صبح زود حالم بده. چرا؟

[dalton77]

سلام دوستان
من رفتم دکتر، گفتند مسئله خاصی نیست! از استرس و اضطرابه. دارو هم نداد!!!!!!!!!!!!!!!! یعنی اصلا جدی نگرفت :(
==


یکی دیگه از دوستانم در پی سی به دکتر مراجعه کرده بودن و برای ایشون قرص کلیندیوم سی که فکر کنم واسه اعصاب معده است تجویز کرده بودند. ایشون اظهار رضایت میکردند.

من یه روز ناشتا این قرص رو خوردم ولی واسه من تاثیر نداشت.
==


گفتم اینا رو بنویسم امیدوارم مفید واقع بشه

همونطور که منم تجربه کردم مشکل از استرس و اضطرابه و اینکه به شما دارو نداد نشون میده که مشکلتون زیاد جدی نیست ولی اگر درمانش نکنید به مرور زمان ممکنه جدی بشه.واسه درمانش میتونید از روشهای غیر دارویی مثل ریلکسیشن استفاده کنید شاید مفید باشه و یا اصل مشکل اضطراب زا رو از بین ببرید

[4MaRyAm]

برای استرس چه دارویی برات تجویز کرد ؟

هیچ دارویی تجویز نکرد.

[greena]

گفتم اینا رو بنویسم امیدوارم مفید واقع بشه

برای هر فردیممکنه تجویز داروبستهبه تشخیص دکتر مفاوت باشه...........
حالا بفرماخوبی یابهتری مریم گله .............

[pooria-ir]

هیچ دارویی تجویز نکرد.

من خودم این مشکل اضطراب رو داشتم و دارم ،البته خیلی بهبود داشته
یه روانشناس خیلی بهم کمک کرد
مییتونم بپرسم ریشه ی اضطرابتون چیه ؟

[Dokhtar_Bache]

مثل هزاران نفر دیگه منم بااین مشکل دستو پنجه نرم کردم علتشم کاملا استرس بود...مشکلم که برطرف شد این استرسم تموم شد وحالت تهوع خوب شد.. حالا بچه ها وقتی ازخواب بیدار میشن حالشون بده اما منو حالت تهوع از خواب می پروند..!(من خیلی حاد بود اوضاعم)
اینجا من فقط یه کتاب رو پیشنهاد میکنم بخونید (ممکنه خیلیا وقتشو نداشته باشند اما خوندن ویادگرفتن شیوه بهتر زندگی میتونه دید آدمو عوض کنه درنتیجه این اضطرابهاهم کم بشه.. برای خودم نتیجه داده جوری که هر وقت استرسهام میخواد تشدیدبشه میرم سراغش)
عنوان: خودرا از بند ترسهای غیر واقعی رهاکن
(روشهای غلبه براضطراب وزندگی کردن بدون نگرانی)
نویسنده : جوزف اکانر
ترجمه: اسکندر قربانی
انتشارات : نسل نواندیش

[Aqu-NELLY]

مریم جون من از خواهرم پرسیدم اونم گفت نگران نباش مسله جدی نیست و خیلیا این مشکلو دارن یکی برمیگرده به همون سیستم فیزیولوزیک بدن آدما که مثلا اگه همیشه یه زمان مشخص بیدار میشدی حالا زودترش بکنی خوب یکم سیستم فیزیولوزیک بدنت عادت نداره بهم میریزه و لی مثلا دیگه اگه همیشه زود بیدار بشی کم کم بدنت این شرایطو عادت میکنه شاید دیر تر بیدار بشی این مسله پیش بیاد
دیگه اینکه اکثرا از استرسه و احتمالا موقع استرس بیشتر میشه نه؟ واسه این کاهش استرس همون یه لیوان شیر با یه قاشق مرباخوری عسل که موقع خواب بخوری خیلی عالیه هم عسل رویه اعصاب و تمدد اعصاب اثر میزاره هم خود شیر
و دیگه اگه گاهی مشکل خیلی خیلی اذیت کرد گاهی راه چارش یکم زنجفیله! البته بازار قرص گیاهیش به فروش میرسه به اسم قرص زینتوما
در مواردی که بیشتر اذیت بشی قرص کلنیدیوم c بعلاوه قرص متوکلوپرامید به تعدا د سه بار در روز و قبل وعده های غذایی تجویز میشه !


البته تا یادم نرفته بگم واسه خانوماییی که حاملگی براشون محتمله اول آزمایش حاملگی میگیرن چون اگه تهوع حاملگی باشه اصلا مجاز به استفاده از بعضی داروهای بالا نیستن!
و توصیه آخر هیچ دارویی را حتی بدون مشورت پزشکتون سر خود مصرف نکنید!

[4MaRyAm]

ممنون سارا جان از اطلاعات کاملت، از خانم دکتر هم تشکر کن

---------- Post added at 05:58 PM ---------- Previous post was at 05:57 PM ----------

واسه این کاهش استرس همون یه لیوان شیر با یه قاشق مرباخوری عسل که موقع خواب بخوری خیلی عالیه

اینو حتما اجرا میکنم.

[Aqu-NELLY]

ممنون سارا جان از اطلاعات کاملت، از خانم دکتر هم تشکر کن

---------- Post added at 05:58 PM ---------- Previous post was at 05:57 PM ----------


اینو حتما اجرا میکنم.

مریم جان نتیجه چی شد؟ بهتر شدی؟ توصیه شیر عسل خوب بود؟؟

[4MaRyAm]

مریم جان نتیجه چی شد؟ بهتر شدی؟ توصیه شیر عسل خوب بود؟؟

من شیر عسل مصرف کردم.

ولی یه شربت یکی از دوستان بهم معرفی کرد که من مدل قرص اون دارو رو استفاده کردم. بهتر نتیجه داد.
دارویی که واسه اعصاب معده تجویز میشه

[s_paliz]

واسه کاهش استرس بهترین راه گلاب خوردن هست... میتونی شربت درست کنی و یک/سوم استکان توش گلاب بریزی و قبل از خواب بخوری..
من موقع کنکور اینکارو میکردم و خیلی عالی هم جواب میداد..