1-اول از همه ببین که فن cpu به خوبی کار میکنه یا نه(سیم زیاد یا گرد و خاک نمیزاره cpu به خوبی خنک بشه)، دمای cpu رو در بایوس چک کن
2- بایوس رو در حالت defaults قرار بده ( حالت پیش فرض) - فکر کنم این کارو تو قسمت tools بایوس میتونی انجام بدی
3- هارد شما ide یا sata ؟
اگه ide داری، ide معمولا سرعت bandwidth حدود 164mb/s اما sata حدود 1.5 یا 3.0gb/s - پس اگه تا 1 ساعت طول میکشه مشکلی نداره
4-و اما مهمترین دلیل کند شدن نصب ویندوز این میتونه باشه که شما خیلی فرمت میکنید و تعویض ویندوز زیاد انجام میدید و از برنامه های registery cleaner خیلی استفاده میکنید