاز به کرم ضد آفتاب داره؟

بعضی کرم ها نوشته که جاذبه های شیمیایی یا فیزیکی دارن!!مصرفشون توصیه میشه؟

بعضی کرم ها نوشته که نور و تعریق هستن!!یعنی چی؟پس چرا بعد از ورزش صورتم سفیدک میزنه؟

ممنون...

[emsi]

یه سوال دارم . من spf کرمم 30 بوده و دکتر تجویز کرده
ولی زیاد موثر نیست. اگر spf رو زیاد کنم مشکلی برام پیش نمیاد؟

[Lee yong ae]

مواد تشکیل دهنده کرمهای ضد آفتاب به دو روش از پوست محافظت میکنند، آنها یا اشعه ماورای بنفش UV خورشید را جذب و راه عبور آنرا مسدود کرده یا اینکه اشعه UV را منعکس و متفرق میکنند. کرمهای ضد آفتاب بر اساس میزان توانایی آنها در جذب و دفع اشعه UV درجه بندی میشوند که Sun Protection Factor یا SPF نام دارد. درجه SPF (مانند SPF15 یا SPF20) نشان دهنده این امر هستند که مصرف کننده آن قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی بشود، تا چه حد میتواند زیر نور آفتاب بماند.

برای مثال شما میتوانید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب 10 دقیقه زیر نور خورشید باقی بمانید و احساس سوختگی نکنید. هنگامی که از کرم ضد آفتاب استفاده میکنید میتوانید زمان 10 دقیقه را ضرب در میزان SPF کرم کنید و به مقدار زمان به دست آمده زیر آفتاب بمانید. اگر SPF کرم شما 15 باشد، شما 150 دقیقه یا 2 ساعت و نیم میتوانید در آفتاب بمانید. اگر پس از مدتی مجددا از کرم استفاده کنید، میزان محافظت آن بیشتر میشود اما، در مقدار زمان ایمن آن تاثیری ندارد

[toodi]

مواد تشکیل دهنده کرمهای ضد آفتاب به دو روش از پوست محافظت میکنند، آنها یا اشعه ماورای بنفش UV خورشید را جذب و راه عبور آنرا مسدود کرده یا اینکه اشعه UV را منعکس و متفرق میکنند. کرمهای ضد آفتاب بر اساس میزان توانایی آنها در جذب و دفع اشعه UV درجه بندی میشوند که Sun Protection Factor یا SPF نام دارد. درجه SPF (مانند SPF15 یا SPF20) نشان دهنده این امر هستند که مصرف کننده آن قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی بشود، تا چه حد میتواند زیر نور آفتاب بماند.

برای مثال شما میتوانید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب 10 دقیقه زیر نور خورشید باقی بمانید و احساس سوختگی نکنید. هنگامی که از کرم ضد آفتاب استفاده میکنید میتوانید زمان 10 دقیقه را ضرب در میزان SPF کرم کنید و به مقدار زمان به دست آمده زیر آفتاب بمانید. اگر SPF کرم شما 15 باشد، شما 150 دقیقه یا 2 ساعت و نیم میتوانید در آفتاب بمانید. اگر پس از مدتی مجددا از کرم استفاده کنید، میزان محافظت آن بیشتر میشود اما، در مقدار زمان ایمن آن تاثیری ندارد

اون آواتارت من رو کشته
آره منم باهاش موافقم
ای کاش بدون کرم ضد آفتاب میشد آدم بره بیرون ولی نمیشه که

[S0R3N4]

سلام دوستان
راستی چگونه میشه یه کرم ضد آفتاب با Spf مناسب پوست صورتمون انتخاب کرد؟
یعنی از کجا بدونیم که چند Spf بخریم؟

ممنون

[Bl@sTeR]

بهترین کرم ضدآفتاب، آن است که برای نوع پوست شما ایمنی کافی به وجود بیاورد. جدول زیر میتواند در تصمیم گیری به شما کمک کند. توجه کنید که مشورت با پزشک در انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب توصیه میشود، به خصوص اگر شما از داروهایی که حساسیت به نور را افزایش میدهند استفاده میکنید یا پوست بسیار حساسی دارید، مشورت با پزشک ضروری است.

نوع پوست رنگ چهره و مو عکس العمل پوست :
I بلوند بور، پوست بسیار روشنی که در حالت عادی سفید است. چشمان آبی،کک مک بسیار کم برنزه میشود یا اصلا رنگ نمی گیرد و به سرعت دچار سوختگی دردناک میشود. 30spf= - 50


II بلوند، قهوه ای روشن یا سرخ مو، پوست در حالت عادی سفید است. به مقدار کم برنزه میشود و پوست می اندازد و به سرعت دچار سوختگی دردناک میشود. spf=30 - 50

III نژاد آسیای میانه یا هند و اروپایی، پوست در حالت عادی سفید است. در حد معمول برنزه میشود و سوختگی متوسطی دارد. spf=15 - 20

IV رنگ معتدل، معمولا با چشم و موی تیره، پوست در حالت عادی سفید یا قهوه ای بسیار روشن است. به راحتی رنگ میگیرد و حداقل میزان سوختگی را دارد.spf= 6 - 15

V تیره،پوست در حالت عادی قهوه ای است. به راحتی رنگ میگیرد و به ندرت دچار سوختگی میشود. spf=2 - 10

VI بسیار تیره، پوست در حالت عادی سیاه است. بسیار تیره تر میشود و هرگز دچار سوختگی نمیشود. spf=2-10

[S0R3N4]

یعنی چی؟
Spf=6-15