u break fast with american pie?![]()
u break fast with american pie?![]()
بهترین راه واسه لاغر شدن ازدواجه![]()
چرا؟ بستگی به خانومتم داره خوب
مثلا اگه غذا درست کنه که خوبه ولی اگه از اونایی باشه که اصلا غذا درست نکنه برات بیچاره میشی
الان مثلا بعضی خانوما هستن در نبود شوهر با بقیه خانوما قرار میزارن و میگن هر روز خونه یکی دعوتیم و اون باید برامون غذا بپزه. البته این کار رو قبل از ظهر انجام میدن. بعد خودشون هی چاق و چاقتر میشن و شوهر بیچاره هم نهار نداره برا خوردن و خانوم خونه هم میگه من تو رژیمم نمیتونم غذا درست کنم: دی
منظورم از یه بابت دیگه اس![]()
نخ سوزن اوایلش![]()
نکنه یوگا کارمیکنی شما؟
رها میکنی؟
جان؟
قسمت ثوابش رو راست گفتی..ما در طول روز خواب باشیم بهتره دیگه کلی دروغ+غیب وچرتوپرت دیگه نمیگیم.
اما در مورد خواب...
خوش بحالت..ما که کار وزندگی داریم باید چکارکنیم؟
گرما+تشنگی+گشنگی+آفتاب سوزان=زندگی زهرماری...
وقتی برمیگردم خونه مثل مشنگها میشم....امروز روز3ومه که روزه هستم ولی هنوزم عادت نکردم بهش...
روز های اول یکم سخته ولی وقتی عادت کنی اصلا به ذهنت هم نمیاد تشنه هستی
شما بايد با نفس هاي عميق و منظم، جسمت رو در خلا قرار بدي دوست عزيز !نکنه یوگا کارمیکنی شما؟
رها میکنی؟
جان؟
من این رو تست نکردم.....
راستش بلدنیستم
وقتی خیلی بهم فشارمیاد از استراتژی انحرافی استفاده میکنم
سعی میکنم کاری کنم گشنگی یا تشنگیم یادم بره...
مثلا بازی میکنم.
دعوا میکنم.
روزنامه میخونم.
جدول حل میکنم.
سربه سر این واون میزارم.
اگرهم خونه بودم حتما میخوابم..
+
دوست دارم روش بالا رو هم امتحان کنم...اما چطوری..فقط نفس عمیق ومنظم؟
به به چقدر شما کار میکنیچقدر جون میکنی
![]()
میشه قد و وزنتون رو بگین؟
هم اکنون 1 کاربر در حال مشاهده این تاپیک میباشد. (0 کاربر عضو شده و 1 مهمان)