درود در یکماه گذشته سه کتاب فوق العاده خوندم :کتاب پله پله تا اوج : آموزش پیمودن گام های عملی جهت صعود به قله کامیابی
نویسنده : زیگ زیگلار / مترجمین : دکتر ابوالحسن خادمی مقدم ؛ دکتر فرید غروی / صفحات : ۲۷۷ص ؛ انتشارات نیک فرجام
انسان برای موفقیت و رسیدن به کمال خلق شده است. او برای اینکه به اهداف و آرزوهای خود برسد نیازمند یک برنامه و مسیر مشخص است. کتاب پله پله تا اوج به زبانی ساده و انگیزشی در هفت بخش نوشته شده است. این کتاب به افرادی که به دنبال رهایی از احساس ناخوشی و ناامیدی هستند کمک میکند تا دوباره به خود اعتماد و اطمینان کنند و با امید به موفقیت در زندگی برسند.
کتاب تئوری انتخاب : روانشناسی نوین، دریچه ای به آرامش، لذت و آزادی شخصی
نویسنده : دکتر ویلیام گلسر / مترجم : بهناز همتی / انتشارات شیرمحمدی / تعدات صفحات : ۴۰۰ ص
دکتر گلاسر در کتاب تئوری انتخاب معتقد است که تمام رفتارهای انسانها بر اساس انتخابهای آنان به وجود میآید. در حقیقت هر انسانی با هر انتخابی که در زندگی میکند در تلاش است تا به ارضای یکی از این پنج نیاز اساسیاش بپردازد: نیاز به بقا ، نیاز به عشق و احساس تعلق ، نیاز به قدرت (موفقیت و ارزشمندی) ، نیاز به آزادی ، نیاز به تفریح .
تئوری انتخاب بر کنترلی که هر فرد بر احساسات و رفتار خود دارد، تاکید میکند. به این ترتیب میتوان به این نتیجه رسید که اگر ما به تئوری انتخاب معتقد باشیم، مسئولیت زندگی خود را به صورت تمام و کمال قبول میکنیم و این مسئولیت پذیری برایمان آزادی به همراه دارد.
کتاب پاکسازی ذهن برای موفق شدن در زندگی
نویسنده: بری داونپرت / انتشارات نگاه نوین / مترجم : شادی حسن پور / صفحات : 200ص
در توضیحات پشت جلد کتاب آمده : اگر میخواهید زندگی ذهنی ساده و آرامش بخش تری داشته باشید و بخشی از آن وقت و انرژی احساسی را دوباره به دست آورید که الان صرف فکر و خیال های بیهوده یا اضطراب میشود؛ پس کتاب درستی را انتخاب کردهاید. در این کتاب نه تنها با مهارتهایی آشنا میشوید که برای ساماندهی و مدیریت افکارتان، احتیاجشان دارید که علاوه بر اینها، استراتژیهای موثری یاد میگیرید که فوری میتوانید اجرایشان کنید. هدف سادهای در این کتاب وجود دارد: ما به شما عادتها، فعالیتها و ذهنیتی را یاد میدهیم که میتوانید از آنها برای پاکسازی به همریختگی ذهنیتان استفاده کنید؛ یعنی پاکسازی همان به همریختگی که احتمالا نمیگذارد متمرکز و هوشیار باشید. متوجه خواهید شد که این کتاب، پر از تمرینهاییست که میتوانند تاثیری سریع و مثبت روی ذهنیتتان داشته باشند.