افسردگي در كمين زنان است
خبرگزاري فارس: محققان مي‌گويند زنان بيشتر از مردان به افسردگي مبتلا ميشوند اما آيا علت آن دليل تفاوت‌هاي فيزيولوژيك بين زن و مرد است يا به مسائل اجتماعي مانند رفتار جامعه با دختران و وابستگي اقتصادي زنان به مردان مربوط مي‌شود.
به گزارش خبرنگار اجتماعي باشگاه خبري فارس «توانا»، افسردگي در اصطلاح كارشناسان، يك بيماري روحي و جسمي است و ماهيت آن از فردي به فرد ديگر تفاوت دارد.
در حال حاضر اين بيماري بيشتر در ميان زنان به چشم مي‌خورد. زايمان بروز افسردگي در زنان را بيشتر ميكند همچنين به دليل اينكه زنان بيشتر از مردان مراقب خود هستند و به روانپزشك و پزشك مراجعه ميكنند، سريع‌تر از بيماري خود مطلع ميشوند بنابراين زنان بايد بيشتر از مردان مراقب خود باشند.
* زنان خانه‌دار بيشتر افسرده ميشوند
اعظم ملكي يك كارمند مي‌گويد: به نظرم زنان خانه‌دار بيشتر به افسردگي مبتلا ميشوند چون سرگرمي براي خود ندارند.
وي ادامه ميدهد: زنان به دليل روح لطيف و فشارهاي زيادي كه مشكلات زندگي بر آنها وارد ميكند، بيشتر به افسردگي مبتلا ميشوند.
اين كارمند اظهار ميدارد: خانم‌ها براي رهايي از اين بيماري بايد تلاش كنند و از راه‌هاي مختلف خود را نجات دهند.
وي ادامه ميدهد: يكي از راه‌هايي كه زنان خانه‌دار با استفاده از آن مي‌توانند خود را از ابتلا به اين بيماري نجات دهند استفاده از كلاس‌هاي مختلف و قرار گرفتن آنها در محيط بيرون از منزل است.
* داروهاي ضد افسردگي اعتيادآور نيستند
مهناز ابراهيمي يك دانشجوي روانشناسي اظهار ميدارد: بيماري افسردگي يك بيماري خلقي است كه بر اثر فشار اطرافيان و مشكلات زندگي در فرد ايجاد مي‌شود.
وي اضافه ميكند: فرد افسرده بايد تلاش كند كه خود را از محيط منزل دور كند و سعي كند فعاليت‌هايي كه انجام دادن آنها براي او دشوار است را به هر سختي انجام دهد.
ابراهيمي ادامه ميدهد: افراد افسرده تصور ميكنند مراجعه به يك روانپزشك نشان ميدهد كه آنها يك بيمار رواني هستند اما اين افراد سخت اشتباه ميكنند.
وي مي‌افزايد: استفاده از دارو براي درمان بيماراني كه به افسردگي شديد مبتلا شده‌اند بسيار مناسب است و در اين زمينه بايد به يك متخصص مراجعه كنند.
اين دانشجو مي‌گويد: استفاده از دارو براي درمان افسردگي مشكلي را براي فرد ايجاد نخواهد كرد و در شرايط حاد بهترين راه درمان است.
*پشت كنكوري‌ها بيشتر از افراد ديگر افسرده ميشوند
محمد جوادي يك پشت كنكوري بيان ميكند: بيشتر جواناني كه در انتظار قبولي براي ورود به دانشگاه هستند به افسردگي مبتلا ميشوند.
وي مي‌افزايد: به دليل اينكه اين افراد استرس زيادي را بايد تحمل كنند و صحبت‌هاي فاميل و والدين را نيز بايد تحمل كنند.
اين جوان اظهار ميدارد: آنها بايد تلاش كنند تا نه تنها به نياز خود پاسخ دهند بلكه بايد پاسخگوي نياز والدين نيز باشند.
* خانواده مهمترين نقش را در درمان افسردگي ايفا ميكند
نازنين كاظمي يك زن خانه‌دار اظهار ميدارد: هنگامي كه يك فرد به افسردگي مبتلا مي‌شود اطرافيان مهم‌رين افرادي هستند كه بايد به فرد بيمار كمك كنند.
وي بيان ميكند: اين بيماري سبب مي‌شود فرد بي‌حوصله و خسته باشد. تمايلي براي تفريح نداشته باشد پس بايد براي درمان او، خانواده تلاش زيادي داشته باشد تا فرد بيمار تنها نباشد و به تفريح برود.
اين خانه‌دار مي‌گويد: عوامل استرس‌زا نيز در بروز بيماري افسردگي موثر هستند؛ اگر استرس در زندگي فرد بالا باشد احتمال بروز افسردگي بالاتر مي‌رود بنابراين در اين شرايط تنها خانواده مي‌تواند به بيمار كمك كند تا در شرايط بحراني‌تر قرار نگيرد.
* بيكاري مهمترين عامل افسردگي در مردان است
علي احمديان يك دانشجو بيان ميكند: بروز اين بيماري در افراد بستگي زيادي به خود آنها دارد، انسان اگر به مشكلات زندگي و مسائل گذشته خود زياد فكر كند سبب مي‌شود كه به بيماري افسردگي مبتلا شود.
وي ادامه ميدهد: بستگان بيمار بايد همكاري زيادي با فرد افسرده داشته باشند و مسائلي را كه احتمال دارد بيمار با شنيدن آنها فكر متشنجي پيدا كند بازگو نكنند.
اين دانشجو اظهار ميدارد: به نظر من بيكاري مهمترين عاملي است كه سبب مي‌شود جوانان به خصوص آقايان به افسردگي مبتلا شوند.
وي مي‌گويد: شرايط جامعه بايد به گونه‌اي برنامه‌ريزي شود كه شرايط لازم براي اشتغال به كار جوانان فراهم باشد تا فشارهاي روزانه آنها را به انواع بيماري‌ها مبتلا نكند.
*افسردگي زنان در ايران 2 برابر مردان است
كاظم قجاوند، يك روانشناس اظهار ميدارد: افسردگي، اختلال باليني و روانشناختي است كه به دلايل ژنتيكي و محيطي در برخي از افراد به عنوان اختلال باليني خود را نشان ميدهد.
وي درباره علائم اين بيماري مي‌گويد: فرد در هنگام بروز اين بيماري علاقه و انگيزه خود در امور مختلف را از دست ميدهد و تمايلي به ادامه كار و زندگي نخواهد داشت؛ همچنين در روابط زناشويي خود مشكلاتي را پيدا ميكند.
اين استاد دانشگاه با بيان اينكه زمينه ايجاد افسردگي در مردان 6 تا 12 درصد و شيوع اين بيماري در زنان 12 تا 25 درصد است، اضافه ميكند: افسردگي تأثير زيادي در اشتهاي فرد دارد به گونه‌اي كه فرد پرخوري ميكند يا ميلي به خوردن غذا ندارد؛ همچنين در اين بيماري فرد انگيزه‌اي براي برقراري ارتباط با ديگران ندارد و به انزوا و تنهايي دچار مي‌شود.
وي درباره عللي كه براي ايجاد اين بيماري وجود دارد، بيان ميكند: به دليل كاهش ترشح دوپامين، سروتنين و نوروپنتين، علائم افسردگي در فرد ايجاد مي‌شود. اين عوامل علت‌هاي روانشناختي بيماري است.
بهمن ابراهيمي، روانشناس نيز مي‌گويد: احتمال ابتلا به افسردگي كودكاني كه در خانواده‌هاي آشفته زندگي ميكنند، بيشتر است.
وي مي‌افزايد: بيماراني كه با مشكلات فيزيولوژي روبه‌رو هستند بايد براي بهبود خود از دارو درماني استفاده كنند.
اين روانشناس عنوان ميكند: شايد بتوان از دلايل افسردگي زنان به كمبود اعتماد به نفس در وجود آنها و احساس حقارت اشاره كرد.
* جابه‌جايي محل سكونت هم مي‌تواند باعث بروز افسردگي شود
سيد جواد آرامي، روانشناس اظهار ميدارد: عوامل استرس‌زا نيز در بروز بيماري افسردگي موثر هستند؛ اگر استرس در زندگي فرد بالا باشد احتمال بروز افسردگي بالاتر مي‌رود براي مثال از دست دادن يكي از عزيزان، تغيير محل سكونت و تغيير شغل از عواملي است كه به فرد، شوك بزرگي را وارد ميكند و مي‌تواند عاملي براي بروز افسردگي باشد.
وي عنوان ميكند: اتفاقات اجتماعي نظير جنگ مي‌تواند اين بيماري را تشديد كند همچنين هر چيزي كه فرد براي به دست آوردن آن تلاش كند اما آن را بعد از مدتي از دست بدهد، سبب مي‌شود زمينه بروز افسردگي در فرد ايجاد شود.
* نشانه‌هاي افسردگي درمحل كار هم براي فرد وجود دارد
الهام آرام‌نيا، روانشناس نيز مي‌گويد: احساس گناه، بي‌ارزشي، اقدام به خودكشي، گريه زياد و دردهاي مزمن كه به درمان پاسخ نمي‌دهند از علائم ديگر بروز اين بيماري است.
آرام‌نيا با اشاره به اينكه در محل كار نيز نشانه‌هاي افسردگي در فرد وجود دارد، تصريح ميكند: كاهش سودمندي و بازدهي، مشكلات اخلاقي، فقدان همكاري، غيبت‌هاي مكرر، شكايت مكرر از خستگي دائمي و شكايت از دردهاي غيرقابل توصيف از علائم افسردگي و عدم رضايت در محل كار است.
علي اسماعيلي، روانشناس ادامه ميدهد: افسردگي در فصولي مانند پاييز و زمستان در افراد بيشتر ايجاد مي‌شود.
وي اظهار ميدارد: هنگامي كه اين بيماري در فردي وجود داشته باشد و او براي بيان احساسات خود، كسي را نداشته باشد افسردگي در اين افراد بيشتر تشديد مي‌شود.
اين روانشناس مي‌گويد: افراد افسرده به كمك و ياري ديگران نياز دارند و اگر منبع حمايت كننده‌اي براي آنها وجود نداشته باشد اين بيماري در آنها تشديد مي‌شود.
اسماعيلي اضافه ميكند: هنگامي كه روابط والدين با فرزند مناسب نباشد يا اختلافات زناشويي در زندگي بين والدين زياد باشد، زمينه افسردگي در كودك نيز ايجاد مي‌شود.
* درمان شناختي يا روان‌درماني براي درمان فرد افسرده استفاده مي‌شود
نادر قلمبر، روانشناس مي‌گويد: عوامل اجتماعي نيز در بروز اين بيماري مؤثر است بنابراين شرايط اجتماعي جامعه را بايد به گونه‌اي طراحي كرد كه زمينه‌اي براي بروز اين بيماري در افراد ايجاد نشود.
وي ادامه ميدهد: بسياري از افراد در جامعه براي كسب پول با يكديگر رقابت ميكنند و گاهي در اين رقابت موفق نمي‌شوند بنابراين اين عمل سبب مي‌شود كه آنها افسرده شوند.
قلمبر با اشاره به اينكه فرد هنگام ابتلا به افسردگي جامعه گريز مي‌شود، عنوان ميكند: اين بيماري مي‌تواند شدت زياد يا كمي داشته باشد و در شرايطي كه اين بيماري مدت طولاني همراه فرد باشد بايد از دارو درماني براي درمان استفاده كرد.
وي اظهار ميدارد: درمان شناختي يا روان‌درماني براي درمان فرد افسرده استفاده مي‌شود كه در اين نوع درمان سعي مي‌شود كه افكار فرد تغيير داده شود و بايد تلاش كنيم كه فرد در فعاليت‌هاي اجتماعي شركت كند.
جواب بصورت نقل قول
